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最近腰都特别疼,尤其是弯下去的时候疼的受不了,但是站着也疼。之前应该是有一点骨盆前倾和脊柱侧弯 本人大学生 现在在兼职打工每天要站很久 是不是站太久导致的呀 穷穷的没有钱去看医生🫠
帮你dd
有没有买学生医保?先拍个片子看看到什么程度比较好,没事的话就多休息,有事的话尽早治疗比较好。
腰突?网上搜搜有自测可以试试
没有买 准备明天去拍片子看看🥲
怎么测试呀
校医院拍片应该不会很贵,可以先去校医院看看
我已经回家了 学校没有课 昨天跟我妈说我腰疼她说我缺乏锻炼🥲
小🍠随便一搜就有了,你弯腰或者平躺抬腿,下肢也疼,可能是腰突,不疼的话应该是腰肌劳损
可能是腰椎间盘突出了
也可能只是腰肌劳损
妈耶这个别听你妈妈的,你本来就腰疼要是再锻炼搞不好更严重,兼职啥时候休息啊?姐妹休息的时候躺两天缓缓试试看,躺着对腰压力最小。⚠️⚠️本就脊柱侧弯和骨盆前倾千万不可以翘腿!!
有疼痛的时候别胡乱锻炼,容易有损伤的。 先看医生吧。
一般去看医生都会建议去游泳
别兼职了,你走的就是我的路,我告诉你后果:身体差睡不好工作不好恶性循环 劝你平日学习上心拿奖学金 国讲8000成绩好能入dang,以后考公考编有优势
疼的天天做噩梦
按摩去
会不会是腰肌劳损呢?楼主你平常会感到一阵刺痛吗
我之前就是在图书馆呆的有点久,有一天背着电脑走路突然腰被闪了一下,当天完全不敢怎么动腰因为太痛了,吃布洛芬也没啥用,两三天后没什么好转去医院看急诊医生也看不明白又没给拍片,在药房开了个双氯芬酸钠气雾剂倒是给喷好了(双氯芬钠是我刚做完手术那会儿吃的止痛药,这个效果确实蛮好的但不能过多口服
都大四了哈哈哈
好的 我要是看不出来就试一试这个药
你是怎么的痛,是连下肢都有症状还是只是腰痛,有没有固定哪个地方痛,你晚上睡觉休息了会不会第二天缓解,还是早上更严重。你去百度一下直腿抬高实验,你看看你是不是阳性。
如果是那种感觉累着了的受不了的酸疼,可能是肾结石。。。
宝宝你最近没事就多平躺平躺!!平躺对腰病发作急性期恢复比较快🫂
你站着的时候试着小腹收紧,屁股夹紧,用腹肌和臀肌的力量帮助腰肌维持身体姿势,不然腰部负担很重就容易疼。看你骨盆前倾,大概率是腰肌劳损,但你现在很疼(急性期),如果能休息必须休息给肌肉时间自愈,可以贴点膏药止疼(也可以口服阿斯匹林),休息不了就只能找点舒缓腰部的运动做做,比如瑜伽或者拉伸(也可能没用)。对了,金刚功可能有用,qu站或者小红书去搜搜看。
睡醒更严重 只有腰疼
先看看医生吧。
你的床是很软吗?
你的腰椎过弯或者过直了,这是结果。原因可能是肌肉受伤,可能是骨头受伤,这些需要检查才知道
没有 特别硬邦邦
腰不好不能睡特别硬的,床垫要大概5CM,让你的肌肉能休息,你现在很痛就多平躺休息看看能不能好一些,要是还不好就去医院看看,推荐你去做做中医推拿针灸会好很多
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...