小妖精2012修炼记
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-09 08:35:37
分手后男人和女人该做的事情 女人篇:
①如果不是你先说的分手，分了之后不要再跟他联系，如果他不主动打电话给你，不要有想打电话给他的念头，要分就分个彻底。
②被人抛弃后，别听他说的，做朋友。如果你们曾经一起生活过，相爱过，怎么能跟他做朋友?要不忘了他，如实在忘不了，有时间就偷偷的想想他，但千万别告诉他。
③如果他给你打电话，你又不想听，又不好意思不接的话，接!“喂，喂，喂，，，，”连叫六声后喃喃说句：“这破电话怎么老这样”然后挂掉。
④如果他在你生日时给你发了个“生日快乐”，大方一点回复他：“谢谢你还记得”不用多说其他了。他生日的时候，即使记得，也别给他发“生日快乐”。
⑤某天如果他说想请你吃饭，去!找到附近最贵那间西餐厅，全程面带微笑，点你最想吃的套餐，千万不要跟他AA制，吃完后假装有事，闪人!
⑥如果他说找了新女朋友，恭喜他!即使心痛也要让他觉得你在笑，别在不再爱你的男人面前流泪。你要知道，即使流了，他也还是不爱你啊!
⑦如果你结婚了，不要派贴子给他，现在进行时及将来时才是最重要的，过去时能免则免吧!
⑧如果他结婚派了帖子给你，接到帖子时马上打电话给他：“怎么会那么巧，那段时间我要出差耶，我多想过去看看你的新娘啊!”偶尔，人也是可以虚伪一点的，没必要去让他的新娘对你评头论足。
⑨分手后，有关他的东西，能扔的就扔，能用的就留着继续用吧，毛主席提倡要节俭，我们得遵守!
⑩即使分手很痛苦，但是生活也还是得过的啊，那就尽量让自己开心一点吧!
男人篇:
1、如果不是你先说的分手，分手之后回家，找一个舒服的枕头，躲进房间，痛痛快快的哭一场。男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时。与其沉寂在想她的郁闷中，不如通过痛哭将想她的情绪发泄完，从此一刀两段，恩尽意决。
2、被女人抛弃后，不要相信她说的我们还可以做朋友，因为这个时候你永远都只会是一个替补，当她感情不顺利的时候才会到你这里来诉苦，既然她已经选择了离开你，你也不需要再和一个朝夕相处过都不知道珍惜你的人做朋友。
3、努力的投入工作或者学习中。爱情是女人的全部，但是最多只是男人的一半。事业是一个男人的基础，女人可以通过青春去吸引一个男人，但是青春是短暂的，是一去不复返的，而男人是酒，可以通过时间的酝酿而更加醇厚。努力帮自己打好底子吧。有钱虽然不能有爱情，但是可以有很多女人，很多漂亮女人。
4、分手之后不要再去想过去的感情，想想身边的朋友，想想家人。你肯定会因为要陪女朋友而错过了很多和朋友在一起的时间。其实女朋友不是一辈子的，老婆也不是一辈子的，但是兄弟是一辈子的。只要你需要他们，他们可以二十四小时随叫随到，哪怕你凌晨三五点钟，哪怕第二天就要出差就要考试，哪怕他们的父母死活不让他们出门，只要你需要，他们都会第一时间出现在你的身边。而女朋友不行。男人的这种兄弟感情是女人之间永远不会有的，这是我们珍贵的财富。分手后你会更加能够意识到。好好的去珍惜身边陪伴你一路走来的兄弟们。
5、可以适当的去扩大的交友圈。如果你和女朋友在一起超过一年，我相信你的异性朋友肯定少得可怜了。这个时候不要急于去开始一段新的感情，而应该去开阔自己的眼界。其实当你和女朋友相爱的时候，你肯定会被爱情蒙蔽住了你的双眼，身边好的女孩太多太多了，只是当时你全当路过。当你重新进入自己的交际圈，或者组织其新的朋友圈，你会发现当时选择她真的是年少无知，会为自己没有和她在一起而感到幸运，会觉得她离开你对自己是一种解脱。
6、每天要保证自己出门前有一个整洁的形象。不需要颓废，男人的形象也很重要。分手之后会有了很多空闲时间，可以去健健身，打打球。也可以把本来用来陪女朋友逛街的时间用来自己逛逛，帮自己买衣服，买男士化妆品。这样当你在街上碰巧遇见她的时候，她会发现你比和她在一起的时候还要帅气，这个时候女人的心里就会酸酸的，不是滋味。
7、不管你身边有没有新的女朋友，当过去的她打电话给你，在电话里面哭着向你诉苦，诉说自己现在的男朋友怎么怎么对她不好，受了什么样什么样的委屈，说想你，想见你的时候，你可以体现你的绅士风度，去劝劝她不要不开心，但是不要和她见面。男人是很容易心软的，不要因为一次见面而改变你现在正常的生活，这个时候相见不如不见。切记好马不吃回头草，哪怕是她是一朵99的蓝色妖姬。
8、将她送给你或者留在你家里的东西一律清理掉，贵重首饰除外。不要在你的家里可以找到她的影子，原因有二：其一，会睹物伤情。其二，当你有了新的女朋友后，万一被她看见，需要解释半天，麻烦。女人都是小心眼的，何必为了一个过去的她而让现在的她不开心呢。
9、仔细的体会一下塞翁失马、焉知非福和否极泰来这两个词，做到和过去的她老死不相往来。分手了就是两条平行线，什么联系都不要有，因为她不是你所失去的那根肋骨，而只是一个普通的过客。
10、分手后应该多交朋友，同是天涯寂寞人，相逢都是缘分那。
在此恭喜所有分手的男人、女人，因为你们可以从鸟笼中放飞出来了，外面的世界很精彩。 觉得很多男人的对女人也适用，如关心身边朋友扩大交际圈等
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-09 10:37:02
以下是几个较激进但我试过有效的方法，大家可能已经听说过了。 （1） 蛋蛋疗法：每天三餐，2+3+2，共7个白煮蛋。可以配食蔬菜，量不限。只能实行2周，不然对身体有损，严格执行的话可以减10-15斤。 （2） 过午不食：下午2点之后不进食，包括水与水果。这种方法其实对健康是无害的，反而能减轻肠胃负担，改善睡眠质量。但效果较（1）为慢，在我身上大概一个月8-10斤。 （3） 戒除碳水化合物：不吃米，面等主食，其它的包括肉类可以尽量吃。这种也是很有效，2周就可以在8斤以上。但我爱烘焙，爱做点心，也爱吃米饭，所以一直不能很好地坚持。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-19 09:24:11
你会不会为自己的高明与个性而自豪呢，要成为万人迷，靠的不止是通情达理，还要有自己的个性，这样的女人，才是最有魅力的!
