退休生活｜提前退休，每天可以做点什么？

来自：缘缘室主人(吃瓜群众)
2024-09-22 18:58:20 上海

退休后的生活，每天都做点什么呢？

假设没有父母要养，也没家庭孩子要照顾。就一个人生活。

目前周末的时候读书画画，可以充实一个周末，如果退休以后，多出了好多时间，感觉读书画画两件事可能不够填满。想着还可以学一个吉他，还有什么可以做的呢？

不知道大家一般都是怎么规划退休后的生活的？时间太多，闲着容易心烦。很多事情又提不起兴趣去做，比如去读个书，上个学。（1. 感兴趣的东西也没那么多。 2. 无需去学校系统的学，也不为了做点什么，自学就可以满足自己的好奇心了。）

那么多的时间，可以做点什么呢？还请大家分享一下自己的经验。

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那远方呼唤我 2024-09-22 19:01:29 山东

看你喜欢什么啦，可以多去尝试一下，读书画画有点安静，可以尝试一些动一点的兴趣，打球运动

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天外飞青 (拔刀斋万影斩) 银退退 2024-09-22 19:07:55 江苏

玩就是玩

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momo 2024-09-22 21:18:42 北京

在家躺着玩

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缘缘室主人 (吃瓜群众) 楼主 2024-09-22 21:30:53 上海

在家躺着玩在家躺着玩 momo

具体玩什么呢？我现在躺着看电视剧，看动漫。好看的动漫都看完了。电视剧，一言难尽。游戏好像不爱玩，偶尔看别人打游戏，就好像看动漫一样。在家躺着可以玩的事情感觉不多啊。出去，时间过的还快点，不过出去花钱多，钱不够，又要去赚钱，烦。

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吃饱想睡没烦恼 2024-09-22 21:46:51 广东

有多少个w还是多少个小目标开始提前退休

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Kimi 2024-09-23 08:40:19 广东

我已经开始FIRE，每天就是玩游戏，偶尔看剧。

时间不够用，因为好玩的游戏太多了……

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三日坊主 (伴天运莲藕番茄是MAX) 2024-09-23 09:19:45 广东

你这是打发时间的思路，会越来越无聊的，除非你找到真的喜欢的事情做

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喵了个咪 (寒风凛冽，星光灿烂) 2024-09-23 10:27:39 湖北

试着做点有产出的事情，比如手工、写作、自媒体、考证等等。。。

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哪吒藕霸 (藕丝泥霸) 2024-09-23 11:29:37 北京

结合我自己的情况，先把身体搞好。先治病，再配合运动。身体差不多之后开始旅游。

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涓涓溪流入梦来 (我行故我在) 2024-09-23 11:54:53 四川

农村山里生活，每天就是喂鸡，挖野菜，摘野茶，捡板栗。下雨下雪烤火看书，天气热去河边钓鱼。

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上坡路 (卖烟台173平小院8间房4亩地72个W) 2024-09-23 11:56:57 山东

人，总要有个兴趣吧？喜欢什么就去玩吧

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jessica 2024-09-23 12:51:54 云南

如果是我，我先探索下所在的这个城市先。随意上地铁，随意选一个有趣的站名，坐过去逛逛，平时一直忙工作生活，根本没这空。

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momo 2024-09-23 14:22:20 江苏

等我退休了我想去旅居，把想去的地方都好好玩一玩

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蜜桃丸 2024-09-23 14:50:11 四川

我小时候很想学钢琴，但是那时候家里没钱，我打算退休后报个钢琴班，把自己重新养一遍

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缘缘室主人 (吃瓜群众) 楼主 2024-09-23 17:05:20 上海

如果是我，我先探索下所在的这个城市先。随意上地铁，随意选一个有趣的站名，坐过去逛逛，平时一如果是我，我先探索下所在的这个城市先。随意上地铁，随意选一个有趣的站名，坐过去逛逛，平时一直忙工作生活，根本没这空。 ... jessica

