断联中…｜大家断联了多久才彻底放下的

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  林孑 (公众号：林孑[读jié].) 组长 2024-11-18 11:45:55 江苏

  所谓的“反扑”，“不在意对方”“什么时候走出来”，只跟一个指标有关。

  就是分手后，你平均每天，花多少时间在他身上，研究他的一举一动，琢磨他是怎么想的之类，也就是“视奸”。

  你花费的时间和精力越多，你就越走不出来。

  有的人为什么一年了都走不出来？

  她每天平均花3，4个小时在研究琢磨呢。

  同时，视奸越多，投资越多，就会导致需求感变高，没错，就算分手了，需求感也会变高，就会变得很想“反扑”，很想去联系对方。

  总之，分手后要想有好的状态，及时减少投资，减少关注，这是重点。

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  Tuffie 2024-11-18 10:50:58 江苏

  我也正在这个时候😢情绪反扑的好厉害 明明上个星期还很正常开心爱健身

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  天长地久太荒谬 楼主 2024-11-18 10:55:03 重庆

  我也正在这个时候😢情绪反扑的好厉害 明明上个星期还很正常开心爱健身 我也正在这个时候😢情绪反扑的好厉害 明明上个星期还很正常开心爱健身 Tuffie

  哈哈哈是的 我也是 一个人的生活已经过得越来越好了 比在一起时还丰富 减肥、健身、看书、布置房间、摄影 这些事情可能是因他而开始去改变 但我一直告诉自己最终目的并不是为他而改变 然而一个月这个坎突然反扑好严重 很想找他 也很期待他能回头找我

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  Yokiii 2024-11-18 11:07:18 上海

  我也是，一个月超级大反扑，但是把一次次矛盾的时候和朋友的聊天记录反复看，我清醒了，姐妹也可以试试

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  momo 2024-11-18 11:40:08 浙江

  断联三周之后突然就想开了，后面就和歌词里面讲的一样，说不定什么时候突然和心中扎了一个小刺，美国一阶段就隐隐的不舒服一次，然后频率越来越少，现在我是三个多月不到四个月，感觉再有两三个月，这个人的名字我都会恍惚记不住了

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  天长地久太荒谬 楼主 2024-11-18 11:43:53 重庆

  我也是，一个月超级大反扑，但是把一次次矛盾的时候和朋友的聊天记录反复看，我清醒了，姐妹也可 我也是，一个月超级大反扑，但是把一次次矛盾的时候和朋友的聊天记录反复看，我清醒了，姐妹也可以试试 ... Yokiii

  我俩真就没啥大毛病……分手纠缠过 他都从来没说不好听的话 感觉没啥能让我清醒的狠话😭😭😭所以我也更是想不开 他为什么要这样子不爱了

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  林孑 (公众号：林孑[读jié].) 组长 2024-11-18 11:45:55 江苏

  所谓的“反扑”，“不在意对方”“什么时候走出来”，只跟一个指标有关。

  就是分手后，你平均每天，花多少时间在他身上，研究他的一举一动，琢磨他是怎么想的之类，也就是“视奸”。

  你花费的时间和精力越多，你就越走不出来。

  有的人为什么一年了都走不出来？

  她每天平均花3，4个小时在研究琢磨呢。

  同时，视奸越多，投资越多，就会导致需求感变高，没错，就算分手了，需求感也会变高，就会变得很想“反扑”，很想去联系对方。

  总之，分手后要想有好的状态，及时减少投资，减少关注，这是重点。

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  天长地久太荒谬 楼主 2024-11-18 11:50:10 重庆

  所谓的“反扑”，“不在意对方”“什么时候走出来”，只跟一个指标有关。 就是分手后，你平均每 所谓的“反扑”，“不在意对方”“什么时候走出来”，只跟一个指标有关。 就是分手后，你平均每天，花多少时间在他身上，研究他的一举一动，琢磨他是怎么想的之类，也就是“视奸”。 你花费的时间和精力越多，你就越走不出来。 有的人为什么一年了都走不出来？ 她每天平均花3，4个小时在研究琢磨呢。 同时，视奸越多，投资越多，就会导致需求感变高，没错，就算分手了，需求感也会变高，就会变得很想“反扑”，很想去联系对方。 总之，分手后要想有好的状态，及时减少投资，减少关注，这是重点。 ... 林孑