适当的勤俭和吃苦
我们之所以把它排在第一位，是因为它集中体现了中国传统女性的最大特点：勤俭节约和吃苦耐劳。当然，勤俭也是有一定限度的，绝对不是为了斥资购买小轿车，而强迫自己喝5分钱一碗的汤。适当的勤俭和吃苦会让自己过得快乐而单纯。
不断地读书
读书的最大好处是，获得未知的知识和技巧、接受他人的经验和教训、提高个人的素质和休养。
高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”单身女人最忠实的情人应该是书籍，把书作为自己进步的阶梯，活到老学到老，才能一直保持自己的魅力，不同时代脱节。
努力工作
工作最基本的需求是赚取生活费用，养活自己，补充家用。但是，现在更多的单身女人努力工作是为了释放自己最大的价值，在不断的进取和成绩中获得肯定和自我完善。她们与那些放弃工作、走入家庭的女性成鲜明对比，更显独立自主、特立独行，为社会创造价值，是城市街头匆匆奔走的亮丽风景线。
锻炼身体
众所周知，锻炼身体能保持柔美的曲线、强健体魄、培养活泼好动的性格、建设开朗豁达的心情。新时代有口号说“流汗的你才是美丽的”，我们暂不论它的准确性与否，毕竟，它带来的收益要远远大于失去的。
不同居
同居的女人以为同居能牢固爱情、换来婚姻，真是大错特错。不同居的女子有自己的工作，有自己的追求，有温馨的朋友圈……试想，一个没有婚姻保障的女人，整日做着柴米油盐的杂活儿，能有多美丽?
不泡网
上网是本世纪和人们的生活息息相关的一桩事情，有的网络公司还打出“姐妹们，上网去”的口号来专门吸引女性浏览自己的网页。据调查，75%的人上网除了查询资料之外主要用来聊天，于是导致泡网的败笔：金钱损失，荣华流逝，错过身边的风景，走入幻觉，与生活脱节。
适度逞强
一本书上说“现代的男子更喜欢《莫斯科不相信眼泪》中卡捷林娜那样争强好胜的女子”。女人虽然不是天生的弱者，毕竟较男性性情温柔力气弱小。所以当别人明知你此事很难做得来，又看你偏偏要做的劲头儿时，你那青春倔强的美就淋漓尽致地展现在他眼前。
适度撒娇
与适度逞强相反，撒娇也要做得适度，撒得娇柔可爱。只要把自己特有的娇媚在爱人面前表现一番，他便会被你凝聚着千恩百爱的娇态所击倒，从而获得心理上的特有的满足。
不刻薄自己
一些离了婚的女人，往往会抱怨“我从前太傻了，赚钱不舍得吃不舍得穿，舍得花几百块钱给他买衣服，自己从来没穿过上一百的衣服：精打细算，为家庭计划未来，却没给自己留下后路……”
而单身女人没有义务为家庭为爱人尽责任，应该该吃的吃、该穿的穿。要知道，这个世界上没有人比你更爱自己。你若不对自己好，谁又会对你好呢?
