作业｜【作业】2个月瘦16斤的帕梅拉减脂课分享

momo

2024-09-08 20:06:32 已编辑 江苏

本人较懒，买了很久一直在吃灰，7月初暑假开始跟着吃跟着练，从98.5到现在的82斤，内容比较全，从饮食搭配到身体各部位都很详细

提取码：1234

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  Nerd 2024-09-08 20:07:37 云南

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  momo 2024-09-08 20:14:47 贵州

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  momo (喜欢是倾尽所有的成全) 2024-09-08 20:15:11 安徽

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  momo 楼主 2024-09-08 20:22:16 江苏

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  任平生 2024-09-08 20:30:24 浙江

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  momo 2024-09-08 20:34:26 新疆

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  心如此水。 2024-09-08 20:35:47 广东

  dddd

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  👑 2024-09-08 20:37:01 广东

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  momo 2024-09-08 20:39:17 山西

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  贝拉我的崽爱你 2024-09-08 20:43:16 四川

  dd谢谢

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  上岸进化版 2024-09-08 20:43:39 重庆

  感谢姐妹，最近焦虑胖了虽然体重轻了一些但整个人肿了一样，感觉吃咸了

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  翠果 打烂ta 2024-09-08 20:45:17 山西

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  momo. 2024-09-08 20:45:44 广东

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  豆浆不加糖 2024-09-08 20:48:09 浙江

  来我的收藏夹吃灰吧

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  去吃好吃的吧 2024-09-08 20:48:22 湖北

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  Gaea 2024-09-08 20:48:47 山东

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  小福泥 2024-09-08 20:49:26 江苏

  帕梅拉瘦了40斤，后来又生病手术➕腿摔了，帕梅拉没做，又胖了20斤😭

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  旺仔旺仔我最棒 2024-09-08 20:50:32 浙江

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  momo 楼主 2024-09-08 20:51:37 江苏

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  pi儿 2024-09-08 20:56:35 山东

  dd谢谢姐妹

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  林青霞 2024-09-08 20:57:04 广东

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  momo 2024-09-08 21:11:50 福建

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  甜甜倩 2024-09-08 21:12:04 湖北

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  简 2024-09-08 21:19:10 湖南

  谢谢姐妹

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  机智崽心心 (磨磨叽叽11) 2024-09-08 21:19:27 广东

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  叮叮当 2024-09-08 21:20:02 湖南

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  momo 2024-09-08 21:20:17 湖北

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  斯茕 (慎独慎初。) 2024-09-08 21:20:35 浙江

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  momo 2024-09-08 21:40:52 四川

  滴滴

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  黑芝麻糊想变白 2024-09-08 21:44:42 北京

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  瓜田奶泡兔 2024-09-08 21:45:50 江苏

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  阳光雏菊甜奶油 2024-09-08 21:48:15 北京

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  momo 2024-09-08 21:48:58 吉林

  滴滴

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  贞子不忘挖井人 2024-09-08 21:52:05 吉林

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  讲讲亭优秀 2024-09-08 21:53:35 广东

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  人间四月天 2024-09-08 21:56:18 湖北

  dd谢谢

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  🌙♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ (应当无所谓无所畏) 2024-09-08 21:56:50 广东

  谢谢楼主

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  豆友147947118 2024-09-08 21:57:21 广东

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  今天是个丧气包 2024-09-08 22:05:49 江苏

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  豹豹 2024-09-08 22:08:34 辽宁

  dd啊啊啊感谢楼主的好东西，虽然不知道会不会练但是先d了

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  不知道叫啥 2024-09-08 22:09:03 黑龙江

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  m0m0 2024-09-08 22:10:50 湖北

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  大丈夫 2024-09-08 22:12:07 广西

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  红鲤戏雪 2024-09-08 22:13:51 广东

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  张猴子爱吃糖 2024-09-08 22:15:49 广东

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  改个名字吧 2024-09-08 22:17:14 江苏

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  Momo 2024-09-08 22:18:44 四川

