尚未祛魅｜还是无法对社媒上的的中产生活祛媚

猫王山精品刺猬

来自: 猫王山精品刺猬
2024-11-12 23:50:53 江苏

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  • ZXHH三年

    ZXHH三年 2024-11-13 01:27:29 陕西

    姐妹！ 这个问题我想过很久，因为我之前有段时间也因为此一直而感到内耗。 但后来相对好多，所以也只是聊聊我自己的想法和我和我自己内耗挣扎的过程。

    我觉得这个问题得分两个层面。 首先从自身角度来讲，得先明确自己活在世界上的目的是什么以及“你是谁？”这个亘古不变的问题。 举个例子，我自己对生活更倾向于体验派，所以我要努力在有限的生命里去尝试更多感兴趣的东西，于是我的人生价值排序会发生很多变化。比如当下我想要在家练字，写的一手好行书是我的目标，那么比起旅游，眼下我更想怎么才能努力抽出时间每天练字。这样，在看到别人社煤的生活时，我会想:嗨～我要练字，将来我要在朋友圈装个大的(bushi) 其次，要逐渐去学会了解自己，明确不同的生活模式下哪个更适合你自己，以及你自己更想要什么。 同样，比如我自己是一个不太善于处理人际关系并且性格中多少有点强迫症控制欲在，在我深知不对并且下意识进行改进后，我发现还是很难取消骨子里的人性，所以在我经过思想迭代后，我意识到我不太适合传统的家庭模式。那么，当身边人逐渐开始感受到家庭温馨并po到社媒时，我会想:哦，她很好欸，恭喜她生活如意。但是我现在也挺好欸，我所做的每一个选择都以我想要为原则，还有什么比眼下的路更好吗？显然没有。

    最后，在和很多朋友沟通的过程中，我发现一个很有意思的观点:如果每一个人的人生都有剧本的话，那么每一个人在每一个阶段都会遇到不同的烦心和痛苦。每个人都有每个人自己需要解决的问题，所以我们要做的就是专注我们自己，少内耗少审判自己，多关注我想要什么？我如何做到？我下一步应该怎么做？ 那么也许当你没完成一件你想要做的事情，努力往你想要的生活靠拢，你的成就感和所得越来越多，你心底的内核基座越来越稳固时，也许你再回头看今天这个问题，会得到全新的想法。

  • 猫王山精品刺猬

    猫王山精品刺猬 楼主 2024-11-13 10:53:44 江苏

    姐妹！ 这个问题我想过很久，因为我之前有段时间也因为此一直而感到内耗。 但后来相对好多，所以 姐妹！ 这个问题我想过很久，因为我之前有段时间也因为此一直而感到内耗。 但后来相对好多，所以也只是聊聊我自己的想法和我和我自己内耗挣扎的过程。 我觉得这个问题得分两个层面。 首先从自身角度来讲，得先明确自己活在世界上的目的是什么以及“你是谁？”这个亘古不变的问题。 举个例子，我自己对生活更倾向于体验派，所以我要努力在有限的生命里去尝试更多感兴趣的东西，于是我的人生价值排序会发生很多变化。比如当下我想要在家练字，写的一手好行书是我的目标，那么比起旅游，眼下我更想怎么才能努力抽出时间每天练字。这样，在看到别人社煤的生活时，我会想:嗨～我要练字，将来我要在朋友圈装个大的(bushi) 其次，要逐渐去学会了解自己，明确不同的生活模式下哪个更适合你自己，以及你自己更想要什么。 同样，比如我自己是一个不太善于处理人际关系并且性格中多少有点强迫症控制欲在，在我深知不对并且下意识进行改进后，我发现还是很难取消骨子里的人性，所以在我经过思想迭代后，我意识到我不太适合传统的家庭模式。那么，当身边人逐渐开始感受到家庭温馨并po到社媒时，我会想:哦，她很好欸，恭喜她生活如意。但是我现在也挺好欸，我所做的每一个选择都以我想要为原则，还有什么比眼下的路更好吗？显然没有。 最后，在和很多朋友沟通的过程中，我发现一个很有意思的观点:如果每一个人的人生都有剧本的话，那么每一个人在每一个阶段都会遇到不同的烦心和痛苦。每个人都有每个人自己需要解决的问题，所以我们要做的就是专注我们自己，少内耗少审判自己，多关注我想要什么？我如何做到？我下一步应该怎么做？ 那么也许当你没完成一件你想要做的事情，努力往你想要的生活靠拢，你的成就感和所得越来越多，你心底的内核基座越来越稳固时，也许你再回头看今天这个问题，会得到全新的想法。 ... ZXHH三年

