【小个子小基数打卡贴~还剩4J,加油!】慢慢来会比较快,少食多餐,美白减肥走起来~!
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-07 15:16:34
亲爱的Vivian,谢谢你的鼓励~~~我还在努力的写report中~~~~report虐我千万遍,我待report如初恋~!哈哈 话说,看到你的breakfast里面有芋头条,我就默默的流口水了~ 甜食神马的,就算要吃,也要放在上午吃,加油亲爱的~~~~~
我这边现在下午5点了,其实刚刚又有小念头跑出来,在想一会吃点什么,然后照了照镜子,看见自己的大圆脸,就默默的决定,晚上不吃了~哈哈~
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-08 06:14:54
我昨天晚上木有吃,有木有很厉害!哈哈~ 亲,话说我就是因为太懒不想跑步,所以才选择空中自行车=。=咱俩就是倒过来了~ 晚上吃的东西要控制住啊控制住啊!!!
9.8早饭:大香蕉一根+小香蕉一根+牛奶谷物=。=但是牛奶喝多了,估计喝了有400ml。。。超级爱牛奶~ 感觉这两天体重都没什么变化,所以今天也是一样,过午不食~加油~
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-09 06:22:24
那你晚上吃了咩?加油呀~我觉得挑郑多燕超累的,坚持住!
早餐:小香蕉一根+牛奶200ml+谷物50g+榛子酱(都快被我吃完了,吃完了好吃完了号,吃完了就再也不买了~~~)
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-09 13:27:02
亲,我肥来报告啦~ 中午吃了小半块块蓝莓芝士蛋糕(最爱的cheese cake~)+一杯拿铁+半包鸡米花+一口鸡腿+小半个zinger burger(我也不知道翻译过来叫啥),吃太多了,哈哈哈哈~晚上不吃咯~ 汉堡味道是不一样啦,而且不太好吃其实。。。不过鸡米花和鸡腿比国内的好吃太多了!!!!!
你的杂粮米浆就是用豆浆机做的灭?
我不吃晚饭了不吃晚饭了不吃晚饭了~~~~~
我还是学生党呢,但是最近好厌学,希望这段厌学的时间赶紧过去,我也不想强求自己,我会加油的~~~都会好起来的对吧Vivian~
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Vivian_xie 2012-09-09 15:23:21
亲,我肥来报告啦~ 中午吃了小半块块蓝莓芝士蛋糕(最爱的cheese cake~)+一杯拿铁+半包鸡米花+ 亲,我肥来报告啦~ 中午吃了小半块块蓝莓芝士蛋糕(最爱的cheese cake~)+一杯拿铁+半包鸡米花+一口鸡腿+小半个zinger burger(我也不知道翻译过来叫啥),吃太多了,哈哈哈哈~晚上不吃咯~ 汉堡味道是不一样啦,而且不太好吃其实。。。不过鸡米花和鸡腿比国内的好吃太多了!!!!! 你的杂粮米浆就是用豆浆机做的灭? 我不吃晚饭了不吃晚饭了不吃晚饭了~~~~~ 我还是学生党呢,但是最近好厌学,希望这段厌学的时间赶紧过去,我也不想强求自己,我会加油的~~~都会好起来的对吧Vivian~ ... 团团脸&小丸子[内容不可见]
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-09 17:12:45
我也是刚大学毕业呢,刚来悉尼2个月~好想念国内的盆友啊,飙泪飙泪~ 我刚刚喝了杯酸奶,现在在喝柠檬水~话说今天BB了2次,虽然都不是很多,但是蛮开心哒~~~你杂粮粗粮吃的多,应该不会BM吧? 我今天买了个大的巧克力蛋糕回来,超市特价。。。木有抵抗住,我就每天早上吃一小块,哈哈~甜食神马的都放在早餐吃~
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-10 09:11:54
芝士蛋糕是我的最爱好么!哈哈~
我今天晚上有课,去上课,来回走路要1个小时,就当运动了,实在是不喜欢跑步~~~ 我现在在煮红豆,估计MC要到了,补点血~~~早上的加餐香蕉木有吃,哈哈哈哈~
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-10 15:15:48
你不是上班族咩。。肿木还可以下午粗去游泳啊,你是有多闲! 我突然才发现,后天早上要交一篇report,擦,我本来以为一个月之后才交啊,现在发现后天就要交。后天要交。后天交。。。 眼泪都要飚出来了。。。。
所以心情好差,吃了一把花生米,喝了一小杯芒果汁~ 刚去泡了柠檬茶~~~
亲,晚上少吃点哦~
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-10 15:17:35
默默的问你下,你的芋头条,是那种进口零食的咩?我超爱吃啊~~~可是悉尼这边卖很贵。。流泪~
好了,默默的去写report了,晚上不去上课了,再去上课 就来不及交了。。。
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-10 17:45:44
估计是你当时年轻,新陈代谢快吧~哈哈~
写report写到想屎啊!!!脑子里面就是一坨狗屎!!!我真的要怒了!!为什么那么多report排着队要交啊!!!
好想吃东西。。。
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-10 19:14:23
哈哈,我当时在国内的时候也是,天天跟蓝盆友粗去胡吃海喝,每晚都夜宵,都没长肉。。粗来2个月不知道什么情况,不过我最近感觉在掉肉了,身体轻盈了一点,你捏?~~~
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-11 08:59:09
Vivian,你可以叫我小丸子呢~ 感觉你说话都好淡定的样子,喜欢你,哈哈哈~~~
你的早餐吃的好健康~哈哈,你爱吃甜食咩?等你瘦下来,我介绍你一款巧克力饼干吃,超sweet~~~~不过前提是,你得瘦下来再说!!!
还有哦,姑娘,你的目标是到啥时候减到90斤?
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-11 10:01:22
午餐:巧克力蛋糕一小块+牛奶200ml+谷物少许
不想煮饭的后果,就是一直想吃甜食,下午绝对不允许吃甜的了!
我11月底到80!现在88~一个月4斤,应该没那么难吧~~~
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团团脸&小丸子 楼主 2012-09-11 13:46:52
我想瘦到80斤,其实是因为回国看蓝喷油的时候,可以再跟他胡吃海喝~捂脸捂脸~ 我觉得我158的个头,85斤刚刚好~哈哈,不管怎样,先瘦到80斤再说~
亲,我现在居然饿了,真是没天理啊!!! 但是我忍得住,哈哈哈~ 少吃少吃~~~ 加油~
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