如何让回避型对你敞开心扉
林树学长
回避型逻辑闭环第三环不要问我爱不爱你,别跟我索要亲密感,爱是可怕的,亲密感是恐怖的,我只有根据失去你之后的痛苦才知道我需要你,破坏失去之后的情绪反扑,说明回避型当然也会焦虑,安全型也许撤的早啊,成了白月光,焦虑型却只能当朱砂痣,他只有相信你之后才敢明明白白的爱你。卸下回避型的防御机制,引导他的共情力。如果回避型的焦虑只有在分开之后才能启动,那就亏大了,既然他压抑了所有感受,你就帮他挖出来。回避和焦虑在感情中都是紊乱的,有后置和前置的毛病。回避呢,付出后置情绪,后置需求,后置风险,前置思考,前置防御,潜置焦虑。反着等到你们分开后,回避的防御机制卸下,压抑机制下,真情实感才开始流露。这时候他对你的情愫就像大坝里的水,开了闸,只会奔涌而出,倾泻而下。这种前置后置体现在恋爱ing和恋爱end。回避型的脑回路就是没有信任度加持的爱,他控制不住的只想保护自己,所以抗拒亲密。你俩永远相爱相杀。回避男外表理智,内心混乱,焦虑女,外表混乱,内心理智。把他的理智防御卸掉,他就剩混乱了,把你的混乱急躁调整好,你就剩理智了。别拿自己的短板去拼对方的刺刀,你应该手执长板,眼神坚定,看着他手里那根颤颤巍巍的小木棍儿卸下防御机制。有两种情况,情况1,就是顺着建立安全感,形成依赖感那套,他自然而然的开始信任你了。情况2,你已经踩雷断联,重归平等的唯一方法,但是你俩没有撕破脸,各自体面,暂退,他的防御机制随时间卸下,这是很多女生和回避男相处的必经阶段。这个阶段也要发生的恰到好处,太早,你俩感情不深,他会拍死你,太晚,他已经累透了,即使很想你也不敢回头,而且你的硬件价值要足够高,值得他回头或者鼓起勇气找你,不然就洗洗睡、下一位。具体做法,抱紧安全性内核,扮演一个加强版疏离,想和回避型断联也是有技巧的,用分开的态度说最柔软的话。举个例子,我理解你吗?你的好我也看见了。既然如此,我暂时放下执念,先不想了,哪怕他先说分开,你也可以这么回过去,你自己发挥,只要别说分开两个字回避想对分开比对在一起更敏感,没准儿还反过来怨你,让你被抛弃他的锅,他可是外归因高手,说完之后彻底消失,隔段时间,如果他不疼不痒的蹦出来找你,你就抱紧安全行内核,稳定恢复。遇到我不想答的话可以不答,但是不能让他害怕退缩。尽量说些我的美感,你也不用问,我们现在算什么关系。时候到了,他会给你女朋友拥有的全部待遇,甚至比你俩当初在一起时还多,因为他没有压力。回避男不找你时,当好你的疏离型,除了该有的关心可以大大方方说出来,其余时间死透,用他卸下防御机制后的情绪反扑和需求反扑做本钱虐他。回避男可以虐,欠虐,还要让他自己觉得如今被虐都是应该的。回避男不喜欢压力,不喜欢约束,心里我可是表达不出。等到他反扑那天,你也可以告诉他,你不喜欢忽略,不喜欢冷淡,那些怀疑和推开很伤人,他忍不住试探你逼不逼他,跟不跟他要,你也会忍不住试探他会不会走远,不愿意给。其实焦虑型与回避型相处就是一个互拆基本盘的过程,而且必须是焦虑型先散架重组,完成自我完善,然后回避型才有可能被带动着散架重组。权衡下来,你只能等他相信你了,再慢慢把福利还给你。在此过程中,你需要具备的素质是,一心力强大、框架完整,情绪稳定。认定自己值得被爱。二、真诚,思维清晰,温柔,接纳对方,让他宽慰,安心,有能量,那么你将感受到他的爱意是天底下独一份儿的纯粹热烈。



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