  Dd谢谢姐妹，太厉害了

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  朝阳区金正峰 2024-09-08 22:19:27 北京

  转存不了

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  朝阳区金正峰 2024-09-08 22:19:32 北京

  🥹

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  momo 2024-09-08 22:20:41 江苏

  dd好牛的姐妹

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  等于零 2024-09-08 22:25:25 上海

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  Queenie 2024-09-08 22:25:26 上海

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  momo 2024-09-08 22:26:02 河北

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  鹿肉肉 2024-09-08 22:26:31 江苏

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  朴秀荣 2024-09-08 22:28:19 浙江

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  Momo (支颐听秋水问蜉蝣) 2024-09-08 22:28:48 浙江

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  小大头头不小 2024-09-08 22:31:17 湖南

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  上山打老虎 2024-09-08 22:31:41 山东

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  小猫猫 2024-09-08 22:32:12 四川

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  开心 2024-09-08 22:32:42 河北

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  momo 2024-09-08 22:33:00 辽宁

  🐴

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  尘 2024-09-08 22:34:02 山东

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  发发 2024-09-08 22:34:16 湖南

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  momo 2024-09-08 22:35:22 广东

  转存不了 转存不了 朝阳区金正峰

  我也

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  缺铁当然是补铁 2024-09-08 22:35:52 江苏

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  momo 2024-09-08 22:36:25 上海

  Did

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  ⠀ 2024-09-08 22:37:10 湖北

  百度网盘太可恶了还要开会员才能转存

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  不那那 2024-09-08 22:37:30 上海

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  躺在云上的鱼 2024-09-08 22:40:46 重庆

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  已注销 2024-09-08 22:40:48 四川

  .的

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  Evanescence 2024-09-08 22:41:59 河南

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  三日坊主🥵 2024-09-08 22:43:26 广东

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  🍏🐈 2024-09-08 22:45:09 四川

  dd 谢谢姐妹

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  月影梨花落 2024-09-08 22:46:47 湖南

  谢谢姐妹！

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  包包l大人 2024-09-08 22:47:40 重庆

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  依呀依呀呦 2024-09-08 22:49:37 北京

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  大名叫国宝 (萌萌，站起来) 2024-09-08 22:51:45 江苏

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  多头momo 2024-09-08 22:52:11 浙江

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  小绿 2024-09-08 22:52:50 河北

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  桑田海象 (△) 2024-09-08 22:53:48 湖北

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  奇幻龟龟 2024-09-08 22:53:55 上海

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  rua～ 2024-09-08 22:54:06 安徽

  谢谢姐妹

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  我要瘦十斤！！ 2024-09-08 22:58:06 广东

  让我两个月健康瘦16斤！！

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  健康岛村民 2024-09-08 22:58:26 湖北

  谢谢姐妹

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  甜瘦辣瘦 2024-09-08 22:58:45 北京

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  小师叔 (永忆江湖归白发，欲回天地入扁舟) 2024-09-08 22:58:51 安徽

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  momo 2024-09-08 22:59:33 陕西

  谢谢姐妹

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  momo 2024-09-08 23:00:01 广东

  谢谢姐妹

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  L&N 2024-09-08 23:00:54 安徽

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  风暖处 2024-09-08 23:02:11 广东

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  momo 2024-09-08 23:03:02 辽宁

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  momo 2024-09-08 23:03:46 江苏

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  momo 2024-09-08 23:04:50 福建

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  momo 2024-09-08 23:06:16 湖南

  谢谢姐妹🥰

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  小可乐 2024-09-08 23:06:47 河南

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  乌漆墨黑 2024-09-08 23:06:55 山东

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  情绪不失控！ (江湖险恶，我心惶惶) 2024-09-08 23:07:06 浙江

  谢谢姐妹

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  一叶知秋 2024-09-08 23:07:40 广东

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  叭叭略 2024-09-08 23:10:16 广西

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  管⁢⁢理⁢员 2024-09-08 23:14:07 江西

  存不了 先 dd

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