    特别感谢姐妹这么耐心的回答🥹，我已经在反思这种中产阶级的叙事方式了，但是我自己成长过程中已经被腌入味了，所以忽略了我自己对生活的感受，忘记了我真正的需求，你举的练字、人际交往中的强迫症例子简直是我本人，我心里有一个小人告诉我适合自己的就是最好的，另外一个小人告诉我我努力的最好结果也是别人生来就拥有的东西，属于还是不太能自洽。我会继续把关注重点放在自己身上的！谢谢你🥹

  • momo

    momo 2024-11-13 11:16:48 中国香港

    可以理解LZ感受，有过类似困境吧，我是当留子的时候遇到的，我焦虑考试挂科的时候，班上中国同学已经出门玩了，外国同学甚至在酒吧里玩，结果他们考试比我好的多，并且优秀的人家境条件同样好，随手买买买都正常不过的...而且他们也不是无脑玩，有自己喜好和兴趣，喜欢摄影的，喜欢户外的，精神世界很富足.. 就是当你以为大家是差不多水平，一个起跑线在同一个环境下一起学习生活，焦虑复习啊考试啊等等这些的时候，忽然发现并不是每个人都在经历同样的事，有的人其实并不焦虑内耗，早已处理好这些开始享受生活，探索兴趣爱好了.. 要平和的接受一些确实存在的“差距”，这个差距可以是别人比自己优秀的同时又拥有自己无法拥有的物质条件，以及有闲余时间去探索精神世界。我们没有办法选择自己出生，有人出生已经在罗马了，我们羡慕的对于他们来说是自己普通的生活罢了，大家处在一个环境里，让你确切感受到了这些。但这样的环境，不管是在校园里还是未来进入社会工作，只会让你更多的见到这些“差距”，他们不会消失的，反观之，你非常努力进入这样的环境才见到这些，如果你完全是一个非常差劲的“差生”，你可能甚至没有机会见到这些...

  • momo

    momo 2024-11-13 11:23:25 中国香港

    我花了挺长时间才走出这个困境的，先是和你一样，停止关注别人的社交圈，然后安慰自己也很不错了，但效果也一般。后来因为学习上的事儿实在太焦虑，以至于没办法分心关注别人生活了，就先把眼前自己该做的事情先专心做好，其他事儿和引起来的情绪先放一边。 先把自己各种纠结内耗自卑情绪放一放，着手专心把手头上的事一件件的做好，提升自己，这个提升不是跟这些不费力气得到一切的你羡慕的同学朋友们去比较，只跟自己去比较。提升到一定程度的时候，自己内心会有一些变化，减少自卑感，多一些自信和配得感。 另外，勇于承认自己“平庸”，接纳自己是一个普通人，不是说LZ是一个平庸的人哈，相信LZ应该也是一个很优秀的人，我的意思是，我们大部分人其实都是普通人，是有一些特别非常优秀大牛一般的人存在，但是不能否定我们也是同样厉害和优秀的呀。所以不管我们做某些事是成功了还是失败了，都是非常正常的，不要给自己太多压力。除开这些人身上羡慕的点之外，他们身上或许也有一些可以让自己学到的东西，比如我当时觉得我同学学习专注力比我好，也有同学出去玩之前熬夜写过paper背单词背到吐的程度，这些都是我跟他们关系亲近以后才了解到的，因为刚开始我内心因为自卑，会“抗拒”和他们走近。但最后我还是走出困境了，也接纳自己，并且尝试和这样的人相处，有的人想出下来还能成为好朋友。我觉得LZ也一样可以的哈，加油！

  • 猫王山精品刺猬

    猫王山精品刺猬 楼主 2024-11-13 14:12:53 江苏

    可以理解LZ感受，有过类似困境吧，我是当留子的时候遇到的，我焦虑考试挂科的时候，班上中国同学 可以理解LZ感受，有过类似困境吧，我是当留子的时候遇到的，我焦虑考试挂科的时候，班上中国同学已经出门玩了，外国同学甚至在酒吧里玩，结果他们考试比我好的多，并且优秀的人家境条件同样好，随手买买买都正常不过的...而且他们也不是无脑玩，有自己喜好和兴趣，喜欢摄影的，喜欢户外的，精神世界很富足.. 就是当你以为大家是差不多水平，一个起跑线在同一个环境下一起学习生活，焦虑复习啊考试啊等等这些的时候，忽然发现并不是每个人都在经历同样的事，有的人其实并不焦虑内耗，早已处理好这些开始享受生活，探索兴趣爱好了.. 要平和的接受一些确实存在的“差距”，这个差距可以是别人比自己优秀的同时又拥有自己无法拥有的物质条件，以及有闲余时间去探索精神世界。我们没有办法选择自己出生，有人出生已经在罗马了，我们羡慕的对于他们来说是自己普通的生活罢了，大家处在一个环境里，让你确切感受到了这些。但这样的环境，不管是在校园里还是未来进入社会工作，只会让你更多的见到这些“差距”，他们不会消失的，反观之，你非常努力进入这样的环境才见到这些，如果你完全是一个非常差劲的“差生”，你可能甚至没有机会见到这些... ... momo

