请问对自己的事可有可无是一种什么心理状态？

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  王十日 2024-09-08 21:07:58 山东

  你要不搜一下空心病自己对照一下吧

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  小A 2024-09-09 05:59:22 上海

  问：是什么心理状态？ 答：你觉得可有可无。

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  银龙 (我只能送你到这里了) 2024-09-09 11:33:23 北京

  我也是这样。 作为对比，我对别人的事情会很上心。比如晚饭吃什么，如果只有我自己吃，我就随便搞碗面条完事；如果有别人，比如朋友，亲戚，我就会很认真去搞一顿，尽量照顾到各人口味、喜好、忌口等。比如周末去哪儿玩，如果只有我自己，我就随便逛逛公园就完事；如果有别人，就得好好规划一下景点、路线、交通、餐饮等等。

  就我自己来说，我属于自我较低、很在乎别人看法的那种。自己怎么样都无所谓，好也罢坏也罢，对生活都没有什么影响。反而别人对我的评价往往影响很大，所以会努力照顾到别人的感受。

  就好像，角落里有一盆名叫“我自己”的植物。因为我对它的价值认定很低，连盆带土五毛钱那种，所以它开了败了我都无所谓。桌上有一盆名叫“他人评价”的水果，我觉得这盆水果很金贵，咬一口一万块那种，所以它落了一点灰我都会赶紧给擦掉。

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  奶油布丁 楼主 2024-09-09 11:34:47 贵州

  你要不搜一下空心病自己对照一下吧 你要不搜一下空心病自己对照一下吧 王十日

  我看了，不仅仅是感觉对目标毫无意义。更是觉得怎样都行。

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  奶油布丁 楼主 2024-09-09 11:35:35 贵州

  问：是什么心理状态？ 答：你觉得可有可无。 问：是什么心理状态？ 答：你觉得可有可无。 小A

  就是，好像已经没有你喜欢的事情了，也没有讨厌的事。

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  奶油布丁 楼主 2024-09-09 11:40:26 贵州

  我也是这样。 作为对比，我对别人的事情会很上心。比如晚饭吃什么，如果只有我自己吃，我就随便 我也是这样。 作为对比，我对别人的事情会很上心。比如晚饭吃什么，如果只有我自己吃，我就随便搞碗面条完事；如果有别人，比如朋友，亲戚，我就会很认真去搞一顿，尽量照顾到各人口味、喜好、忌口等。比如周末去哪儿玩，如果只有我自己，我就随便逛逛公园就完事；如果有别人，就得好好规划一下景点、路线、交通、餐饮等等。 就我自己来说，我属于自我较低、很在乎别人看法的那种。自己怎么样都无所谓，好也罢坏也罢，对生活都没有什么影响。反而别人对我的评价往往影响很大，所以会努力照顾到别人的感受。 就好像，角落里有一盆名叫“我自己”的植物。因为我对它的价值认定很低，连盆带土五毛钱那种，所以它开了败了我都无所谓。桌上有一盆名叫“他人评价”的水果，我觉得这盆水果很金贵，咬一口一万块那种，所以它落了一点灰我都会赶紧给擦掉。 ... 银龙

  你的这个描述我很有体会。不知道你现在有没有好点。昨天发帖子的时候那个感觉，真的麻木到了极点。我跟你还有一点不同的是，我现在已经发展到，别人怎么样我也无所谓的样子。你说的应该是那种，你对于照顾别人的感受和喜好，你看得更清楚，更应该知道怎么做才好。但是到自己，就会觉得没有一个特别清晰的概念，好像怎么都可以，吃也可以不吃也可以。但是你照顾的对象是一个小孩，你就必须到点让他吃饭，不吃一定不可以，必须得吃好。自己就无所谓，看到不吃不好，也无所谓。或者是直接看不到这个缺点。

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  小A 2024-09-09 11:52:30 上海

  就是，好像已经没有你喜欢的事情了，也没有讨厌的事。 就是，好像已经没有你喜欢的事情了，也没有讨厌的事。 奶油布丁

  相信自己的感觉，这些事对你来说就是可有可无。特别上心的才是少数。人本性如此。

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  王十日 2024-09-09 12:12:25 山东

  你有什么目标吗？或者说以哪个人为榜样付出了努力之后发现始终成绩不够理想产生自暴自弃的想法？就好像别人天生是主角我努力了很多发现我只是个NPC既然我是可有可无的NPC那我做什么努不努力又有什么关系

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  打碎片生财福 (HI.WEB4生成财福) 2024-09-09 12:16:46 北京

