交流＆提问｜开个软件测评楼

市面上有没有一款可以接入所有款式运动手表的软件，同时也尊重女性，不辱女，根据女性生理情况推荐运动强度的APP。如果没有，这里打一下广告，有没有姐妹有兴趣一起来做一个。😇😇

（大家有好用的软件请推荐一下）

1、练练健身—训记价格一样88买断，但是用心很多（这里吐槽一下训记辱女，加吃相难看）

最大优点是可以记录生理期，自动换算卵泡期，排卵期来安排运动节奏

2、拉伸康复类软件

本人由于长期久坐，康复需求比较大

App名: Recover Athletics 缺点:全英文，收费贵，只有iOS 使用方法超级简单: 选择疼痛部位选择疼痛指数 然后主页就会有疼痛部位和指数、康复情况、疼痛指数追踪。 点击“Home”有专门针对疼痛部位的专项康复、加强训练视频。 点击“Studio”有各种专项视频，有运动后的拉伸视频，骑行、跑步后的拉伸，核心训练、防止受伤的训练等等。 在左上角设置中，可以绑定strava账号。当你在 strava上传运动，它就会自动推送相应的拉伸/康复建议。

3、华为，小米买手表自带的软件

（这里避雷某huawei，装死很久，经期方面非要把排卵期说是易孕期，也没有黄体期这些区分，默认所有人都会怀孕，很多人反应死活不改😅）

优点：一两百就可以有一个可以记录运动状态的手表，而且可以根据心率自动计算消耗，可以选择不同运动模式，不用充会员就够用了。

4、未完待续