这个不错

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天体运行周期 2024-09-24 10:40:13 四川

当沙发客，各地出去走走看看

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拾柒 2024-09-24 11:15:05 北京

建议把爱好先培养出来一些，再退休。我爸妈就是毫无爱好，退休旅旅游两三年就腻了，现在成天闷在家里找不到人聊天。

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缘缘室主人 (吃瓜群众) 楼主 2024-09-24 11:53:24 上海

目前的爱好是读书，画画。周末已经很充实。就是退休以后时间多了很多，怕这两样爱好不足以填补多出的空闲时间。

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hehz 2024-09-24 12:16:09 上海

得扎堆抱团找人玩才有趣呢，否则一个人会什么都提不起兴趣的，老年大学啊，某某协会啊，跟团出游啊，社团活动啊，之类的……

每年定大的计划，每日有大致的日程安排

锻炼、学习、家务、社交、方方面面做一个综合的统筹。

我觉得那些做抖音或者开微信公众号的，就这一项就可以消耗掉所有的时间精力……

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Again (先成为更好的自己吧) 2024-09-24 12:28:23 四川

我就是因为贪玩才不想上班的，因为阅读，游戏，运动，旅行，都是吃时间大户。再搭配基础社交、家务，感觉不上班也还是好忙。以后年纪大了，运动少了，可以改为种菜养花，绘画冥想，也是耗时大户。而且还要照顾父母，简直忙不过来🙈

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豆豆 2024-09-24 12:29:05 浙江

休息了四个月，感觉每天除了吃饭睡觉就是在看电视玩手机，书也看了，但是得去图书馆，在家一点也看不进去

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momo777 2024-09-24 13:17:35 上海

我也是休息在家三个月了，从最初的爽歪歪到现在也开始迷茫，和楼主一个状态，找不到自己热爱的事情可咋整

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平平无奇包租婆 2024-09-24 13:20:12 上海

我最近想买个缝纫机，给自己缝衣服、坐垫。

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艾斯蒂尔 2024-09-24 14:03:47 福建

如果是我，我会看书，玩游戏，健身，旅行为主，一个时间段一个时间段

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神兜兜 (四年的轮回之夏) 2024-09-24 14:36:06 上海

运动，我会自驾游，里面装折叠自行车骑行游玩，从环沪游开始玩起。想要过度到床车旅游。

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Star (早日退休) 2024-09-24 14:40:28 河南

早上起来有氧跑个步，回去拉伸洗洗干净，出去散步吃个早餐，完了逛个公园或超市买点中午要吃的新鲜饭菜。回到家看一会书，中午做自己喜欢吃的饭菜，再小睡一会。下午起来打扫整理房间，再看会视频或继续看书，等4，5点去健身房锻炼一个多小时。晚上简单吃一点，有社交就出去，没社交就附近公园或商场转一圈。幸运的是我家旁边有条河，两边绿化还不错，可以跑步散步还可以钓鱼，没事就跑去溜达，搬个折叠躺椅我能坐一下午。

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小烈马和套马汉 (whenever I am ready.) 2024-09-24 19:10:50 广东

运动+家务+做饭+旅游+追剧+阅读+养宠+闲逛

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逻辑主词 2024-09-24 19:34:10 黑龙江

看书，泡图书馆考证，验证一下800小时定律，如果成功了就像集邮一样收集各种行业证书。工作之后才知道看书和心无旁骛的投入学习是多么奢侈的一件事。下一步可能会去清修或者出家，不想在人世沉沦了。

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知之为知之 (不知为不知) 2024-09-24 20:15:02 江苏

读个研或者博，体验学院派的生活

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半戒酒的momo 2024-09-24 20:31:09 四川

出个馊主意，找个搭子呗

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缘缘室主人 (吃瓜群众) 楼主 2024-09-24 21:32:20 上海

运动+家务+做饭+旅游+追剧+阅读+养宠+闲逛运动+家务+做饭+旅游+追剧+阅读+养宠+闲逛小烈马和套马汉

感觉把我能想到的都写上了

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缘缘室主人 (吃瓜群众) 楼主 2024-09-24 21:32:49 上海