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 09:39:30
人生没有绝对的公平，但有相对公平。你得到的越多，也必须比别人承受得更多。
1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
2、即使面对困境，也不要悲观厌世。
3、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己……
4、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
5、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。 人人都有他的难处，何必强求于人。
6、作为女人，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心……
7、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
9、浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。
10、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。
11、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
12、法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。
13、《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持。不要总是半途而废。
14、为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。
15、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 09:40:38
1、如果你喜欢他，就告诉他吧，即使他拒绝，并不丢面子，因为在他的心里，会因为你的真情而非常非常感激你。
2、如果他喜欢你，要明确告诉他你的感情，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。千万不要怕伤害他而犹豫不决地。不要让他脆弱地等待到最后受到抛弃，因为男孩子的心一旦碎了很难很难再好起。
3、男孩子也有自己的脾气，只是因为爱你而压抑。不要总是任性，有时他们的决定也很有道理。
4、男孩子莫名地向你发脾气，那是因为他爱你，把你当成最亲的，最贴心的，最有安全感的人，千万不要和他发脾气。静静地等着，等他消气后后悔地去抱你。
5、他为你准备的东西，即使再难看，再廉价，也要去珍惜。因为那里面融汇着他整晚的思绪。
6、相信他许愿给你多么多么美好的生活，要给他鼓励，因为你的鼓励会使他创造出奇迹。
7、不要总是和他联系，问他去哪里，告诉他注意安全，你会等着他就可以。
8、不要总说“我爱你”，他会半真半笑着说烦你，但不要不说，因为有时候，他们比女孩子更需要这句。
9、他为你掉眼泪了，那么他是真的非常非常地爱你！珍惜他的每一颗眼泪，不要道歉，不要安慰，握着他的手，默默地为他擦去泪滴。
10、要信任他，他爱你，就什么都不会骗你！即使真的有欺骗，也是为你们的爱情能够永远不离不弃！
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 09:42:21
性感是一种内在的气质，但也需要通过外在表现；通常女人要表现性感，从衣着下手是最快的方法之一。如何选对款式和质感，恰当地散发性暗示，做个让男人无法抗拒的女人？
制服类例如护士、空姐、学生的制服。
这些制服多为短窄裙，使女性看起来格外端庄，走起路来摇曳生姿，让男人想看看她们在床上会是什么样子，这就是前面所说的矛盾性。
宽松的衬衫
打破正式外衣的规律性，造成矛盾的现象，也是一种挑逗的方法。像是套上一件宽松的衬衫，却将上头钮扣打开，这样穿，即使下半身搭配牛仔裤仍然可以显露性感。上班的套装内穿着低胸的小可爱，隐约可见乳沟，也会让男人想脱掉那件外衣。
皮短裤、薄纱等
材质也是挑逗穿扮可运用的特征之一。半透明造成的暧昧，若隐若现的层次对视觉有莫大的刺激性，比起直接裸露更引人遐思。丝质、蕾丝花边和皮革，都容易让人想入非非。
如果以款式做为初级技巧，那么材质的运用则是更进一步了，像是皮短裤、薄纱等，比起制服都来得更直接。和来电的对象进展到可以上床的阶段了，你如何让他脱下你的外衣之后，还想拥有缠绵的夜晚？
宽松的衬衫：短的棉质T恤，或将宽松衬衫的钮扣解开，表示“你可以将手探进来，而且一点儿也不麻烦”；即使在户外约会，也可以顺利进入爱抚阶段。
黑色蕾丝或丝袜：黑色的蕾丝或吊带是很强烈的性爱信号。若隐若现的黑纱，能直接挑逗男性的性欲，增加对黑夜的联想。
白色丝绸：若隐若现的白色丝质绸缎，有一种敏感、温柔而缠绵的感觉，又给人一种像睡衣，能很快脱掉的兴奋感。
接下来还需要裸露吗？不，因为“暗示”就是点到为止，你可不是槟榔西施，摆明了要男消费者“再靠近一点”。
虽然大胆裸露的写真集广受欢迎，不过，那得透过知名摄影师的镜头，才能呈现出美感。实际生活里，太过暴露的穿着恐怕对于你想挑逗的对象来说，显得太过廉价，而且唯恐引来好色之徒的窥视，反收到反效果。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 09:42:30
男人欣赏女人和女人欣赏女人的眼光一向不同，而做为男友对自己女朋友的欣赏就会更加精致细心，男友喜欢自己女朋友怎样着装；又喜欢看自己的爱人怎样展示迷人身材，这可是一门大学问哦，女人也只有了解这一点才能穿出让男友格外心动的服装。男友喜欢你怎样露、怎样穿？赶快看看吧！
第一招：诱惑
喜欢丰满的女人、同时又有点爱面子的男人其实并不会排斥自己的女朋友露胸，他们希望自己的女友可以穿的高贵而诱惑！
第二招：玲珑腰肢
露腰是最能展示女性青春和活力的一种方式，所以喜欢运动型的女孩的男人往往喜欢自己的女朋友可以展示自己的小蛮腰。
第三招：修长大腿
有很多男人在欣赏女人时，固执的钟情于优美的腿部线条，对于他们来说修长优美的大腿是真正致命的诱惑，如果你的男友是个恋腿狂，你一定不要让他失望。
第四招：优雅香肩
保守的男人总是喜欢女人露肩，优雅高贵而又不失诱惑，露肩是极至温柔的一种展示，也是比较自我的男性希望看见自己女友展示的方式！
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 09:44:03
当女人与心仪的男性不期而遇，会不由自主的低头，不时用眼角瞄一下，如果一直被看着，通常会继续低着头或看其它地方，等到男人不再留意时再偷偷看，此时的羞怯是男人兴奋的助燃剂。面对男人的主动和热情，女人的忸怩和腼腆实在有道不尽的风情。
双手捧脸
当你对面一个可爱的女人，入迷的在听你倾诉一个动人的故事的时候，她不经意的用双手轻轻地捧着她的脸时，你顿时会觉得她更加可爱，更加在乎你。
嘟嘴
这是女人常用的一个小动作。当在生活中遇到一些无奈或惊叹时，一个不经意的扬眉嘟嘴，让人感觉到女人一种特有的性感可爱。这是很女人味的一种感觉，这时的表情和肢体语言有一种小小的可爱，俏丽，温柔，甜美和古典。
恰如其分的露
穿一件长长的可以裹住臀部的家用T恤，而下面几乎是不穿。这样的家居打扮，很舒服，上半身温馨，下半身自由，遮得恰到好处，露得也恰如其分。特别是修长的双腿可以变本加厉地得到体现，很简单，却事半功倍。
内部吸引
女人最性感的行为，是在普通的衣服下面穿上她漂亮的高档内衣，早晨女人这样做的时候，特意瞥上他几眼，此后的一白天，一想到长裙下的黑色内衣，或者衬衫里的带粉色花边的胸罩，他就会嫌白天的时间过得太慢了。
不自觉把头低下
大部分的东方女性在与异性交会而过时都会不由自主的将头低下，但是这其中也有不同的奥妙所在。如果以极平常的眼神看待男人时，表示对他没有任何特别感觉，但是如果女人是以很开朗的眼神和他对看时也别太高兴，也许只是突然心情不错和你不期而遇罢了!
