买菜300元,自己做的2顿家常待客餐长这样
来自:马豆玲(我爱五谷)
前几天亲人聚餐,自己在家做了10来个人的午餐和晚餐。买菜花了不到300块,大家吃得很满意。
小乡镇物质有限,牛肉和大闸蟹是最高端的菜。牛肉35一斤,大闸蟹10元一只,河虾25一斤。
蔬菜类大多是农户自产的。这个季节的萝卜菜,嫩南瓜,秋豆角,芋头都格外好吃,大多2-3元一斤,实惠又新鲜。
以下为菜谱:
午餐13道,6荤6素1水果
荤菜类:黄焖牛骨,辣炒花甲,香辣大闸蟹,韭菜河虾,蒜苔炒肉,粉蒸肉
素菜类:清炒鸡头米梗,蒸豆腐丸,素炒萝卜菜,烧扁豆,剁椒芋头,清炒花菜
水果:哈密瓜

晚餐12道,6荤5素1水果
荤菜类:黄豆酱烧鲫鱼,蒸豆腐丸&肉(午餐剩菜),丝瓜炒肉,蒜苔炒肉,青椒炒肉,肉炖红萝卜锅子(很适合秋天)
素菜类:素炒小白菜,清炒鸡头米梗(要求加餐的),青椒炒韭菜,烧长豆角,清炒嫩南瓜
水果:哈密瓜


自家做菜招待客人真的很划算,2顿家宴人均不到30元,干净又合胃口。但是购买、清理、烹饪、收拾,确实耗费精力。
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