看书，泡图书馆考证，验证一下800小时定律，如果成功了就像集邮一样收集各种行业证书。工作之后看书，泡图书馆考证，验证一下800小时定律，如果成功了就像集邮一样收集各种行业证书。工作之后才知道看书和心无旁骛的投入学习是多么奢侈的一件事。下一步可能会去清修或者出家，不想在人世沉沦了。 ... 逻辑主词

好像对什么考证都不感兴趣，学习还可以，不为考证。

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缘缘室主人 (吃瓜群众) 楼主 2024-09-24 21:33:37 上海

读个研或者博，体验学院派的生活读个研或者博，体验学院派的生活知之为知之

之前也想过，不过发现一般课程里的内容，只有10-20%是自己感兴趣的。那么多不感兴趣的，浪费时间。

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缘缘室主人 (吃瓜群众) 楼主 2024-09-24 21:34:52 上海

出个馊主意，找个搭子呗出个馊主意，找个搭子呗半戒酒的momo

主要是遇到一个和自己一样想法的太难。比如想要提前退休的。

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johnnnuuu 2024-09-24 22:46:53 广东

打毛衣

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雀食大人🌿 (暑意渐浓，来点冰粉，降降欲火) 2024-09-25 00:46:33 江苏

把两岸三地90年代神剧拉出来煲一遍

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春之韶华 2024-09-25 03:05:54 广东

1我打算买个大阳台的毛坯房，学习如何建房子，一点点自己装修。 2学习各种运动，还有没接触过的运动项目，一定要学习防身术。让自己健康起来 3学习剪辑摄影，尝试把生活中美好的瞬间都记录下来 4学习怎么钱生钱，拿一笔固定资产用来投资 5学习医学医药，并把一些古代的医学书也进行研读，并用于当下实践，并把得出的经验分享出来进行探讨 6学习野外求生技能，偶尔来个自驾游，看遍祖国大好河山。也想在空无一人的风景下听歌跳舞，还有冒险 7学习种各种植物，草药，自驾游的时候也可以去外面挖草药挖蔬菜 8学习心理疗愈与心理健康，外出时跟人唠嗑闲谈，获得不错的灵感 9保持家里的整洁卫生，定期打扫，布置换新陈设 10学习做各种手工装饰品，制香，不仅可以自己用，创造灵感，还可以赚点零花钱 11在年纪小的时候，尝试各种极限运动和刺激性活动，冲浪，蹦极，攀登，滑板，滑雪，滑冰，溜冰 12学习外语，西班牙语，俄语，日语，韩语，还要把相应的资格证考下来。这样就可以读外文书籍，出国旅游，兼职进出口生意。反正还有好多好多值得去尝试和冒险的，只要走出去，慢慢的就能接触更多新奇的东西，人生也不会无聊空虚。我也真的很想有一天我有足够的条件可以fire，这样我就有更多时间资源去做我想做的事，去尝试各种可能。

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momo 2024-09-25 09:31:07 江苏

刚开始的时候，确实有非常多好玩的东西，一直想做没有做的事情，等过了一两年以后发现好多事情已经做完了，确实会有无聊的时间段🥲 还得发掘自己内心喜好，比如我目前是沉下心来看书学习，什么杂书都看，只要自己愿意，加上日常旅游看世界。

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Blue Night (君子坦荡荡) 2024-09-25 09:34:48 北京

我打算去做个大学旁听生，不想要文凭不想准备考试，就去听课。想去读文史哲这类无用的基础学科，应该会选历史类的，反正不打算靠这个就业和挣钱。希望等我退休的时候985高校能放开旁听生注册，反正学校也没啥损失，我交学费又不要文凭，也不占学校什么资源。

