寻求建议｜得知同事升职第一反应不是祝贺别人而是郁闷自己为什么不行
圆滚滚
昨晚已经哭了一个晚上了。
同事是跟我一个组的，他比我在这个组早来好几年，人很好，我入职他负责培训我，后续我们也一起工作了很长一段时间。
昨天突然得知他今年升职了。不谈性别人种，客观说，他的英语比我好许多（别人英语母语），很擅长创造问题和解决问题，跟别人沟通谈判，这些超高级的soft skills确实我完全不具备的。基本上他在带着我做项目。
然后就我就陷入自我怀疑，自我否定。一种强烈的我不行的情绪不受控制的影响了我。
明明知道跟别人比较，除了徒增烦恼没有任何意义。明明知道职场里的评价，不能决定我的价值。呼兰说的，别人说你不好是为了砍价。
即使仅仅是一份工作，我还是好难过。想天天姐妹们都是怎么排解工作上这些焦虑和烦恼的
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