腿部摩擦运动
在别人看不到的的桌子下面轻轻用腿的摩擦来交流是公共场合常见的一幕，这样做的真可谓感情如日中天。尽管你们已经亲密得很了，但是这种小动作非常富于挑逗性并且充满魅力。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 10:17:03
失恋以后，我们不要沉溺在悲伤里，要提升自己做改变，气质、穿衣、减肥、美容等外在形象要包装，如同武侠小说里练武功，这是外在的招式，大家可以在各个领域钻研一下。然而最重要的是内功心法。内在我把它分为四部分，心灵修养、情趣修养、生活修养、爱情修养。
其实我现在很感谢这次失恋，让我成长很多。和他断联是我以前从来没有想过的事情，我开始控制不住自己，然后通过提升自己，我开始慢慢找回感觉、找回快乐。然后这时候你的他，就开始着急了。为什么会如此呢？因为男人和女人是不同的，男人开始分手的时候觉得是莫大的解脱啊，恨不得高唱解放区的天；而开始女人却是受不了，觉得没有你都活不下去呀，然而后来慢慢也就淡然了，不再纠结了。
所以我教大家开始提升自己做改变就是让自己顺利度过这段难熬的时候。等你修炼好了，你的他也开始纠结了，开始挽回你了。但是切记，千万不要再联系他，不要让他知道你在做的事情，你就消失在他的世界里，过一段时间他肯定会回来撩拨你的。我男朋友是第七天就联系我了，但是就发了条中秋快乐的短信，我不回。又过了六天他发短息问我“最近你还好吗？”我过了很久才回他“还不错。”他对我很好奇，想知道没有他我过的好不好。我冷淡简短的回复他。接下来我们还是不要联系他，等他联系你，等他挽回你。但是心态一定要调整好，不要为了等他的短信而等，要过的开开心心的，顺便收他的短信。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 10:17:48
【心灵修养】
我觉得最重要的修养是乐观，曾经看过一个谜语“什么东西你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭？”我们都知道答案是镜子，但是法国作家拉伯雷告诉我们答案其实是生活。
我们对待生活的态度就是悲观消极的，又为什么要求那些好事往自己身上掉呢？要保持乐观的心态，让自己生活在一个快乐舒服的环境里。哭，是对生活的失望。如果我们都对自己的生活失望，ex会对我们有兴趣吗？如果我们都对自己的生活失望，我们的生活里还有幸福吗？不管眼前的困难有多大，请对自己笑一笑，对自己的生活笑一笑。没事的时候看些搞笑的东西也好，如果你去笑了，你的人生就开始变的不一样了，你就迈出了第一步，慢慢地你就会发现你是人生和之前不同了。
第二步，心灵的修养还需要阅读，阅读会给人的心灵一种力量，让人坚强、让人从内心美起来。这种美和气质一样，让你的境界瞬间提升。想想，同一个美丽的女子，一个张口就是逛街偶像剧，一个还和你谈谈诗经、聊聊历史。男人会喜欢哪一个？阅读我建议去读古诗词或者散文，实在不喜欢看点小说也好，但是那个小说不是随便挑的，最好有点深度。什么？不知道哪个有深度？矛盾文学奖获奖的本本都挺有深度的，挑几本喜欢的看。这些书是最修养人的，喜欢画画的可以画点画，喜欢写字的可以写写字。就是让自己静下来，让心灵得到纸笔油墨香的陶冶。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 10:18:12
【情趣修养】
情趣是什么？这么说吧，就把平平淡淡的日子活出滋味来。
我以前对男朋友很好，标准的贤惠，不舍得他花钱，甚至他想请我看场电影我都嫌贵。他觉得我不会生活，不懂生活，我也不以为意。但是分手让我顿悟，原来之前的我这么乏味死板。没有幽默感，不会给生活添加乐趣。我们先把自己洗干净，不再难过了，敷点面膜，化上淡淡的妆，给自己泡一杯茶，去健身房健健身，给自己买几件合适的衣服，听听音乐，去书店转转，和闺蜜去咖啡馆泡泡……让自己人生精致的方法很多，最重要的是心态。拥有好的心态，可以让自己的人生充满情趣，让人生不再廉价。
忙碌的一天的我们，回到家是不是疲惫苍白的？上完一天的课，回到宿舍是不是抱怨的？从什么时候开始，你不再充满激情、生活不再有趣味？什么时候开始你不想再学习新的东西，脸上不再有激动和兴奋？
一个充满情趣的人是美好的，是值得男人尊重和喜爱的。如果你每天抱怨连连、疑神疑鬼、哭泣吵闹，我想换做是你也会想要离开吧。不要怪对方离开你的生活，也许是你自己先让生活出现问题的。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 10:19:01
【生活修养】
和他分手以后，我才发现自己对自己真的很不好。吃东西没有营养，喝水很少，爱喝饮料吃冷饮，熬夜，不运动……
买了于娟的《此生未完成》，看她分析自己得癌症的原因。我决定以后不再熬夜，多吃蔬菜水果，少吃肉类。当自己吃的健康了，身体也会有变化，正确的饮食是最好的医生。对自己好一点，没事了做做运动，听听音乐。当然分手了就不要再听悲伤的音乐了，可以听听莫文蔚《爱自己》、蔡健雅《达尔文》、《生锈游乐场》或者轻音乐。有一个道教的太和仙乐集不错，可以找来听听。
