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开个坑
2024.9.28 懒洋洋睡到9点闹钟响，这种感觉太爽了谁懂 早上给自己做了一个贝果三明治🥯，好次 天气很好，洗了衣服 下午看了一直想看的电影 不追求什么目的和意义的度过一天 晚上想看会儿书～再打包一下行李吧
2024.9.29 周日上这b班真不是人上的 最近有点倒霉他妈给倒霉开门倒霉到家 但好在事情有解决 所以let it go吧 晚上没煮饭犒劳自己一顿外卖 白人饭是好吃的 第一次尝试牛油果酱 还可以把 明天还有一天班 而我看电视剧看到要神智不清 好颠的剧情 我为什么没有早点打开这部剧！！
给这个菠菜丸子一个大大的赞
出发前干了点什么： 给自己做了一顿早饭🥣 洗衣服 扫地扔垃圾🚮 给家里所有植物浇水 不得不夸夸我自己
希望你真心的在快乐 而不是表演给别人看
补2024.10.13 日子开始过的不知道是几号了 这天去庙里了 祈祷这次中级顺利通过 吃了东发道 他还是那么好吃 点了炸鲜奶 猪扒饭 古早白菜 久违的吃撑 但真的好吃 橘子奶昔也很不错 菠萝冰好清爽
考完试处于一种无所事事的状态 除了踩单车🚴好像什么都没干 这两天打开了背着善哉跑 好像又找回一点追剧的感觉 我是真的嗑到了 你们俩能不能就给我演破镜重圆这一出
2024.10.17 上了一周没什么事情的班 只有摸鱼的时候我才在赚钱 很好 明天要看一天报销单了 要过于充实了 今天又踩了一小时单车🚴 我可能是真的爱上了 喜欢空气里扑面而来的桂花香气 风声在耳边 骑过小时候走路走过的路 很治愈 我好像弥补了小时候不会骑车的自己 那家图书馆翻新了 对面的炸香酥鸡汉堡店早已不在 全家依然很坚挺 感觉变了很多 小时候的那个暑假又仿佛就在眼前 少年馆里的《草房子》 我摘抄下的笔记 在炎炎酷暑里的一杯全是香精的珍珠奶茶 和街头小摊一毛一串的炸年糕 夏天是具体的 上班以后就没有夏天了呢
2024.10.18 今天有拉屎☑️ 今天踩了一小时的单车🚴 中间突然开始下暴雨 躲进了一家糖炒栗子店 老板娘好心的给了我纸 雨很快就停了 空气里的闷热变成了凉爽的潮湿 就是说每次骑完都好困 感觉自己又能睡觉了……
2024.10.19 去看了魔法石，回来吃个饭就下午两点了，无所事事刷了两个小时手机感觉好无聊，又想出门骑车了。 浅踩了四十分钟，风好大好冷，属于有点踩不动。我说我今天怎么有种浑身上下都累到不行的厌世感，原来我来姨妈了……一切都合理了起来 怪不得最近总是怎么睡也睡不醒 生命在于静止 躺吧 图片是小区超市买的，现在居然还有一块一包的qq软糖，还是小时候那个味道。
2024.10.20 拉屎了☑️涂身体乳了☑️ 睡到八点半闹钟响醒来 今日早晨做了汉堡包🍔美味 看了密室，可能是之前看了很多遍，情节大部分都记得。前几部还是美好的爱与勇气战胜一切，后面长大了就开始越来越黑暗。。 下午打开了一部新剧 白色巨塔 一开始看错版本了 男主不可一世的野心就差写脑门了 怪不得这版烂呢。。 打算这个月为哈利波特月 重温哈利波特了
新耳机到了 戴上以后我完全沉浸自己的世界 我爸炒菜 大声外放电视 就在我耳边吹的空气净化器 我全都听不到 太牛了。。已经觉得买对了