    谢谢你的分享！我想我以后会更平和、悦纳自己的，但是这个过程可能很痛苦。

  • 福福公主

    福福公主 2024-11-13 14:26:15 北京

    其实吧，我个人觉得“我一次次地安慰自己她们的光环很大程度都是家庭的托举”这种自我安慰是很虚弱的，他们的优秀固然有家庭的托举，但即使没有家庭的托举，他们也能成为很棒的人。因为有家庭托举的人可不止他们，但并非所有人都是那么优秀，平庸之辈大有人在。有些差距就是很难弥补，可能这辈子都弥补不上了。坦然承认自己比不上确实是一件很难很难的事情，但这并不丢脸。他人之得非我之失，我仍然可以成为一个很好的人，即使没有xxx，也一样能活出自己的精彩。

  • 福福公主

    福福公主 2024-11-13 14:29:35 北京

    翻看社交媒体使人焦虑，那就继续不看嘛hhhh，又没犯什么错，我的注意力很宝贵，要用来关注能让自己开心、进步的内容。

  • 甜甜糕

    甜甜糕 2024-11-13 15:12:55 上海

    我不会焦虑，因为我从心底认为在家摆烂+宅着是最舒服的事情。

    所以我不会去焦虑，我知道我有我自己的活法，并且眼下的自己是最自在的。

  • momo

    momo 2024-11-14 11:15:58 四川

    简直是世另我🥲 我也还不能完全自洽

  • 恋慕如斯

    恋慕如斯 2024-11-16 02:53:10 陕西

    社交媒体是橱窗是功勋墙。都是在打造人设而已。她们负面绝不会发在朋友圈。真的，看着都累。

  • 小苍山

    小苍山 2024-11-16 07:48:33 中国香港

    为什么要和同学比呢？进了同一个学校不代表是同一个阶层啊，你和同一个出生阶层的人比就好了

  • 老板同事在天堂

    老板同事在天堂 2024-11-16 10:20:45 美国

    推一下杨宁老师的"意识形态和中产趣味"🤣深入浅出

  • Margaret2000

    Margaret2000 2024-11-16 14:11:57 中国香港

    去健身去自习去闲逛去睡觉，关注自己的生活就好。。。朋友圈都是别人最光鲜亮丽的一面而已。

  • momo

    momo 2024-11-16 15:43:45 安徽

    谁不想有钱轻轻松松过日子？🥲

  • 江湖

    江湖 2024-11-16 17:34:00 广东

    为什么要比呢，除了世界首富和世界首穷，所有人都是比上不足比下有余。 如果是比自己处于社会人群中的分级，比如自己收入大概超过了80%的人还是95%的人，还能督促自己努力。 但如果和具体的人比，那真的很不利于身心健康，会把类似于"为什么他运气这么好“”为什么不是我“”为什么投胎不好“这种问题反复想。 你羡慕的那些人，如果期待着行程均是私人飞机、世界各地均有豪宅、创业事业有各方面助力的生活，也不排除有这种焦虑心理的可能。

  • 哈特软软

    哈特软软 2024-11-19 01:12:49 湖北

    姐妹！ 这个问题我想过很久，因为我之前有段时间也因为此一直而感到内耗。 但后来相对好多，所以 姐妹！ 这个问题我想过很久，因为我之前有段时间也因为此一直而感到内耗。 但后来相对好多，所以也只是聊聊我自己的想法和我和我自己内耗挣扎的过程。 我觉得这个问题得分两个层面。 首先从自身角度来讲，得先明确自己活在世界上的目的是什么以及“你是谁？”这个亘古不变的问题。 举个例子，我自己对生活更倾向于体验派，所以我要努力在有限的生命里去尝试更多感兴趣的东西，于是我的人生价值排序会发生很多变化。比如当下我想要在家练字，写的一手好行书是我的目标，那么比起旅游，眼下我更想怎么才能努力抽出时间每天练字。这样，在看到别人社煤的生活时，我会想:嗨～我要练字，将来我要在朋友圈装个大的(bushi) 其次，要逐渐去学会了解自己，明确不同的生活模式下哪个更适合你自己，以及你自己更想要什么。 同样，比如我自己是一个不太善于处理人际关系并且性格中多少有点强迫症控制欲在，在我深知不对并且下意识进行改进后，我发现还是很难取消骨子里的人性，所以在我经过思想迭代后，我意识到我不太适合传统的家庭模式。那么，当身边人逐渐开始感受到家庭温馨并po到社媒时，我会想:哦，她很好欸，恭喜她生活如意。但是我现在也挺好欸，我所做的每一个选择都以我想要为原则，还有什么比眼下的路更好吗？显然没有。 最后，在和很多朋友沟通的过程中，我发现一个很有意思的观点:如果每一个人的人生都有剧本的话，那么每一个人在每一个阶段都会遇到不同的烦心和痛苦。每个人都有每个人自己需要解决的问题，所以我们要做的就是专注我们自己，少内耗少审判自己，多关注我想要什么？我如何做到？我下一步应该怎么做？ 那么也许当你没完成一件你想要做的事情，努力往你想要的生活靠拢，你的成就感和所得越来越多，你心底的内核基座越来越稳固时，也许你再回头看今天这个问题，会得到全新的想法。 ... ZXHH三年

