讨论/管理｜小方法：检测一个人是否容易有很多纠缠不清的情感关系
来自：心可溯源
最近听到一个小方法觉得很有意思想分享一下，就是检测一个人是否有可能会和他过往的情感关系，甚至其他的不明确的关系纠缠不清。
检测方法就是：看看这个人的“边界意识”是否清晰。
因为一个边界不清的人很难在关系里做明确的分离，才会导致“拎不清”。在应该保持距离的关系里也需要能更加亲近。
没有边界的主要表现为 ：
1. 会把别人的边界当成对自己的羞辱和拒绝；
2. 也总会要求你打破你原有的边界，来为他额外做点什么；
3. 当我需要我表达我的边界规则时，他就受伤了；
关于边界把控能力很弱的人群，很多时候可能是早年和重要养育者的距离就没有恰当、合适过， 不是过远就是过近， 所以对于合理的距离感觉是很陌生，在面边界规则时也很难平静克制， 他们需要很近的距离来感受“我是被接纳的”、“我是被认可的”、“我是有魅力的”。
这也导致，他们容易把人与人之间合理的距离规则定义为“冷酷的”、“我被拒绝了”、“我被推开了”、“我被羞辱了”、“我被否定了”…..。 于是，为了远离这些感受，他们会制造很多超出合理距离的关系，也很难用理智去推开那些需要保持距离的关系。
（so！那么问题也来了，如果我们总是爱上这样的人，可能我们的边界也是对应着这个人的，可能我们也有某些同样的“边界课题”未处理好，所以才会喜欢他们提供的这种“容易亲近的”、“超出常规距离”的感觉。觉察！觉察！）
补充：
这里找到一个比较概括的，是一个心理老师课的一个笔记。
是这样描述：
自我边界的定义是：一个人充分的成为他自己，并且尊重他人边界.也乐意看到他人成为他自己
然后就是有健康的边界是能适应环境的灵活性
姊妹篇写好了《边界僵硬》
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