2024.10.25 拉屎了✔️睡觉前做了一组体态✔️身体乳抹了✔️ 一个下雨的周五，哈利波特重温到混血王子了，死亡圣器打算去电影院哭了 有点想买小说看了，只记得小学的时候同学借我书，我躲在被窝里看的津津有味，因为怕被我妈说我看闲书只能偷偷看，只记得很好看，内容忘光了。那种打开新世界大门的感觉我至今还记得。 2024年还有两个月就要过去了，不想沉浸在焦虑里，不如好好的更好的成为我自己。 📖立个flag，这两个月里至少看完一本书。 🏃形象管理方面，体重维持在49kg，不要再胖了，总感觉一到这个月份我就开始控制不住自己胡吃海塞，千万千万千万，每顿别吃饱了，饭吃完零食不要再塞。 😴坚持早睡，改善我掉到地上的黑眼圈。 不要被pua，坚持你所坚持的，也请相信你自己。
2024.10.29 拉屎了✔️抹身体乳了✔️骑车了我真骑车有瘾 是一个周二 打开了本新书 月亮和六便士 以前看了三章没看下去 这次打开居然有点停不下来 虽然书里有些想法真的很男性视角 聪明才智只是男生的特质 女生就找个人嫁了吧 引起不适。。 但是谈到，大多数人都在迎合社会利益，放弃个人利益，觉得有点道理，说完全不在乎别人的想法干着自己的事情都是假的，是因为他隐藏了自己想干的事情。人处于这个社会体系中，就很难不在意别人的看法，包括我自己，我对催婚感到焦虑，也许是因为某种程度上我也是认同这种社会价值的，如果我完全不在意，那我也不会焦虑。 今天看会书早睡了
2024.10.30 2024年还没过去 但已经想宣布今年真的很好很好很好！！ 现在一整个兴奋的要睡不着觉了 努力了大半年的考试有了很好的结果 真的想给自己一个大大的赞！！我真的很棒！！那些深夜做题，周末也未缺勤学习，从六月端午以来每天都很努力，没有白费。努力是有成果的。 啊啊啊啊啊啊啊超级开心 我觉得人生高光点这一刻给他按上了 谢谢你 努力证明你可以的我自己 今天又把健身卡开了 去爬了坡 狂出汗 希望这次的88能物有所值 好开心 原来人能这么开心 今天查成绩够我开心俩月嘿嘿
2024.11.7 过的飞快的一周，也不知道干了点啥就过去了。 发现就算加班了，回来骑车骑一圈也把一天给延长了，班味消失术。这几天都有运动，昨天去上了有氧操，今天动感单车，就是说88健身卡应该没有浪费。动感单车不是人踩的，它还要撒开双手做动作，我是真的做不到呢。 在看小巷人家，好看，很喜欢两家人之间的温馨，和孩子们从小一起长大的友情。鹏飞来上海过暑假走的时候落泪了，他真的很懂事。 十点半这个点已经开始困了💤 觉得有的话说的不无道理，别带私人情感，对待事情公正的看待，说白了还是把自己当作无情打工人把。
2024.11.10 有拉屎☑️虽然和我吃的不成正比 在看再见爱人，看的时候也有反思我自己，我真的太爱反思。希望我在和别人交流的时候，不总是把我放在话题的中心，多去聆听别人的故事，这才是对别人的尊重。不要咄咄逼人，不要有优越感。在表达自己需求的时候，诚实的表达，如果有喜好也直接了当的说，想满足就满足自己，不要拐弯抹角让别人猜，这才是最高效的沟通方式。爱自己是人生的终身课题。
假期结束 开始继续生活
2024.11.18 出门玩回来以后上班恍如隔世，人也有点晕晕沉沉。那天抽签抽到“井井有条 有始有终”，我觉得是对我自己的暗示吧，我这个人真的有时候过于粗线条，东西会乱放找不到，要做的事情会忘记耽误自己的时间，总是喜欢拖到下一次想起来再办一些事情。想做出一点改变，今天要干的事情给自己写了提醒事项，该理的行李也都放归原位。希望这个“井井有条”能让我少一点未知的失去，也就少一些自我责怪的内耗。 今晚我爸做了猪肚汤，泡饭绝了，喝下肚的时候幸福感有满满。 睡觉喽 晚安💤