  呜呜呜呜组长回复我了！我几乎不视奸他，一是他全平台没什么动态，二是我只在这种大反扑的时候去搜一搜他，然后就看着他毫无变化的微信头像或者他的名字哭😭可是一个月了，我还是不受控制地随时随地会想起他，遇到开心或者难过的事，心里都有个声音下意识地在跟他倾诉，我自己的表意识都没反应过来，不知道这一点是不是导致我走出来慢的绊脚石

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  momo (本自具足) 2024-11-18 14:13:40 四川

  硬抗，不要联系，过段时间就慢慢淡了

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  豆友5FG0LfXPt8 2024-11-18 17:16:06 四川

  我放下一个人2015-2022，我喜欢他整整7年时间，每过半年就会联系一下，平时自己干自己的事，直到他生孩子后，彻底绝了念头，就突然一瞬间觉得自己也该放下了走出来了，其实最多半年时间，只要有新欢，更快，三个月必走出来

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  开朗的迷幻菇 2024-11-18 17:38:01 上海

  一个星期左右

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  momo 2024-11-18 18:21:55 福建

  2年左右放下

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  momo 2024-11-18 20:35:10 北京

  整整两年 还偶尔sj 但我赢了 看到了他的小动作很多 我无反应

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  momo 2024-11-18 23:23:08 广东

  整整两年 还偶尔sj 但我赢了 看到了他的小动作很多 我无反应 整整两年 还偶尔sj 但我赢了 看到了他的小动作很多 我无反应 momo

  删了对方

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  忠诚 2024-11-19 10:39:02 四川

  一个星期左右 一个星期左右 开朗的迷幻菇

  如果你真的爱上了一个人不可能在这么多时间内忘了

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  石大小姐 2024-11-19 10:52:55 上海

  1.你越专注提升自己，越坚定的爱自己，走出来越快2.才一个月而已，不要给自己设限，因为你对感情认真，才会很难过，允许痛苦，允许做一切的事，就是不要去找他

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  momo (只有偏执狂才能生存) 2024-11-19 13:07:21 辽宁

  时间越久 你会越清醒。 坚持挺过去。

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  天长地久太荒谬 楼主 2024-11-19 13:24:17 重庆

  2年左右放下 2年左右放下 momo

  天呐😭😭😭姐妹2年太可怕了

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  天长地久太荒谬 楼主 2024-11-19 13:26:41 重庆

  时间越久 你会越清醒。 坚持挺过去。 时间越久 你会越清醒。 坚持挺过去。 momo

  差点要忍不住找了 断到死忍住忍住

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  微酸柠檬 (好好去爱，被珍惜，但又谈何容易) 2024-11-19 13:28:51 北京

  20多天

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  利于我🍊🍊 (=橙叛达) 2024-11-19 13:37:14 福建

  我也是一个月了，最近情绪不太好，希望他也不好！！！

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  治愈系 2024-11-19 13:59:11 江苏

  疫情和疫情之前都要三年以上走出来，后面谈恋爱多了，就几个月就走出来了，没有超过半年的，现在前面那个三个月还差四天就走出来了，现在又谈了一个 才一个星期的恋爱，我就决定分手了 现在断联第二天 以前我会删除拉黑，现在全部不会，（除非太恶心得）但是不会联系对方

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  治愈系 2024-11-19 14:03:13 江苏

  整整两年 还偶尔sj 但我赢了 看到了他的小动作很多 我无反应 整整两年 还偶尔sj 但我赢了 看到了他的小动作很多 我无反应 momo

  我一个10几年前的前任SJ了我三年 你相信吗？一开始我不确定他小动作是针对我，必定分手那么多年了，结果，我抖音发一个作品，他就新增一个关注，我的天啊，看到我和异性出去玩就换头像，活见鬼……搞得我心满意足的回本了