要对生活保持兴趣，对吃饭、睡觉这种简单的事情也要有乐趣才行。瑜伽把呼吸这种简单到不能再简单的事情当做头等大事去修习，我们也应该学习这种态度。生活无小事，每一件事都用心做好非常不容易。学学化妆、敷敷面膜、找个适合自己的发型，学习烹饪、跳跳有氧操、练练瑜伽，找一个自己喜欢的团体，学习些新东西，交一些新朋友。好好对生活微笑，生活一定会对你微笑的。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 10:19:32
【爱情修养】
我们一直说爱对方，可是我们真的会爱吗？
我爱我男朋友，爱的没有了自我。我曾经是个很独立的人，从初中开始一直坚持写日记，遇到他也断了，因为我不知道要在日记里写什么，我的生活太乏味空虚了。我想办法取悦他，却最后赶走了他。因为他发现我不再是他爱的那个人了，我变了，变得没有意思没有色彩。我们到底要怎么爱？
我觉得只有在尊重自己爱自己的前提下，我们才能爱别人。爱一个人也不要付出太多，我们要有自己的生活。我以前以为爱就是要在一起，很甜很腻。现在更明白舒婷的《致橡树》“我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：爱——不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地。”两个人在一起，不是放弃自己生活的在一起，而是各自有各自生活，相互支持，分担生活中的困苦，分享生活中的喜悦。你生活的幸福不幸福，责任完全在自己，和他没有关系，但是你的幸福却可以带给他，让他也感受到。
还有就是感觉男生和女生是有差异的个体，思维方式什么都不同。看了《男人来自火星，女人来自金星》，感触很深。甚至可以说，我们之间的矛盾和争执大部分不是因为性格不合、距离太远、时间冲淡了，而是因为他是男人，而我是女人。
我们要做的是了解对方的差异，理解尊重这种差异。比如说，我们女生遇到压力了，会想和男朋友说说，其实并不是想让他解决问题，只是说一说、抱怨一下、吐槽一下。但是男人却会一直在给你出主意，你没有采用他的办法时，他会觉得很失落。而男生遇到压力了，会自己躲起来安静，不想和我们说话，并不是不爱了，只是处理压力的方式不同。这时候我们就不满了，开始猜疑“他是不是不爱我了？”然后冲他发火，接着感情就遇到问题。我们这时候如果理解他，宽容他，他自己处理完这个压力后，会加倍对你好的。推荐大家在复合后读这本书。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 10:20:39
1、从实际出发，刚和好的时候不要指望你们就和热恋时候一样了。经过了这次分手，你要清楚你们分手的原因是什么，你们之前的矛盾是什么，怎样调整。先做好分析，分析自己的错误并改正。而且要记住，一定要有自己的生活，不要24小时想着他。
2、不要再盲目付出了，要懂得对方需要的是什么。男人的感情需要是信任、接纳、欣赏、崇拜、认可、鼓励。我和男朋友刚和好，也期望他像以前一样关心我，但是他没有。我不开心很郁闷，在他看来以为我对他不满。我需要他的关怀和爱，但是用错了方式。jms你想他给你电话、短信，你要告诉他。注意语言，不要让他觉得有压力，要学会鼓励男生。比如“亲爱的，如果你想我的时候给我打个电话，我会特别高兴的。”当他给你打电话、发短信以后，你要学会表达你的感激和欣喜。“接到你的电话，我真的很高兴，你让我整个下午心情都特别好。”男人得到你的鼓励和欣赏，他就会充满爱的力量，真的很有用。我男朋友渐渐开始关心我，聊的话越来越多。
3、有什么就说什么。不要因为之前你脾气不好喜欢折腾，现在就学隐忍。你要学会表达自己的情绪。但是一定要注意语气。你可以说“亲爱的，我现在心情不好，想说说话，你愿意听吗？”然后把自己的情绪说清楚，说完之后告诉他“你的倾听，让我感觉好多了。如果没有你，我肯定还在痛苦中受折磨呢。”你要让他学会倾听，鼓励他，接着让他慢慢学会表达自己的情绪。
4、调整自己的心态。继续提升自己，这是要贯彻始终的。不要对他抱太多期待，感情是慢慢来的。不要再付出那么多了，你要做的是鼓励他，让他为你付出。而且，不要试图改变一个男人，这是他最忌讳的，即使你希望他变得更好也不要给他提意见，男人会觉得自己不被接纳。你对他的鼓励和欣赏，他令变得更好的。
5、在他面前不要太强大。大家发现了吗，男人心里是有英雄情结的。他希望自己是英雄，如果你表现的太过强大，他会以为你不需要他的爱。我刚和男朋友和好的时候，想表现一下自己的转变。给他说我学了什么什么，每天把自己照顾的多好多好……他突然沉默了，问我“我感觉你现在变的好坚强，都不需要我了”我这才发现，之前断联的招式在现在不管用了。所以，姐妹们，变得更好是必须的，但是要让他感觉你需要他的关心，需要他的爱。