2024.11.23 今天有拉屎☑️ 昨天晚上明明很困却坚持熬夜，真是服了我自己。昨晚去看了好东西，故事情节比较稀碎，但是他上桌吃饭的立意还是很好的。为什么要遵守游戏规则？规则又是谁制定的？做不到每件事都干的很好又会怎么样？我觉得“小孩”这个名字取得挺妙的，每个人都要养育“自己”这个“小孩”。 周六看了最新一期再见爱人，麦琳和李行亮看得我蛮累的，说真的离了算了，何必让彼此这么痛苦…… 下午去洗了牙，有几颗牙有蛀牙迹象，要好好刷牙了！！上牙里面一直忘记刷qwq 重拾小巷人家，忽略fcc的演技还是很好看的。 早睡！😴
2024.11.25 今天有拉屎✔️双休日连着两条牛羊肉把我吃上火，真的在暴饮暴食。晚上吃了蒲公英菜（我爸说是蒲公英，苦苦的）和萝卜，开始解毒。我真的虚不受补，羊肉一吃就发。然后趁着卡还没到期去爬坡了，边看小巷人家边爬时间好度过了不少！没有fcc的爱情线，这个剧还是深得我心。 玩到十一点早睡！
昨天晚上看了一个视频，很有意思，提到了“不要型”人格和“我要型”人格。我真的是前者，从小时候开始，我就很擅长说“我不要”，内心真实的愿望被压抑，久而久之也不知道自己喜欢什么想要什么。但这一点我有在改变，我现在会主动提出自己的要求，因为你不说，别人永远不知道，谁也不能满足你。 还有一个点，就是我把自己当作一个作品在雕刻。我说着不在意，其实我很在意自己在别人心里的看法，我希望我是独特的那一个。这是不是也意味着我把自己当作了一个客体。 而我应该做主体，那就得倾向于“我要型”人格，争取自己想要的，只完成好自己人生的课题。说着很难，慢慢改变吧……
连续剧看起来了，哈哈
今天阳光很好，出门骑车，阳光洒在身上，不同前几日出门的冷冽，很温暖，是那种不冻手的温暖。公园里有人躺草坪，有人吹萨克斯，有人打太极，大家好像都在享受难得的冬日阳光。 书里说，快乐不分高低贵贱，所以也不应有负罪感。高级与低级只是这个社会来定义的，不论是看闲书，还是看艺术展，都从心而生。 今晚的夕阳是淡淡的粉色，到淡淡的橘色。 我又为何不能自洽？总感觉今天的能量很低。 昨天晚上翻朋友圈，22年的时候，刚刚解封，离开上海还要做核酸，外地有一例就根本去不了，那个时候就只能在市内玩。中秋在崇明岛过的，还去了以前不会想到要去的古镇和动物园，但是有一种纯粹的开心。现在哪里都可以随便去了，但是却觉得太过模版化和标准化，变成了“购买”和“分享”。 生活本不需要被懂，我们每个人都应该天然的会生活。我也应该找回更纯粹的我自己。
幸福是冬日里第一口热可可！！！
不要过分苛责自己，只有你自己在用这种方式一次又一次的惩罚着你自己。
每个人都有他自己人生的课题
昨天暴饮暴食了一整天 今天早上上称重了一斤两眼一花 从今天开始减肥！！抗炎！！零食go away！！过年前希望我能瘦到49好么
一出门，路上的人很多在跑步，或是骑行，突然觉得这样的他们很生机勃勃。。不能躺了！于是打算下午也去健身房。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