  我看了，不仅仅是感觉对目标毫无意义。更是觉得怎样都行。 我看了，不仅仅是感觉对目标毫无意义。更是觉得怎样都行。 奶油布丁

  [内容不可见]

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  chichi 2024-09-12 18:32:27 天津

  我之前也有这个问题，然后我通过在网上搜索各种文章啊视频啊，发现自己的问题出在自尊低上，对自己的事很无所谓，没有主动性。推荐一本书《自尊》，我正在看这个感觉改善好多！豆瓣可以搜到。还有就是看到你说的不在乎自己的外表和工作绩效，我想推荐一个我自己用的方法，不知道适不适合你：如果你平时在外面吃个饭啊和朋友逛个街啊多拍拍照，然后pp图（不是说容貌焦虑那种把脸p瘦的意思哈 就是比如拍风景拍美食的时候调个色之类的），图上配文字配上自己的情绪和想法，发朋友圈。感觉这是一个主体性特别强的事，在朋友圈里只有你是你自己生活的编辑人，可以通过这个机会在照片上进行艺术创作，展示你自己的想法和灵感，你而且发到朋友圈相当于把自己放到一个小小的聚光灯下（你可以只让自己比较熟的朋友亲人看），有助于你把注意力集中到自己和自己的生活上，可以促进你的成长。（不过感觉这个方法不太具有普适性🤔？毕竟朋友圈挺跟虚荣心挂钩的…关键看你对它的态度吧，如果它影响你心态还是不要弄了）（可以参考一下网上的vlog plog之类的。不是在提倡跟风网络 只是觉得这个想法可以借鉴一下！）

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  chichi 2024-09-12 18:43:17 天津

  我之前也有这个问题，然后我通过在网上搜索各种文章啊视频啊，发现自己的问题出在自尊低上，对自 我之前也有这个问题，然后我通过在网上搜索各种文章啊视频啊，发现自己的问题出在自尊低上，对自己的事很无所谓，没有主动性。推荐一本书《自尊》，我正在看这个感觉改善好多！豆瓣可以搜到。还有就是看到你说的不在乎自己的外表和工作绩效，我想推荐一个我自己用的方法，不知道适不适合你：如果你平时在外面吃个饭啊和朋友逛个街啊多拍拍照，然后pp图（不是说容貌焦虑那种把脸p瘦的意思哈 就是比如拍风景拍美食的时候调个色之类的），图上配文字配上自己的情绪和想法，发朋友圈。感觉这是一个主体性特别强的事，在朋友圈里只有你是你自己生活的编辑人，可以通过这个机会在照片上进行艺术创作，展示你自己的想法和灵感，你而且发到朋友圈相当于把自己放到一个小小的聚光灯下（你可以只让自己比较熟的朋友亲人看），有助于你把注意力集中到自己和自己的生活上，可以促进你的成长。（不过感觉这个方法不太具有普适性🤔？毕竟朋友圈挺跟虚荣心挂钩的…关键看你对它的态度吧，如果它影响你心态还是不要弄了）（可以参考一下网上的vlog plog之类的。不是在提倡跟风网络 只是觉得这个想法可以借鉴一下！） ... chichi

  补充一下，还是建议你先看那个书，或者其他你觉得好的方法也可以，先把思想从无所谓调到主动档，朋友圈那种方法就自然而然会想做了。 如果你平时有状态比较好的亲人朋友，和他们在一起你感觉可以很好地做自己的话，可以多找他们玩，可以更轻松更有效地改善。我就有一个表姐，她平时说话慢慢的，而且特别好玩，感觉她周围气场都很安适，让我有空间做自己。当时帮我度过了最重要的渡过期。

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  奶油布丁 楼主 2024-09-15 17:51:19 贵州

  我之前也有这个问题，然后我通过在网上搜索各种文章啊视频啊，发现自己的问题出在自尊低上，对自 我之前也有这个问题，然后我通过在网上搜索各种文章啊视频啊，发现自己的问题出在自尊低上，对自己的事很无所谓，没有主动性。推荐一本书《自尊》，我正在看这个感觉改善好多！豆瓣可以搜到。还有就是看到你说的不在乎自己的外表和工作绩效，我想推荐一个我自己用的方法，不知道适不适合你：如果你平时在外面吃个饭啊和朋友逛个街啊多拍拍照，然后pp图（不是说容貌焦虑那种把脸p瘦的意思哈 就是比如拍风景拍美食的时候调个色之类的），图上配文字配上自己的情绪和想法，发朋友圈。感觉这是一个主体性特别强的事，在朋友圈里只有你是你自己生活的编辑人，可以通过这个机会在照片上进行艺术创作，展示你自己的想法和灵感，你而且发到朋友圈相当于把自己放到一个小小的聚光灯下（你可以只让自己比较熟的朋友亲人看），有助于你把注意力集中到自己和自己的生活上，可以促进你的成长。（不过感觉这个方法不太具有普适性🤔？毕竟朋友圈挺跟虚荣心挂钩的…关键看你对它的态度吧，如果它影响你心态还是不要弄了）（可以参考一下网上的vlog plog之类的。不是在提倡跟风网络 只是觉得这个想法可以借鉴一下！） ... chichi

