世界500强情绪管理测试,你得多少分??
来自:华人应用心理网(第七届中国心理学家大会…)
这是欧美企业界流行的一套EQ测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强众多企业。曾以此作为员工EQ测试的模板,帮助员工了解自己的EQ状况。共有33题,测试时间为25分钟,最大EQ为174分。 第1~9题:请从下面的问题中。选择一个和自己最切合的答案,但要尽可能少选中性答案。 1.我有能力克服各种困难:_______ A.是的 B.不一定 C.不是的 2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:_______ A.和从前相仿 B.不一定 C.和从前不一样 3.一生中,我觉得自己能达到我所预想的目标:_______ A.是的 B.不一定 C.不是的 4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:_______ A.不是的 B.不一定 C.是的 5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:_______ A.从未如此 B.偶尔如此 C.有时如此 6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:_______ A.我仍能专心工作 B.介于A、C之间 C.我不能专心且感到愤怒 7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:_______ A.是的 B.不一定 C.不是的 8.我热爱所学的专业和所从事的工作:_______ A.是的 B.不一定 C.不是的 9.气候的变化不会影响我的情绪:_______ A.是的 B.介于A、C之间 C.不是的 第10—16题:请如实选答下列问题。将答案填入右边横线处。 l 0.我从不因流言蜚语而生气:_______ A.是的 B.介于A、C之间 C.不是的 11.我善于控制自己的面部表情:_______ A.是的 B.不太确定 C.不是的 l 2.在就寝时,我常常:_______ A.极易入睡 B.介于A、C之间 C.不易入睡 13.有人侵扰我时,我:_______ A.不露声色 B.介于A、C之间 C.大声抗议,以泄己愤 14.在和人争辩或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:_______ A.不是的 B.介于A、C之间 C.是的 l 5.我常常被一些无谓的小事困扰:_______ A.不是的 B.介于A、C之间 C.是的 1 6.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:_______ A.不是的 B.不太确定 C.是的 第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案,同样少选中性答案。 1 7.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:_______ A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事 18.有一种食物使我吃后呕吐:_______ A.没有 B.记不清 C.有 19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:_______ A.没有 B.记不清 C.有 20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:_______ A.从来没有想过 B.偶尔想到过 C.经常想到 21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:_______ A.否 B.说不清楚 C.是 22.每天我一回家就立刻把门关上:_______ A.否 B.不清楚 C.是 23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:_______ A.否 B.偶尔是 C.是 24.当一件事需要我做决定时,我常觉得很难:_______ A.否 B.偶尔是 C.是 25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:_______ A.否 B.偶尔是 C.是 第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅需回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。 26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪: 是—— 否—— 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是—— 否—— 28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是—— 否—— 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒: 是—— 否—— 第30~33题:本组测试共4题。每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案。在你选择的答案下打“√”。答案标准如下: 1从不 2几乎不 3一半时间 4大多数时间 5总是 30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。l 2 3 4 5 31.我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5 32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。1 2 3 4 5 33.我时常勉励自己,对未来充满希望。1 2 3 4 5 参考答案及计分评估: 计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。 第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计_______分。 第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计_______分。 第l 7~25题,每回答~个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计_______分。 第26~29题,每回答一个“是”得O分,回答一个“否”得5分。计_______分。 第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计_______分。 总计为_______分。 测试结果请点击:http://www.psychinese.com/show.php?contentid=6067
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