恐惧本身｜独自在一个房间睡觉
来自：观之
无论白天还是黑夜，我都害怕一个人在房间睡觉。哪怕我知道我的家人就在一墙之隔的另一个房间也不行，开灯睡也不行，必须要有熟悉的人和我在没有任何阻隔的同一空间。
很多人嫌弃学校宿舍，虽然我也嫌弃，但是比起宿舍简陋条件，我更不能接受因为恐惧而无法入睡。宿舍里有满满的人气，让我可以毫无恐惧地睡去。
之前放暑假的时候因为还在学校附近实习，所以我必须留在宿舍住，但是舍友都陆续回家了，直到只有我一人。我以为自己可以强忍着恐惧继续住下去，但是我每一晚都不敢入睡，直到半夜身体撑不住才自动失去意识短暂入睡。 这个“短暂”不只是因为我要起床上班，即使不上班的情况下，我也会在入睡后三四个小时醒来继续恐惧，但明明非独自入睡的情况下我是可以大睡特睡很久的😭经过一周，我觉得自己的身体快要撑不住了，只好找个理由辞去实习回家住了。领导可能很难想象我真正的离职原因，说出来都会被以为是找借口的程度……
我真的很讨厌这种恐惧，它让我感觉到人生被束缚了，失去了很多选择和可能性。毕业后我只能以家为圆心找工作，大大缩小了找到好工作的可能性;和家人发生矛盾的时候即便自己有钱住酒店也不敢说要外宿;旅游的时候我无法独自住舒服的酒店，只能选择青旅，或者我就得找个熟悉的人一起旅游住酒店，但我其实想要住酒店，也觉得一个人旅游更舒心，不用迁就她人;我是不婚主义者，我的妹妹不是，如果她以后结婚了，我就只能一个人睡了，想到这种未来就让我焦虑。
身边人说我有这种恐惧是因为我还没成熟，以后忙起来了就不怕了。我一方面很希望她们说的是真的，另一方面感觉她们是站着说话不腰疼，体会不到我的痛苦。我真的是提前焦虑恐惧的傻瓜吗？还是我的这种恐惧确有必要思考只是不被她人理解，我迷惑了。
我在恐惧什么呢？我问过我自己。我怕鬼，怕黑，怕床底下藏着坏人……总之独自在一个空间的时候我就会胡思乱想各种恐怖的事物，根本没办法说服自己所处环境是安全的。可能我确实非常缺乏安全感吧。我总怀疑我很小的时候无意间观看了什么恐怖片;我爸曾经似乎把我关在漆黑的房间里反省错误;我独自在房间的时候感受到房门外有未知的身影，似乎有一些灵异的窥视……但是我又不太觉得这些是造成我的恐惧的根本原因，我可能是因为看了一些心理学知识就故意附会。根本原因到底是什么啊……
我其实不光害怕独自入睡，还害怕独自在一个比较大的私有空间，比如白天只有我一人的家里。像宿舍那种小小的空间，白天我一个人待着就感觉还好。不过只要是白天清醒着的我其实都可以忍受，只是“独自入睡”是目前无论如何都没办法做到的（无关黑夜与白天），是我最想要控制的恐惧。
希望点进来的豆友可以给我一些建议或者什么看法都好，真的非常感谢🌸
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