回避型的人到底适合什么样的伴侣
来自:实力不允许
回避型的人最适合的就是安全型的伴侣,安全型所能够给回避型的那种心安的感觉,是使得他们不想回避的最大根基。 当然亲密关系中,光靠一个人的努力是远远不够的。本身就是回避型的你,也可以采用改善思维模式,获得幸福感。 很多回避型的人都喜欢幻想美好爱情和理想伴侣,总是找不到合意的对象,拒绝别人就是拒绝不愿意进入感情的自己。因此你要放弃这个幻想中的完美标准,打造眼前的恋人,你会发现眼前的恋人就是梦中情人。 另外也不要把前任完美化,你得承认前任是有缺点和不足的,客观看待你现在感情中遇到的问题。 当你喜欢上一个人,突然又觉得对方不合适,想分手或换人的时候,你要提醒自己是不是压抑系统启动了,你其实是渴望亲密的,但是又总是压抑自己的需求,你看到的并非事实。 回避型的人会经常误解恋人的动机,觉得对方总是在图你什么,容易以小人之心度君子之腹,这会对感情造成破坏,凡事要尽量多往积极的方面想,可以列出每天感恩清单,每天晚上回忆爱人为你做的事情,把它写下来,提醒自己为恋人感恩。 非常重要的一点:回避型的人也要及时给伴侣情感回应。当然如果能在对方的引导下变得喜欢回应,往往比强迫自己回应来的更加有效。 回避型的你们需要记住你们如果回应了对方的情感,回复得越及时,对方对你的依恋就会越少,这就是"依赖悖论"。如果你老是漠视对方的情感,对方对你的依恋和情感需求就会越多,反而让你回避得越来越厉害。 心理学家的研究表明,安全型恋人善于缓解冲突,能正视问题和解决问题。一旦拥有安全型风格的伴侣,你的长远爱情就有了一半的保障。 现实生活中,安全型依恋风格恋人往往是很坚定地追求你,却总是被你忽略的人。因此谈恋爱千万别看一时的好感和眼缘啦;默默守候在你身边不起眼的ta,说不定就是你的最佳伴侣~