还有一种就是去读德语，读2年之后去申请德国的大学读书。德国大学不要学费，自己出点注册费，当地生活费就行了。也是不求就业不求文凭，随便选几门课读读，顺便去欧洲玩两年，蹭点学生福利买火车票和门票到处逛逛。不想读了就回家，没什么压力。

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momo 2024-09-25 13:05:20 四川

每天去健身房学韩语追星

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地铁上和你说 2024-09-26 06:43:13 四川

你这是打发时间的思路，会越来越无聊的，除非你找到真的喜欢的事情做你这是打发时间的思路，会越来越无聊的，除非你找到真的喜欢的事情做三日坊主

赞同，例如人生得偿所愿清单

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退休阿姨Momo (我说舍得是因为不舍) 2024-09-26 08:03:34 上海

自己做饭做菜，收拾屋子，晚上跳广场舞

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宋祖鹅 2024-09-26 08:17:45 江苏

尝试靠兴趣爱好赚钱？虽然可能赚不了多少但是试试应该挺有意思

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NYoTA 2024-09-26 08:54:30 浙江

我是因为有很多自己喜欢的想做的事，上班导致没有时间才fire的，现在养了小狗小猫，也种植物经营下自己的社交平台啥的，然后运动做饭看书，偶尔社交一下，反正时间也是满满当当了

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羊羊咩咩 2024-09-26 09:35:52 上海

选一个自己喜欢的运动不停的精进

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hhhhh 2024-09-26 11:44:18 广东

追星

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🕳◾ 2024-09-26 11:58:37 辽宁

看电影，钩针，攀岩，种花

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momo 2024-09-26 14:28:48 福建

种菜，做饭

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momo 2024-09-26 15:05:43 海南

想不出做什么，就在家躺着，无所事事，可能躺两年就躺腻了，自然而然就想出来做点儿事情，还会很主动的知道自己的兴趣点在哪里如果躺两年还没腻，说明自己不适合忙起来。

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半山烟雨 (猫抓鱼) 2024-09-26 18:04:32 陕西

写作

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蔚蓝man 2024-09-27 12:49:35 广东

发呆

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大脑重塑计划 2024-09-28 01:28:16 湖南

慕了，好想FIRE

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苏坡岁 2024-09-28 07:05:23 北京

楼主能提出这样的问题就不要提前退休了，不如响应号召支持国家建设为充裕养老金水池多做贡献，难道你没有平时想做但没时间做的事情吗？我现在没上班了，每天都苦恼时间不够用

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Alababa (tomorrow is another day) 2024-09-28 09:46:15 重庆

农村山里生活，每天就是喂鸡，挖野菜，摘野茶，捡板栗。下雨下雪烤火看书，天气热去河边钓鱼。农村山里生活，每天就是喂鸡，挖野菜，摘野茶，捡板栗。下雨下雪烤火看书，天气热去河边钓鱼。涓涓溪流入梦来

我就是这么规划的，养花种菜也可以适量安排，采摘自己的菜看自己的花有成就感。

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momo 2024-09-28 10:53:42 四川

有没有可能是想做的太多了不知道先做哪个🫨

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KOK 2024-09-28 14:03:00 广东

🎣

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红起来了！ (买了基金，从此不爱绿色) 2024-09-28 17:45:42 安徽

你这个都是输入，久了会累的，得找一个有输出的平衡一下

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momo 2024-09-29 07:11:15 上海

我想做的事情很多，养花，学unreal，钓鱼，搞鱼缸，现在工作太忙了只能做一小部分

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小余有小院 2024-09-29 14:47:46 贵州

来我店当义工……😁

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Sñr.Quien (love is patient) 2024-09-30 00:23:01 上海

现在想到的有读书、看电影、画画、做饭、旅行、上个有兴趣的学，还可以去做义工，或者是找个收入低点但和兴趣有点关联的工作，比如旅行线路的产品经理或者领队助理啥的

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静远 2024-09-30 01:55:56 四川

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我租了一小块地种菜，翻地除草浇水就相当于运动了，然后还可以结交一下有相同爱好的菜友，交流沟通种菜心得。最重要的是可以吃上自己种的有机蔬菜。看着植物每天生长，享受收获的喜悦。

