资源推荐｜问卷：你的母亲有没有自恋特质？
来自：灵魂骑在马背上
问卷：你的母亲是有没有自恋特质？
Karyl McBride
只要拥有某些自恋特质，就有可能以隐秘的方式给女儿带来负面影响（检查现在或过去在你和妈妈的关系中是否具有这些特点）。
1.当你和妈妈讨论你的生活问题时，她会不会转开话题，去谈论她自己的生活？
2.当你和妈妈讨论你的感受时，她会不会把她自己的感受强加在上面？
3.妈妈是否表现出对你的嫉妒？
4.妈妈是否对你的感受缺乏同情心？
5.妈妈是不是只支持你做那些让她显得自己是个好妈妈的事情？
6.你是不是常常觉得和妈妈在感情上不够亲近？
7.你是不是常常会问，到底妈妈喜不喜欢你，爱不爱你？
8.妈妈是不是只在外人看得见的时候才对你好？
9.当你的生活出了某些状况（比如发生意外、生病、离婚）的时候，妈妈是不是更操心这件事对她有什么影响，而不是对你有什么影响？
10.妈妈有没有过分在意别人（比如邻居、朋友、亲戚、同事）的想法？
11.妈妈会不会拒不承认她的个人情感？
12.妈妈是不是会把自己的感觉和反应归咎于你或其他人，而不认为是她自己的责任？
13.妈妈是不是很容易受伤，并在问题没有得到解决时长期背负怨愤？
14.你有没有觉得自己是妈妈的奴隶？
15.你是否认为自己应该对妈妈的身体不适或疾病（比如头疼、压力大等）负责？
16.你是不是在小时候就得照顾妈妈？
17.你有没有觉得妈妈并不接受你？
18.你有没有觉得妈妈对你很挑剔？
19.妈妈在的时候，你会不会觉得无助？
20.妈妈是不是常常让你觉得羞愧？
21.你是不是觉得妈妈了解真实的你？
22.妈妈是不是表现得仿佛地球该围着她转？
23.你是否觉得从妈妈身边独立出来很困难？
24.妈妈有没有想要支配你的选择？
25.妈妈的心情是不是在任性和消沉之间摇摆不定？
26.妈妈在你面前表现得虚伪吗？
27.你是不是觉得在童年时期就需要照顾到妈妈的情绪？
28.和妈妈在一起时，你有没有一种被操纵的感觉？
29.你有没有觉得妈妈更看重你做了什么事儿，而非你是怎样的人？
30.妈妈是不是像一个牺牲者或殉道者那样行事，并控制他人？
31.妈妈会使你做出违背本意的事吗？
32.妈妈和你竞争吗？
33.妈妈是不是非得用她的方式来接受事物？
注意：所有这些问题都与自恋特质有关。越符合这些描述，你妈妈越有可能拥有自恋特质，而这对作为女儿的你，甚至在成年以后，都会造成某些障碍。
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