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  momo (只有偏执狂才能生存) 2024-11-19 14:16:36 辽宁

  差点要忍不住找了 断到死忍住忍住 差点要忍不住找了 断到死忍住忍住 天长地久太荒谬

  忍不住就会延长自己痛苦的时间。时刻提醒自己，

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  只恨自己不强 2024-11-19 14:19:45 浙江

  我觉得4-6个月

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  妍 2024-11-19 14:26:56 湖北

  把社交账号都注销了 除了vx工作需要没有 现在快九个月了还是会习惯性输入他的账号看他的头像和签名 心态变化就是从刚开始的害怕真正分开再无交集到中间觉得他会回头只是时间问题再到现在觉得他回不回头无所谓 他要是不回反而更看得起他

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  妍 2024-11-19 14:29:26 湖北

  我是断断续续纠缠了两个月 心态完全平和下来是分开五六个月的时候

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  爱爱爱不爱 2024-11-19 15:22:30 湖北

  我从现在开始尽量戒掉监视 希望自己能过好

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  天长地久太荒谬 楼主 2024-11-19 16:44:52 重庆

  我是断断续续纠缠了两个月 心态完全平和下来是分开五六个月的时候 我是断断续续纠缠了两个月 心态完全平和下来是分开五六个月的时候 妍

  痛苦我真的好痛苦 工作本身也忙 但是忙得水都时间喝 结果还是想他 不自觉就会想

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  太阳当空照 2024-11-19 19:11:40 江苏

  断了马上5个月了，也没有彻底放下，但是心态挺好的，每天还是会想到，不过不难受。忙起来就想不起来，空的话还会想到这个人

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  sunvar 2024-11-19 21:06:45 北京

  男生很恋爱脑的那种，五个月

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  gakki 2024-11-20 01:53:13 四川

  五六个月

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  豆友UDg135geso 2024-11-20 01:58:32 北京

  分别九个月，半个月，前一个毫无感觉，衔接了现任

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  Melody 2024-11-20 09:10:50 广东

  半年

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  豆友918918918 2024-11-20 10:12:08 上海

  每个人不一样，每个人每一段还不一样，最重要的是你不是他们，所以没有参考价值。

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  九仙抱 2024-11-20 11:57:43 江苏

  我现在断联差不多快三个月 昨天突然开悟了 感到很平静 也不想再去分析他和新欢 也不想回忆过去了 我为了刺激自己还去看了他QQvxdy 发现列表里的他黯然失色了 和其他人一样 就是静静在那里仿佛隔了一个世纪 也感谢他无缝的时候可能怕我纠缠 id头像全都换了 连vx号都换了 当时我感到天塌了 现在反而感谢他这些行为让我看着他像看着一个新人一样 陌生无感 我不再想去对比我跟新欢 回忆也算美好 相伴一程 祝他幸福

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  皆阵列前行 2024-11-20 16:06:08 北京

  真的分人了

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  大慢鸭 2024-11-20 16:46:44 河南

  突然就放下来 就这两天 突然下头

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  坐地铁在冬季 2024-11-20 18:22:13 河南

  不要联系 慢慢就淡了 你联系了你的恢复时间就会加长 我感觉彻底不联系3个月到6个月就无所谓了 就算没有放下 也不会有联系的冲动和太大波动了

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  唔啦啦 2024-11-20 19:46:37 陕西

  不喜欢的人删了就忘了，喜欢的人怎么也忘不了的。

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  薇筱染 2024-11-20 20:07:10 湖北

  🥺

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  Ryan 2024-11-21 22:24:28 福建