  谢谢你的推荐。我很少发朋友圈的。不太想让别人知道自己的生活，而且朋友也很少真正有人关心自己的生活，我差不多一年没发了。朋友圈就是你说的那行装逼用的。我对自己的事情，很懒吧有点。可是对于别人总是头头是道。总能发现别人的缺点，或者说别人如果做好某件事就完美了。可是对于自己，放松了很多，也无所谓。体现在，有一个快递找不到了，我想着算了，也不是很重要，包括冲了会员卡几十块钱，店家跑了，想着算了，懒得去做。不知道是不是你说的那个低自尊的事情，是不是小时候自己的需求被忽视了，所以自己的也开始忽视自己的需求，觉得无所谓。我也有那种很打击人的亲戚长辈。最近才发觉自己很多的想法都被她扼杀。可想自己那么多年过得不好是因为什么

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  奶油布丁 楼主 2024-09-15 17:51:59 贵州

  补充一下，还是建议你先看那个书，或者其他你觉得好的方法也可以，先把思想从无所谓调到主动档， 补充一下，还是建议你先看那个书，或者其他你觉得好的方法也可以，先把思想从无所谓调到主动档，朋友圈那种方法就自然而然会想做了。 如果你平时有状态比较好的亲人朋友，和他们在一起你感觉可以很好地做自己的话，可以多找他们玩，可以更轻松更有效地改善。我就有一个表姐，她平时说话慢慢的，而且特别好玩，感觉她周围气场都很安适，让我有空间做自己。当时帮我度过了最重要的渡过期。 ... chichi

  我能量低的时候，喜欢一个呆着。

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  奶油布丁 楼主 2024-09-15 17:52:16 贵州

  补充一下，还是建议你先看那个书，或者其他你觉得好的方法也可以，先把思想从无所谓调到主动档， 补充一下，还是建议你先看那个书，或者其他你觉得好的方法也可以，先把思想从无所谓调到主动档，朋友圈那种方法就自然而然会想做了。 如果你平时有状态比较好的亲人朋友，和他们在一起你感觉可以很好地做自己的话，可以多找他们玩，可以更轻松更有效地改善。我就有一个表姐，她平时说话慢慢的，而且特别好玩，感觉她周围气场都很安适，让我有空间做自己。当时帮我度过了最重要的渡过期。 ... chichi

  你说的那个书我一定会去买的，谢谢

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  chichi 2024-09-15 18:50:16 天津

  谢谢你的推荐。我很少发朋友圈的。不太想让别人知道自己的生活，而且朋友也很少真正有人关心自己 谢谢你的推荐。我很少发朋友圈的。不太想让别人知道自己的生活，而且朋友也很少真正有人关心自己的生活，我差不多一年没发了。朋友圈就是你说的那行装逼用的。我对自己的事情，很懒吧有点。可是对于别人总是头头是道。总能发现别人的缺点，或者说别人如果做好某件事就完美了。可是对于自己，放松了很多，也无所谓。体现在，有一个快递找不到了，我想着算了，也不是很重要，包括冲了会员卡几十块钱，店家跑了，想着算了，懒得去做。不知道是不是你说的那个低自尊的事情，是不是小时候自己的需求被忽视了，所以自己的也开始忽视自己的需求，觉得无所谓。我也有那种很打击人的亲戚长辈。最近才发觉自己很多的想法都被她扼杀。可想自己那么多年过得不好是因为什么 ... 奶油布丁

  抱抱，你说的那些状态我之前一段时间也有所体会，我状态不好时也很像这样。如果能帮到你我真的很开心！ 以防万一如果你觉得难以开启，想推荐你一个网站，里面可以测试自尊、人际交往、情商等，我那天翻相册刚想起来，就是这个测试直接让我从颓废的状态里惊醒开始找解决方案，也是从那个时候开始看了那本书。虽然在我状态差的那段时间也经常在网上看很多心理学，还有很多提高能量的方法和干货，但都有些治标不治本。看完这个网站的测试结果才让我意识到事情的严重性，把注意力集中在提升自己的精神力量上。每天都想着怎么提升自尊怎么建立自我…… 贴在这里：https://types.yuzeli.com/survey 这些都是我自己一些改善的经历，不知与你适不适合，供你参考！祝福你！！：）

