【公益讲座】自然疗法——压力管理与脊柱瑜伽理疗【涉及癌症病人减缓病痛、改善失眠、食欲等问题的方法】

主讲人：普若帕克.辛PRABHAKAR SINGH（普若老师） 讲座时间：2012年8月4日下午14：00-17：00 讲座地点：南京新街口建华大厦27楼（地铁15号出口出） 南京航空航天大学江宁校区 地点根据报名人数待定。 【组织者简介】 向日葵计划是一个长期的公益项目，由南航学生发起，致力于使用自然疗法，帮助癌症患者、肩颈脊柱患者等康复。自然疗法已经在国外开展10几年，而国内鲜有人尝试。我们的项目已经争取到专业理疗导师，心理指导老师，瑜伽教练和志愿者的广泛支持。 以向日葵向着太阳永不放弃的信念，希望项目所到处切实有效帮助更多患者！ 新浪微博：http://weibo.com/u/2839414942 QQ群：123782902 欢迎患者和志愿者加入~ 【讲座起源】 在疼痛科70%左右是脊椎之间盘突出症，而这类现象越来越年轻化，据淄博市第七人民医院骨科主治医师陈新良介绍“颈椎病已变成白领的职业病。”中国城市白领人群健康白皮书调查显示，78%以上的人止步于了解健康知识。 针对这些问题，向日葵计划组特邀请到印度著名的瑜伽理疗导师普若老师来南京开设此次公益讲座。普若老师是印度辨喜瑜伽大学瑜伽理疗中心的高级瑜伽理疗师，具有丰富的瑜伽理疗理论知识及多年的实践经验。09年来到中国后，秉承印度辨喜瑜伽大学（SVYASA)瑜伽整体理疗的理念，潜心致力于瑜伽理疗，帮助企业白领进行压力管理、肩颈脊柱理疗、预防疾病与健康知识传播。 此次讲座有专业口译现场翻译，讲座内容将针对压力引起的脊柱问题的知识普及，以及一些预防治疗理疗方法，结合白领时间现状，介绍有效的放松缓解压力技术。讲座采用理疗和实践相结合的方式，让听众有切实有效的身体体会。 普若老师曾在通用集团（GE）、INFOSYS、BeeMedia、中国农业银行、ONGC in India等知名企业开设压力管理讲座、瑜伽与肩颈脊背疾病预防与治疗课程。讲座反响热烈，切实帮助到企业白领，多次被企业推荐。 【讲座内容】 1、从瑜伽的角度了解健康和疾病的概念 2、瑜伽与压力管理 3、压力对整体健康的影响 4、脊柱结构及生理机能 5、脊柱疾患讲解（颈椎炎，肩膀僵硬，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，脊柱侧弯，强制性脊髓炎） 6、学习和练习瑜伽理疗核心放松技术（IRT） 7、学习和练习多种脊柱疾患相关的瑜伽理疗体式，呼吸练习 8、癌症病人减缓病痛、改善失眠、食欲等问题的方法 讲座安排在室内，并且有练习实践环节，名额有限，报名从速！ 报名回执单 参加讲座时间：2012年8月4日14：00-17:00 参会人姓名： 性别： 联系电话： 年龄： 职业性质： 发送回执到邮箱：sunnyflowerprogram@gmail.com 并编辑短信“姓名+是否有脊柱问题/癌症”到“18952026387” 确认报名。 最终讲座时间地点和名额以短信确认为主！感谢您的关注！ 主办方：向日葵计划组