点亮心情｜别把人生命运解释权交给了那些“制造焦虑”的人

还是会感觉到在这个社会之中普遍存在着精神危机。

三天两头就会出现的戾气大爆发，还有不绝于耳的叹气与失落，不满情绪弥漫在空气之中，随处可见。

诚然，现在的环境的确是有一些艰难。这必定会让许多人会产生极强的不舒适感。

可是看到问题是一方面，如何去面对与应对问题也是关键。

到底应该如何让我们的精神获得某种解放亦或者产生豁然开朗之感呢？在我看来还是要阅读读书才行啊。

如果不阅读，或者乱看乱想，人就会陷入到无数的迷茫与困顿之中无所适从。

你没有了分辨能力，你的情绪被完全牵着走，你不知道别人是要吃掉你的情绪，还是要啃掉你的钱包。不知道别人是要让你持续焦虑，还是变得癫狂不已。

一个很常见的精神危机就在于，精神不会持续存在于一种状态。这是一种挺可怕的状态。

看到挺多蛮有意思的现象。许多人喜欢做一种“不真诚的情绪输出”，但是表面上却要做出“真诚”状。

这中传达会把人再次推向困境之中，甚至自以为自己摔进了舒适区，实际上是一个小黑屋。

老六在《圆桌派》做嘉宾的时候对“功能性文盲”的概念说过这么一段话：

“一个人到一定年龄或一定程度，就很难接受新的东西，他读的书只是为印证自己的观点，凡是跟他意见相左的，都视为异端。这么一看，书白读了。”

我们现在大多数时候浸泡在大数据的投喂之下的观看就是这种感觉。

你看到的全部都是你希望看到的，你一直在自己的认知轨道之中行驶。你被框定在了一种局限性之中。

而当有一些时候，你遇到不适应的信息的时候，你就会感觉焦虑和迷茫甚至抓狂！这就是思维束缚。

精神危机由此产生。

人还是要勇敢地突破自己的认知线才行啊。

这样你的人生才有可能有突破的机会。

不要把自己命运的解释权交给了那些“制造焦虑”的人。