还有，姐妹们不要心急，要常常和男朋友沟通。如果经营的好，感情一定会慢慢恢复的。期待大家得到想要的幸福。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-11-23 10:23:15
每天早上，楼主都是麦片+牛奶+蜂蜜，雷打不动。 麦片是谷物麦片，3块45g，牛奶是全脂牛奶，1碗400-500g，再加适量增加甜度的蜂蜜。 泡一起微波炉一分半钟，搞定。 谷类麦片富含膳食纤维，对缓解便秘也有好处，全脂牛奶绝对好过脱脂，丰胸啊亲！ 这样一顿早餐，热量大约400多卡。
每天中午，楼主基本吃得比较随便。 因为公司楼下就是美食城，经常外食，不是新洲炒米，就是兰州牛肉拉面，或者咖喱海鲜饭。 总之就是那种一份份的盖浇饭或者粉面，有菜有肉有主食，吃饱为止。 至于周末，楼主一般都是煮面，不是北方人，但是不爱吃没味道的白米饭。 煮面的话，一束面条大概80g，再加番茄蔬菜和前一天晚上剩下的肉菜，一股脑煮一小锅。 这样一顿午餐，热量大约500到600卡。
晚餐，就比较关键了，而且可以在家里吃，自己也能掌握。 楼主的晚餐定位为“主食”+“素食”。 主食为粗粮，一碗杂粮粥，或者几片全麦面包；素食为什锦蔬菜，算是楼主自己发名的乱炒吧。 两个番茄，几颗蘑菇，两个鸡蛋，再加时蔬一把，一起下锅炒出一大盘，再滴点醋，很美味呀。 这样一顿晚餐，热量大概200卡左右。 晚餐吃到7、8成饱，饭后不要立刻坐下，站立半小时。
减肥期间一天的饮食大致如此了，三餐期间如果饿的话，可以加餐水果和酸奶。 这样的饮食，不会饿着自己，就不会有暴食倾向，并且有体力进行晚上的锻炼。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-12-19 08:16:08
女人一向被教导要做个“有魅力的女人”，比较男性占了一些优势。魅力是一种优雅的风格，能让女人在追求事业的时候获益良多。只要有魅力，即使不是美女，依然有着动人的“女色”。
1.温柔幽默的话语，化解男性的刚烈脾性
女人娇媚和温柔的特质，在面对冲突时是最好的润滑剂。当你和办公室的男士意见不统一时，先别急得脸红脖子粗，应该保持风度，维持笑容，气定神闲，甚至可以摆出一副低姿态来促成僵局得到有效化解。
记住，大部分男人都是吃软不吃硬的，当你摆出愿意妥协的姿态时，他往往会先被你所软化，妥协得比你更彻底。
此外，女人应当注意培养自己的幽默感，因为在适当时机加入适度的幽默，不但可化解僵局，还可以消除双方的紧张和压力。尤其在职场上，男人免不了说些“男性段子”——和政治、时事、两性相关的段子，如果女人能在不失矜持的情况下灵活运用段子应对某些尴尬局面，也不失为一项为自己博分的巧妙方式。
2.聊男人感兴趣的话题，建立异性友谊
在职场让男同事注意你，甚至喜欢你，绝对好处 多多 。当他们和你成为朋友时，你在工作上的各种困难，自然就会因为有人帮忙而获得顺利解决。不过，可不是要你有事没事就和男人打情骂俏，而是要你保持幽默感，脸上时时带着笑容，让男同事了解你，欣赏你的魅力。
要获得男同事的友谊，方法之一是挑对方感兴趣、而你又有所认识的话题，例如，欧洲杯足球赛的赛情如何、车展的新型汽车有哪些、股市行情怎样。
另一个和男士建立友谊的方法是，和他们保持礼貌性的肢体接触。这里指的可不是性接触。例如，开会时你可以坐在想建立友谊的对象旁边，在适当的时机，偶尔拍拍他的肩膀，表示支持和鼓励。研究显示，身体的接触是拉近人与人之间距离的好方法。让他成为你的朋友，就算他不能成为你的动力，起码不会成为你升职的阻力。
3.适时赞美鼓励，突破对方心理防线
男人喜欢被女人赞美和崇拜，你也别辜负女人善于甜言蜜语的才能。当你觉得某位男同事表现突出时，大方地说出你对他的肯定，“你真行”、“令人难以置信”之类的赞美语句能给对方极大的激励和勇气，也容易突破对方的防线，赢得对方的友谊。
千万别吝于赞美，男人在女人的恭维之后，将变得更具自信心，更乐意奉献，更勇于付出。你对他们评价越高，他们表现得越好，还会乐于为你提供种种服务，例如开车送你一程、帮你拿资料等等，使你在工作上增加一份动力。
虚心向男同事讨教，也是提高男性尊严的好方法。期待每天可以向可能见面的人取经，即使是司机或下属，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题，男人绝对乐于为你解决任何问题。男人好强，喜欢扮演照顾他人的角色，当你征询他们的意见时，他们会觉得自己受到关注、被他人需要、被他人敬重，于是也就非常乐于提供各种意见，而他们的建议往往很管用。
这种感觉，是男性彼此之间最难相互产生的。女人柔弱的特质，在男人眼中绝对是优点，而且也是督促他们努力表现的最佳动力。
4.恰当的性感装扮，吸引上司注意。
你的工作表现很好，但是，上司只注意你的男同事，一点儿都不注意你，而上司的上司则对你毫无印象。请问，你表现给谁看呀?什么时候才轮到你升职加薪呢?