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多多哥 2024-09-30 15:40:32 德国

有fire计划，刚刚在家休息了半个月(完全不管工作事宜、不社交)，体验了一下退休后生活。我的每日作息是：

8:00 起床，喝茶，看新闻和财经股票 9:30 洗漱，换衣服，出门 10:00 健身房运动 (一日重训，一日有氧) 12:00 健身房洗澡，进桑拿(95度芬兰桑拿间，三次，每次后20分钟休息读电子书) 14:00 健身房出来，买菜，回家，做饭 15:00 吃饭 (我每日一餐)，收拾厨房 16:00 去花园活动一下，干干小活 16:30 按进度自修法语 (有B2基础) 18:00 练习书法 (每周一次书法课) 19:00 看日剧，练习日语听力 (有日语口语基础) 20:00 出门散步 20:30 读书，记录笔记和随想，跟作者隔空对话 22:30 (不提倡) 上网冲浪 23:30 睡觉

除此之外，每周还有两次咏春拳课程。基本上日常生活非常规律，90%按照上述步骤日复一日生活。等法语考完C1，我会继续进修西语考C1(目前B2水平)，之后依次从头开始学习意大利语、葡萄牙语、韩语。配合每年三次长旅行(每次约一个月)，学有所用，这一规划应该够用很久了。

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阿C 2024-09-30 16:49:11 广东

有fire计划，刚刚在家休息了半个月(完全不管工作事宜、不社交)，体验了一下退休后生活。我的每日有fire计划，刚刚在家休息了半个月(完全不管工作事宜、不社交)，体验了一下退休后生活。我的每日作息是： 8:00 起床，喝茶，看新闻和财经股票 9:30 洗漱，换衣服，出门 10:00 健身房运动 (一日重训，一日有氧) 12:00 健身房洗澡，进桑拿(95度芬兰桑拿间，三次，每次后20分钟休息读电子书) 14:00 健身房出来，买菜，回家，做饭 15:00 吃饭 (我每日一餐)，收拾厨房 16:00 去花园活动一下，干干小活 16:30 按进度自修法语 (有B2基础) 18:00 练习书法 (每周一次书法课) 19:00 看日剧，练习日语听力 (有日语口语基础) 20:00 出门散步 20:30 读书，记录笔记和随想，跟作者隔空对话 22:30 (不提倡) 上网冲浪 23:30 睡觉除此之外，每周还有两次咏春拳课程。基本上日常生活非常规律，90%按照上述步骤日复一日生活。等法语考完C1，我会继续进修西语考C1(目前B2水平)，之后依次从头开始学习意大利语、葡萄牙语、韩语。配合每年三次长旅行(每次约一个月)，学有所用，这一规划应该够用很久了。 ... 多多哥

真自律，学这么多语言啊，可以环球旅行了

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海鲜控 (Nobody is perfect, I'm nobody) 2024-10-01 11:55:07 墨西哥

我去年初辞职的，去年国内旅行了十个省市顺便见老同学/老同事/老朋友，年底出国旅行/旅居到现在，喜欢的地方就多待几天，不喜欢的看完经典景点就离开。然后平时就看书上网，感觉时间不够用。

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最近距离的奢望 2024-10-01 19:35:01 辽宁

“特种兵”🤨真是享受不来感觉到一个城市或者国家不呆个一个月都只是蜻蜓点水..

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三日坊主 (伴天运莲藕番茄是MAX) 2024-10-03 20:52:21 广东

真心建议你做公益。不是那种发发米面，发发钱那种，公益现在已经进入3.0时代，做公益更像是创业，有些机构非常透明公开，整合各种资源，做公益与受益对象一起成长。玩乐是满足不了你的生命力的，只有真心投入一个事业中去，你才能满足。而且公益本身又是天生会收到感激的事情。

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越有钱越自由 2024-10-06 00:49:22 北京

先去🇹🇭住三个月

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