灵魂发问｜不饿的时候吃什么

来自：momo 大懒
2024-10-30 20:09:04 已编辑上海

谢谢懒懒们的建议，我发现导致这个情况的主要原因还是懒得做饭洗碗，比如水蒸蛋、煮燕麦也懒得做，以致于吃东西只能选择点外卖，而外卖大多数都是正餐，吃不完。我囤点蛋白棒、燕麦饼干之类的饱腹健康零食，以备不时之需吧。希望在我需要它的那天没有被我吃完。

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到饭点了，但是不饿，不吃难受，吃也难受，吃零食又觉得不是正餐。总觉得是到点该做的事没做，最后拖拖拉拉过了饭点还是要吃。比如我现在在等晚饭。

各位懒懒们有同样情况的吗？有什么解决办法呢？

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大爷不明白 (坚持~) 2024-10-30 20:26:38 辽宁

白天豆浆或者蛋白棒晚饭一般推后到9点牛奶香蕉，助眠

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mimi 2024-10-30 20:40:24 湖南

吃正餐，少吃点，不吃会饿的

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momo 楼主大懒 2024-10-30 20:42:23 上海

吃正餐，少吃点，不吃会饿的吃正餐，少吃点，不吃会饿的 mimi

好

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momo 楼主大懒 2024-10-30 20:43:28 上海

白天豆浆或者蛋白棒晚饭一般推后到9点牛奶香蕉，助眠白天豆浆或者蛋白棒晚饭一般推后到9点牛奶香蕉，助眠大爷不明白

好耶，香蕉可以，有饱腹感还能补充钾

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momo (骗子去屎) 2024-10-30 21:38:38 湖南

白煮蛋，脾胃差点的就水蒸蛋

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xkx_白白~ 2024-10-31 03:38:12 英国

酸奶，肉干，豆干之类的

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momo🐿 2024-10-31 07:38:54 加拿大

太有这种情况了😭 我煮燕麦，就拿白水煮，只为了吃一点垫肚子

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momo 楼主大懒 2024-10-31 07:54:26 上海

太有这种情况了😭 我煮燕麦，就拿白水煮，只为了吃一点垫肚子太有这种情况了😭 我煮燕麦，就拿白水煮，只为了吃一点垫肚子 momo🐿

你还煮着吃，我放杯子了冲一点糊弄肚子，杯子还那么难洗（因为不是喝完马上洗👉👈）

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momo🐿 2024-10-31 08:50:49 加拿大

你还煮着吃，我放杯子了冲一点糊弄肚子，杯子还那么难洗（因为不是喝完马上洗👉👈）你还煮着吃，我放杯子了冲一点糊弄肚子，杯子还那么难洗（因为不是喝完马上洗👉👈） momo

对！！太难洗了！！我买的钢切燕麦太难泡开了，隔夜一夜还和石头似的，只能多煮一会儿😭

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momo 楼主大懒 2024-10-31 08:52:17 上海

对！！太难洗了！！我买的钢切燕麦太难泡开了，隔夜一夜还和石头似的，只能多煮一会儿😭 对！！太难洗了！！我买的钢切燕麦太难泡开了，隔夜一夜还和石头似的，只能多煮一会儿😭 momo🐿

好硬核的名字😲，它一定。。。很健康。。。

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momo🐿 2024-10-31 08:53:49 加拿大

好硬核的名字😲，它一定。。。很健康。。。好硬核的名字😲，它一定。。。很健康。。。 momo

说是升糖指数比别的燕麦制作方式要低，但是太难煮了失去了我买燕麦敷衍肚子的苦衷，还是正常的燕麦好

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mizikey 2024-10-31 09:38:27 上海

啃冰块

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momo 楼主大懒 2024-10-31 09:50:38 上海

啃冰块啃冰块 mizikey

认真的吗？对肠胃不好。

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mizikey 2024-10-31 09:51:28 上海

认真的吗？对肠胃不好。认真的吗？对肠胃不好。 momo

含化了再说

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momo 楼主大懒 2024-10-31 09:53:35 上海

含化了再说含化了再说 mizikey

不要，冰嘴。

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mizikey 2024-10-31 09:54:11 上海

不要，冰嘴。不要，冰嘴。 momo

嘴巴有事干不寂寞了就行

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momo 楼主大懒 2024-10-31 09:56:03 上海

嘴巴有事干不寂寞了就行嘴巴有事干不寂寞了就行 mizikey

我不是馋想控制食欲，是担心到点不吃东西对胃不好。健康第一。

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mizikey 2024-10-31 09:59:29 上海

我不是馋想控制食欲，是担心到点不吃东西对胃不好。健康第一。我不是馋想控制食欲，是担心到点不吃东西对胃不好。健康第一。 momo

那蛋白棒就行

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柴柴柴柴 2024-10-31 11:09:20 辽宁

水果！除了苹果，不知道为什么我吃完一个苹果没一会马上饿了。我的最优解是香蕉，可能猴的基因在起作用……

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momo 楼主大懒 2024-10-31 11:30:16 上海

水果！除了苹果，不知道为什么我吃完一个苹果没一会马上饿了。我的最优解是香蕉，可能猴的基因水果！除了苹果，不知道为什么我吃完一个苹果没一会马上饿了。我的最优解是香蕉，可能猴的基因在起作用…… ... 柴柴柴柴