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  chichi 2024-09-15 19:02:27 天津

  我能量低的时候，喜欢一个呆着。 我能量低的时候，喜欢一个呆着。 奶油布丁

  嗯嗯，顺着自己的心意来就好了，感觉能量低时独处确实更好一些。 btw，我最近发现，经常独处反而会有助于我的人际交往，也许是因为这增强了自我的力量，与人交往不会被别人牵着走。不过独处的时候最好干些需要专注和思考的有收获的事情，我之前特别爱刷短视频，感觉反而不太好（噢这里再推荐一本书《手机大脑》吧，，这本书帮我戒断了手机，我才开始做一些需要长期坚持完成的兴趣和任务，还进入了读书的习惯和状态。然后又去看的《自尊》，哈哈这连上了）。 总之我想说，享受你的独处，好好休息吧。只有你觉得你做好准备时才是真正需要做下一件事的时候。一步一步来，慢慢地稳稳地就好：）

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  chichi 2024-09-15 19:03:34 天津

  你说的那个书我一定会去买的，谢谢 你说的那个书我一定会去买的，谢谢 奶油布丁

  不客气 帮到你我也很开心🥹

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  chichi 2024-09-15 19:13:53 天津

  谢谢你的推荐。我很少发朋友圈的。不太想让别人知道自己的生活，而且朋友也很少真正有人关心自己 谢谢你的推荐。我很少发朋友圈的。不太想让别人知道自己的生活，而且朋友也很少真正有人关心自己的生活，我差不多一年没发了。朋友圈就是你说的那行装逼用的。我对自己的事情，很懒吧有点。可是对于别人总是头头是道。总能发现别人的缺点，或者说别人如果做好某件事就完美了。可是对于自己，放松了很多，也无所谓。体现在，有一个快递找不到了，我想着算了，也不是很重要，包括冲了会员卡几十块钱，店家跑了，想着算了，懒得去做。不知道是不是你说的那个低自尊的事情，是不是小时候自己的需求被忽视了，所以自己的也开始忽视自己的需求，觉得无所谓。我也有那种很打击人的亲戚长辈。最近才发觉自己很多的想法都被她扼杀。可想自己那么多年过得不好是因为什么 ... 奶油布丁

  推荐你一个读电子书的软件：微信阅读。我感觉你正在从过往经历和生活细节中寻找原因，这是很好的！如果读到些心理学相关的书感觉会很有帮助。我就是在这个软件上看的《自尊》，然后在这过程中还看到了它主页推荐的很多相关的书籍，都挺好的。还可以结合豆瓣来找书，找到适合你的改善方案。我个人建议是找那些有可实操改善方法的书，一个是可以更快地改善你的现实生活，一个是帮助你一切向前看，形成遇到困难就找解决方法的积极思维，有些书它偏重于剖析消极心理背后形成的原因，却很少提供解决方法，容易让人陷入自怨自艾或自哀自怜中，却不利于人的前进。可是人生苦短啊！

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  奶油布丁 楼主 2024-09-17 21:28:00 贵州

  推荐你一个读电子书的软件：微信阅读。我感觉你正在从过往经历和生活细节中寻找原因，这是很好的 推荐你一个读电子书的软件：微信阅读。我感觉你正在从过往经历和生活细节中寻找原因，这是很好的！如果读到些心理学相关的书感觉会很有帮助。我就是在这个软件上看的《自尊》，然后在这过程中还看到了它主页推荐的很多相关的书籍，都挺好的。还可以结合豆瓣来找书，找到适合你的改善方案。我个人建议是找那些有可实操改善方法的书，一个是可以更快地改善你的现实生活，一个是帮助你一切向前看，形成遇到困难就找解决方法的积极思维，有些书它偏重于剖析消极心理背后形成的原因，却很少提供解决方法，容易让人陷入自怨自艾或自哀自怜中，却不利于人的前进。可是人生苦短啊！ ... chichi

  好的，谢谢，这几天有在听。感觉比之前好多了，中秋节快乐啊。

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  chichi 2024-09-17 23:01:45 天津

  好的，谢谢，这几天有在听。感觉比之前好多了，中秋节快乐啊。 好的，谢谢，这几天有在听。感觉比之前好多了，中秋节快乐啊。 奶油布丁

  🥰同乐！

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