如果你的上司、上司的上司都是男性，要吸引他们的注意力，除了具备扎实的专业知识和出色的工作能力之外，合适而性感的穿着，绝对是引人注目的法宝。一件能充分显示线条美的裙子，或是略显性感的短裙套装，加上摇曳生姿的高跟鞋、浓淡相宜的妆容，既有女人味，又不失端庄。
不过，切记：你的目的是要你的上司、你的男同事、你的客户欣赏你的穿着品位，喜欢你，并认真看待你的工作能力，而不是要他们把你当做性感尤物，或是产生性幻想。
一旦你的外表、你的穿着打扮给人深刻而良好的印象，许多契机就会悄悄降临到你身边。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-12-31 08:14:00
男人希望你用9种方式爱他：多些亲密接触
1、多一些亲密地肢体接触
逛街的时候亲密地挽住他的手臂，而不是你一马当先冲在前方，他大包小包跟在后面；看电影的时候把头轻轻靠在他的肩膀，而不是抱着爆米花吃个不停；堵车的时候，帮他拍打一下踩刹车踩得僵硬的大腿，而不是坐着副驾驶座抱怨个不停；在家里走过他身边的时候亲吻一下他的脸颊，而不是自顾自地仿若无人……
千万别以为这些是初堕爱河的小女人才有的行为，这可是所有男人都希望恋人能做的事，哪怕你们已经是“老夫老妻”了。
心理专家说，这些亲密地小动作表达了女人对男人的依赖和关心，能激发男人对女人的保护欲，并且会让男人觉得你们之前越来越有默契。
美国最新的心理学研究还发现，男女之间亲密地肢体接触越频繁，两人之间的感情越稳定。当然，也要提醒你“不要亲密过度”，千万不要不分场合地粘在他的身上喔。
2、放过他的手机
不要再趁他洗澡的时候偷看他手机里的短信了，他也需要有些自己的私人空间，最重要的是经过这么多电影和电视剧的教育，已经真的不会再有男人蠢得把拈花惹草的证据留在手机里了。
而且心理专家说，这种疑神疑鬼的心理和偷看手机后的内疚感会刺激女人体内的皮质醇分泌，严重影响心情和美丽。
3、和他分享好玩的事
他并不是你的情绪垃圾桶，只听你不停地抱怨自己的工作和老板。
如果让他选择的话，他更愿意听你讲讲今天遇到的各种好玩的事情，哪怕是在微博上看到的有趣转帖，你一定想不到，你带给他的快乐信息甚至会比你的口爱技术更让他对你死心塌地。
英国最新的两性调查也证实，那些性格幽默开朗的女人越来越受男人欢迎，“快乐协会”的男人数量甚至有赶超“外貌协会”的趋势。
4、用语言称赞他
不是只有你喜欢听他赞美你有多可爱，即使是男人也希望得到别人，特别是恋人的肯定，而且你用语言给他注入的活力最终会让你自己受益，因为他越是感到幸福，就越希望给你带来更大的幸福。
所以下次当他主动下厨为你熬粥、买来你最喜欢款式的皮鞋、或者是抢到最好座位的电影票时，好好称赞他。
5、准备一些小惊喜
忘记情人节吧，时不时给他准备一些小惊喜。
当然，我们不是要你突然把他的名字纹在身上，也不是要你为了迎合他去丰胸隆鼻，更不是要你偷偷录制性爱录像……这里所说的惊喜并不一定要让他一生难忘，而是要让他感受到你真的很爱他，在关心着他。
比如在餐桌上给他留下一份早餐、给他买一副更合适的眼镜、外出工作时在微博上私信留言告诉他你很想他等等。
6、允许他有自己的朋友
你有你的闺密，他也有自己的哥们儿，他不一定喜欢你的某些朋友，你也不必为了去参加他和哥们间的那些“无聊”聚会而放弃和自己朋友的相约，每个人都需要时间和自己的朋友相处。
两性心理专家说，无论男女都会有自己喜欢而恋人却不喜欢的朋友，这是无法控制的，而作为一个女人，要学会独立，有自己的交际圈子，同时又要学会成为恋人的伙伴，必须要找到这两者之间的平衡。
7、体贴地帮他做按摩
他真的很希望下班回到家，你能体贴地帮他捶捶背或是按摩几下，哪怕只有几分钟，一整天的疲劳也都会烟消云散。
“家里不是有按摩椅吗？我按摩得又不专业，不如一起出去足底？”也许你会有上面这些想法，但是想一想自己，当你踩了一天的高跟鞋回家，双脚又酸又痛时，如果他轻轻地帮你按摩一下足底，哪怕手法一点也不专业，你是不是也会有被呵护的幸福感？
其实男人也一样，也需要感受到被照顾。所以，不要再吝啬花那一点点时间帮他做按摩、也不用担心自己的手法够不够专业。当然，如果你愿意再多花点功夫让自己变得更专业一点，相信他会更加爱你。
更妙的是，两性专家说恋人之间的相互按摩是能提升亲密度和性爱敏感度的最佳方法喔，没有之一。
8、给他一些独处的时间
他一定有下班回家什么也不想说的时候，不要以为他是遇到了什么严重的困难，需要你来及时指点，也不要乱猜他是有了外遇，他真的只是太累不想说话，想自己发呆放空一段时间。
所以，这个时候就不要逼他和你说话、不要不停追问他在想什么、不要使劲给他夹菜让他再多吃一点、不要拉着他陪你看电视甚至和你做爱，他是真的累到连多说一句话都没有力气和兴致了。这个时候他最想你做得就是把电视换到他最喜欢看的频道、沏上一杯他最爱喝的热茶，然后把空间留给他独处一下，独处完之后的他会更爱你。
那当他独处时你做什么呢？当然不是把他一个人扔在家里然后自己去夜场happy，你可以用iPad玩玩游戏、看看电视剧或者画画、弹琴……总之，可以做的事太多了，随你喜欢。
9、吵架时不要言不由衷
你是不是和很多女人一样，一和他吵起架来就言不由衷地脱口而出很多气话，比如常见的“我们分手吧”、“去找你的前女友去吧”、“看谁好找谁去”等等。
虽然有最新研究说常常吵架更有益于保持恋人之间的感情，但吵架也要理智地吵，要清楚吵架的目的绝对不是为了分手，而是为了化解矛盾、解决问题，让你们变得更亲密。
因此，吵架的时候一定要随时提醒自己，你们只是遇到了糟糕的事情，并不意味着你们的关系糟糕。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2012-12-31 08:20:12
男人眼里的女人和女人眼里的女人是不一样的。男性眼中怎样的女性才性感?女性的哪些动作会让男人心动?要想俘获男人心的mm，现在小编就来告诉你不得不知道的几个性感撩人的身体秘密!