哈哈哈，我也爱吃香蕉，吗喽来咯～

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我是图图小淘气 2024-10-31 11:43:39 江苏

现在11：40，我也不饿，但我决定一会去煮个碱水面，加点青菜和金针菇，用芝麻酱拌面吃，再煎个鸡蛋。要是不吃的话，我下午肯定会忍不住点外卖的😂，嫌烧菜煮饭太麻烦的时候，我就煮面条吃。

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momo 楼主大懒 2024-10-31 11:48:47 上海

现在11：40，我也不饿，但我决定一会去煮个碱水面，加点青菜和金针菇，用芝麻酱拌面吃，再煎个鸡现在11：40，我也不饿，但我决定一会去煮个碱水面，加点青菜和金针菇，用芝麻酱拌面吃，再煎个鸡蛋。要是不吃的话，我下午肯定会忍不住点外卖的😂，嫌烧菜煮饭太麻烦的时候，我就煮面条吃。 ... 我是图图小淘气

很健康的一餐

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谷歌 2024-10-31 11:51:52 江苏

磕瓜子

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我是图图小淘气 2024-10-31 12:18:40 江苏

很健康的一餐很健康的一餐 momo

主食，蔬菜，蛋白质都有了，做起来还快哈哈哈哈

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好言难劝死鬼 (养龟新手) 2024-10-31 12:34:55 日本

要不喝喝茶？

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momo 2024-10-31 13:30:40 湖南

要不喝喝茶？要不喝喝茶？好言难劝死鬼

加一

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麻豆2620 2024-10-31 13:32:50 辽宁

我的新零食空气炸锅烤大虾

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momo 楼主大懒 2024-10-31 15:36:07 上海

我的新零食空气炸锅烤大虾我的新零食空气炸锅烤大虾麻豆2620

烤什么虾啊，正好我有空气炸锅

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momo 2024-10-31 16:02:09 浙江

红枣别吃有核太难吃了吃了补气血状态还可以

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麻豆2620 2024-10-31 16:29:59 辽宁

烤什么虾啊，正好我有空气炸锅烤什么虾啊，正好我有空气炸锅 momo

普通大的都能烤，虾的厚度正好合适。而且万一烤糊了糊的也是皮，有一定容错率。不过听说要去头，我不吃头所以一开始就是冻的时候切掉头的，出锅刷一层蜂蜜芥末，连蛋白质难消化的问题都解决了

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momo 楼主大懒 2024-10-31 16:31:57 上海

普通大的都能烤，虾的厚度正好合适。而且万一烤糊了糊的也是皮，有一定容错率。不过听说要去头，普通大的都能烤，虾的厚度正好合适。而且万一烤糊了糊的也是皮，有一定容错率。不过听说要去头，我不吃头所以一开始就是冻的时候切掉头的，出锅刷一层蜂蜜芥末，连蛋白质难消化的问题都解决了 ... 麻豆2620

码住，谢谢UU

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最多七个汉字啊 2024-10-31 19:07:51 河北

准备点坚果或者水果干果之类的？我自己也会屯点面包or饼干or火腿or泡面之类的……爱吃甜点偶尔当晚餐也可，有个叫惜食魔法袋的小程序就是卖临期甜品盲袋，但是我吃了感觉和正常买味道差不多嘿嘿

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momo 中懒 2024-10-31 19:14:25 湖南

三明治碳水蔬菜蛋白质全有了完美食物

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鱼闪闪 2024-10-31 19:19:06 上海

坚果

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momo 楼主大懒 2024-10-31 19:24:40 上海

准备点坚果或者水果干果之类的？我自己也会屯点面包or饼干or火腿or泡面之类的……爱吃甜点偶尔当准备点坚果或者水果干果之类的？我自己也会屯点面包or饼干or火腿or泡面之类的……爱吃甜点偶尔当晚餐也可，有个叫惜食魔法袋的小程序就是卖临期甜品盲袋，但是我吃了感觉和正常买味道差不多嘿嘿 ... 最多七个汉字啊

码住

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RORO (每个瞬间即永恒) 2024-10-31 19:28:23 广东

黄瓜🥒

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小手冰凉 2024-10-31 19:49:41 江西

可以蒸点玉米或者番薯类吃吃，有时候晚上我不想吃东西就这么干

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吴语吴言 2024-10-31 21:53:05 上海

酸奶+水果，燕麦泡酸奶，炖个蛋

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momo 2024-10-31 21:53:37 辽宁

坚果

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绿檀 (小星星撞地球) 2024-11-02 23:12:58 云南

酸奶+水果，燕麦泡酸奶，炖个蛋酸奶+水果，燕麦泡酸奶，炖个蛋吴语吴言

微波炉30秒：牛奶，面包，燕麦直接吃：黄瓜，水煮连锅出:泡面，速冻水饺，空气炸锅:小酥肉，炸鸡，烤肠

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豆友164567871 2024-11-03 21:35:23 云南

[内容不可见]

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二十度夏天 2024-11-09 13:55:03 西藏

奶制品吧各种奶制品哐哐炫

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momo 小懒 2024-11-10 11:59:02 湖北

零食+水果

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水中的太阳 (水中有一轮初升的太阳) 2024-11-10 13:21:11 上海

苏打饼干

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