寻求建议｜花钱有负罪感怎么办

我现在攒了七千出头，之前一直买个笔记本电脑，因为我读的工科所以基本预算在五千左右，但我家里经济条件一直不太好，父母除了学费和基本的生活费已经没有多余的钱再买这些了，我的手机也在四年后因为一次次的打下地而宣告结束使用生涯。我现在是每天做一份稳定的家教，一个月大概有三千，这个学期结束我大概能存个一万。现在我想买个电脑和平板，但每次要下单的时候我都舍不得。双十一买个稍微好一点的羽绒服感觉没必要想着换个次一点的发现我还是舍不得花钱。减肥想着到了120就奖励自己去吃一顿海底捞，但现在117了也舍不得进去。每次花钱都会想如果这笔钱我不花我的余额就不会减少，花了感觉就心理负担很大。