    姐妹，你说得太好了，特地来给你点个赞，你过得很清醒，说得也很清晰，也很善意地在网上分享表达自己的经验，谢谢你的分享

  • 一阕声长

    一阕声长 2024-11-19 09:55:55 北京

    我觉得每个人都有自己的课题，不用羡慕别人。比如lz现在肯定也比很多人过得好，是他们眼里值得羡慕的人，但依然被烦恼困扰。同理，lz羡慕的那些人肯定也有自己的烦恼，只是不会在社媒上展示而已。生活某种程度上就像游戏，5级的时候系统会分配给你5级的怪，10级的时候系统会分配给你10级的怪，千万不要想着我现在如果有10级就好了，就可以轻松打倒眼前这些5级的怪了，其实当你真的到10级的时候，你面临的就是10级的难题，没有谁的生活是真正轻松的。

  • 🤏🏻

    🤏🏻 (世界是个疯子集成的缩影) 2024-11-19 10:58:13 上海

    不在意他人，专注于我自身的富足才是最重要的。

  • momo

    momo 2024-11-20 12:07:51 福建

    你都能跟这么优秀的人做同学，做朋友了，不觉得自己也很优秀吗？

  • Quer。

    Quer。 2024-11-20 13:50:03 江苏

    1.重视自己感受，关注自己的生活，此刻此地此身。 2.接受自己的全部，改变不了的无能为力的要接受，未来发展的可塑的更要接受 3.发展眼光看自己。当下做不到，可以通过时间和行动的一点点改变，来得到 4.知足常乐。真切的感知当下的拥有：健康的身体，安稳的生活，一路走来的不易等。降低物欲，感恩生活。 总之，完全的爱自己，接纳全部。（推荐睡前冥想，安稳的结束一天，以便开启新的一天。训练关注自己关注当下的思维模式，更容易感知存在和幸福）

  • akumang🇨🇳

    akumang🇨🇳 2024-11-20 14:56:28 陕西

    楼主打游戏吗？ 其实旁人都只是npc，你才是主角啊，打游戏的时候npc再怎么样厉害啊富裕啊牛啊，游戏也是主角在控制，而且主角，才是这个故事里最最重要的存在，主角存在，这个世界才存在。 世界存在，是因为你存在，你不存在，和你有关的世界也就不存在了。 每个人的剧情都不一样，你有你的，她有她的，你不用太在意npc如何，专注你的一切，你才是你人生唯一的主角。

  • 石汀不想报账

    石汀不想报账 2024-11-20 23:56:12 山西

    这个时候需要看点大资本家的生活调剂一下，感受感受中产比上难以企及，比下每天都害怕滑落的焦虑。

  • 明天会更好

    明天会更好 2024-11-21 13:15:41 广东

    我也有过一样的经历，但经历过一些人生变故后，人就成长了，关注自己了，这个没办法，要经历了心态才会变化，现在说什么你都懂但就是没法改变自己

  • momo

    momo 2024-11-21 15:08:12 上海

    PYQ都是精装的，背地里各有各的痛苦，凡人羡慕比自己稍微优秀的人，优秀的人羡慕更优秀的人，以此类推，而站在顶端的人时刻在害怕掉下来。。。。世界上不存在毫无烦恼的人，面临灾难都很脆弱

  • 情有独钟

    情有独钟 2024-11-22 02:55:11 广东

    咋说呢姐妹有过一样的感觉，但是我会这么想就是如果是我自己发朋友圈那肯定是把最快乐最美好的一面展现给别人，多多少少都有炫耀的意味在，大家都一样就没有什么感觉了

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