低能量互助｜断联期间，怎么对应情绪反复期突如其来的伤感和失眠？

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  微酸柠檬 (好好去爱，被珍惜，但又谈何容易) 2024-10-20 08:49:47 北京

  那你还想挽回吗 🌚🌚

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  🍎 (心里种下一颗种子，哒啦嘀哒拉) 楼主 2024-10-20 08:51:45 广东

  那你还想挽回吗 🌚🌚 那你还想挽回吗 🌚🌚 微酸柠檬

  绝不回头

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  微酸柠檬 (好好去爱，被珍惜，但又谈何容易) 2024-10-20 08:52:40 北京

  绝不回头 绝不回头 🍎

  那你比我强，我放不下

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  已注销 2024-10-20 09:19:09 安徽

  首先接纳自己的情绪，客观来说不管你们是以什么理由分手情绪反扑都很正常；其次逃离自己的情绪茧房，不要想自己的付出回报比，转念想你付出你真诚是因为你本来就是一个很好的人，你能给予是说明你是一个很高能量的人，所以你并不care回报。真诚的人不是错，及时买单离场说明你输得起

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  🍎 (心里种下一颗种子，哒啦嘀哒拉) 楼主 2024-10-20 10:24:53 广东

  首先接纳自己的情绪，客观来说不管你们是以什么理由分手情绪反扑都很正常；其次逃离自己的情绪茧 首先接纳自己的情绪，客观来说不管你们是以什么理由分手情绪反扑都很正常；其次逃离自己的情绪茧房，不要想自己的付出回报比，转念想你付出你真诚是因为你本来就是一个很好的人，你能给予是说明你是一个很高能量的人，所以你并不care回报。真诚的人不是错，及时买单离场说明你输得起 ... 已注销

  谢谢姐妹的回复🌹🌹

  我自己复述了一遍：

  首先接纳自己的情绪，情绪反扑是很正常的；

  其次逃离自己的情绪茧房，你本来就是一个很好的人，自己不需要care回报。

  真诚的人不是错，及时买单离场说明你输得起。

  我小小总结了一下

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  🍎 (心里种下一颗种子，哒啦嘀哒拉) 楼主 2024-10-20 11:13:29 广东

  我自己补充一个，情绪反扑的时候不要沉浸其中，要找一些有趣的且自己稍微感兴趣的事情占据自己的大脑，比如看书、听书、健身、刷剧，哪怕是出去逛菜市场都可以

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  羊羊得亿 2024-10-20 11:20:56 辽宁

  咱俩的经历差不多，一年 ，用渣男常见的手法，骗了我一年，被小三。 发现后 现在锻炼2个月。昨天情绪反扑。

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  🍎 (心里种下一颗种子，哒啦嘀哒拉) 楼主 2024-10-20 11:32:35 广东

  咱俩的经历差不多，一年 ，用渣男常见的手法，骗了我一年，被小三。 发现后 现在锻炼2个月。昨天 咱俩的经历差不多，一年 ，用渣男常见的手法，骗了我一年，被小三。 发现后 现在锻炼2个月。昨天情绪反扑。 ... 羊羊得亿

  我也是，太相似了

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  羊羊得亿 2024-10-20 11:33:59 辽宁

  我也是，太相似了 我也是，太相似了 🍎

  姐妹咱俩私信吧

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  🍎 (心里种下一颗种子，哒啦嘀哒拉) 楼主 2024-10-20 11:38:48 广东

  姐妹咱俩私信吧 姐妹咱俩私信吧 羊羊得亿

  好的呢

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  羊羊得亿 2024-10-20 11:39:54 辽宁

  好的呢 好的呢 🍎

  你设置一下 我没有办法给你私信

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  🍎 (心里种下一颗种子，哒啦嘀哒拉) 楼主 2024-10-20 13:07:04 广东

  你设置一下 我没有办法给你私信 你设置一下 我没有办法给你私信 羊羊得亿

  啊，我看看

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