  纠缠两个月 断了两个多月 还没完全想开 希望早点放下……

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  喵 2024-11-21 22:41:34 江苏

  我也正在这个时候😢情绪反扑的好厉害 明明上个星期还很正常开心爱健身 我也正在这个时候😢情绪反扑的好厉害 明明上个星期还很正常开心爱健身 Tuffie

  忍

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  Momo的mo🤨 2024-11-21 23:13:29 广东

  断联第七天 还未放下

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  王祖咸咸的泪水 2024-11-22 02:14:18 北京

  一年多吧

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  绵绵冰 2024-11-22 03:25:37 浙江

  四年还没完全回本放下呢，不过不影响我再谈多段恋爱结婚怀孕

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  天长地久太荒谬 楼主 2024-11-22 11:58:55 重庆

  四年还没完全回本放下呢，不过不影响我再谈多段恋爱结婚怀孕 四年还没完全回本放下呢，不过不影响我再谈多段恋爱结婚怀孕 绵绵冰

  这个前任这么白月光吗？他是哪里有独到之处啊

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  天长地久太荒谬 楼主 2024-11-22 11:59:14 重庆

  一年多吧 一年多吧 王祖咸咸的泪水

  omg 那我的一个多月还早着呢 我争取半年吧

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  绵绵冰 2024-11-22 14:06:43 浙江

  这个前任这么白月光吗？他是哪里有独到之处啊 这个前任这么白月光吗？他是哪里有独到之处啊 天长地久太荒谬

  我自己投入太多了，不过对方也差不多

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  爱哭鬼 (是个小号呢) 2024-11-23 14:16:49 广东

  一年

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  Sissy 2024-11-23 17:49:48 江苏

  坚持！！！后面你会看见对方反扑来找你！特别爽（但也会有点动摇）！断的越久越能看见真相，再往后你会遗憾怎么不早点抽身啊！

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  Momo的mo🤨 2024-11-23 19:09:48 广东

  第九天 仍未放下🥹

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  Momo的mo🤨 2024-11-23 19:10:21 广东

  真是适合懒人借楼研究我自己几天放下了

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  郑小阳AGIKO 2024-11-23 19:32:11 广西

  其实他不爱你这点，并不会伤害你，你期待他如你所愿的爱你，这才是你的执念，什么时候想通什么就释然。

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  momo 2024-11-23 21:08:57 浙江

  唉 比起被抛弃不被坚定选择 分手之后感觉自己遇不到更好的那种焦虑才可怕

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  momo 2024-11-23 21:24:43 江苏

  还有两个月就断了一年了

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  小辛辛 (不要以为他的头发开不出蔷薇) 2024-11-24 11:45:05 湖南

  断了5个月 又加他了 然后反扑 失望 现在距离那一次决裂已经快一年了

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  momo 2024-11-24 14:02:44 山东

  就是太闲了没新人，但凡有个新的就放下了

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  薇筱染 2024-11-25 18:27:15 湖北

  🥺

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  豆友pASiLACs34 2024-11-25 18:56:16 广东

  我俩真就没啥大毛病……分手纠缠过 他都从来没说不好听的话 感觉没啥能让我清醒的狠话😭😭 我俩真就没啥大毛病……分手纠缠过 他都从来没说不好听的话 感觉没啥能让我清醒的狠话😭😭😭所以我也更是想不开 他为什么要这样子不爱了 ... 天长地久太荒谬

  我也是这样，很难放下，3年都感觉没有什么大问题。

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  豆友284168495 2024-11-25 19:44:42 广西

  [内容不可见]

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  THE9_李飞 2024-11-25 21:17:59 甘肃

  我也是，一个月超级大反扑，但是把一次次矛盾的时候和朋友的聊天记录反复看，我清醒了，姐妹也可 我也是，一个月超级大反扑，但是把一次次矛盾的时候和朋友的聊天记录反复看，我清醒了，姐妹也可以试试 ... Yokiii

  一个半月 已经觉得他配不上我

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  momo 2024-12-27 23:24:53 湖南

  四年一个月

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  momo 2024-12-27 23:28:12 海南

  半年 当时放不下 每天都哭

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