细节1：迷离的双眼
几乎在世界上每个国家，大眼睛是美女的特征之一。化妆可以使眼睛变大，而且能使眼睛看起来有娃娃气。如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大，会激发男人的保护意识。
女人被男人吸引的时候，她的瞳孔会扩大，她涂的睫毛膏、眼影和眼线会呈现出对他非常感兴趣的神态。戴隐形眼镜会显得眼睛很亮，瞳孔扩大，正因为如此，男人觉得戴隐形眼镜的女子有一种“奇怪的吸引力”。总体上，男人会更喜欢明亮和有色彩的眼睛，其中婴儿般的蓝色眼睛最令白人男子着迷。
20世纪20年代以来，现代女性大批进入职场，并开始使用化妆品。自此，世界女性化妆品工业年产值达50万亿美元。花费这笔巨资的惟一目的就是让女人的脸看起来更性感。
女性杂志封面上定期曝光一些未经修饰的名女人的照片，好让其他女人自我感觉良好。可悲的是，人们变得对素面朝天的面孔非常不习惯，以至于有的女人觉得不化妆便无颜见人。她们将化妆当做掩盖缺点的面具，而不把它作为让自己看上去更加迷人和神秘的一种简单辅助措施。要知道，男人更喜欢女人化自然的淡妆，而不喜欢她像泥瓦匠抹墙一样往自己脸上堆砌化妆品。
特性2：修长的脖子
男人的脖子比女人的短粗而有力，以便在打猎或作战时自我保护。这就使得女人细长、锥形的脖子成为两性差异的明显特征。
男人喜欢女人纤细的脖子上戴着漂亮的珠宝首饰，卡通画家通常喜欢以更细更长的脖子来突出女性美。男女亲吻时，男人也喜欢亲女人的脖子。
非洲南部和东部的一些部落中，年轻姑娘脖子上戴着银质颈圈，在成长过程中不断增加颈圈数量，直到长大成人。颈圈把脖子拉长，这在当地文化中被视为美丽的象征。颈圈将头压低，使锁骨变形，导致脖子呈45度角下垂。将颈圈拿掉后，过长的脖子就撑不住脑袋，脖子就会折断。
特性3：丰满的胸部
处在性旺盛期和生育高峰期的女人是男人的最爱。在男性杂志、舞蹈和性感广告上频频卖弄胸部的女人，基本上都处于这个年龄段。
人类在直立行走前，雌性是用圆圆的、丰满的臀部来吸引雄性，而雄性爬上雌性后部。人类能够直立行走以后，女性乳房发育得越来越大，以吸引迎面而来的男性。
特性4：流畅的背部线条
柔美曲线能展现女性特有的美，而几何形和棱角代表男性美。世界上的男人都爱曲线完美的女人。
女人背的上半部比男人窄，下半部较宽，脊椎下部较男人弯曲。弯曲的背部能使臀部外翘，胸部前挺。
随便找一个女人，让她选择一种性感的站立姿势，她的首选一般会是胸部高挺，臀部外翘，一只胳膊或两只胳膊放在臀上。不相信的话，随便找一位女士试一下，让她选择最性感的站姿。现在就去验证一下吧。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-03-05 08:33:01
恋爱运强的女人跟普通女人区别在哪里呢?首先她们对生活态度永远是积极向上的，其次，她们善意的对待生活没觉得用阳光的方式解决问题更舒心，再次，她们在举手投足间有自己的风格……快来向她们取经吧。
一般说桃花运，都只针对男人。但桃花运就相当于一种艳情缘，男人可以有，女人也可以有。平时，大家都觉得桃花运可遇不可求，靠的只是运气。其实，万事万物都有联系，无论你的运气好坏，都与你日常生活有着莫大关系。所以，桃花运也是可以主动争取，主动去“惹”的。
下面聊聊最容易惹“桃花运”的5种女人：
第一种，一如既往保持某种特质的女人
这种女人就像一朵每天都开放的莲花，每天都保持一种不跟别人同流合污的性格特质。一般男人都不敢闯入她的生活，但也总有人想闯入，而能闯入她的生活的人，必定不是一般的人。而这种人，也正是她所期待的。
第二种，言谈幽默的女人
幽默的人，不论男女，都会逗人喜欢。幽默的女人，在男人眼里，除了幽默之外，还会多上几分可爱。这样的女人，就算她长得不漂亮，也还是会有男人暗地里对她喜欢。喜欢她的人多了，她的桃花运能不多吗?
第三种，长得漂亮并且还有一份好脾气的女人
漂亮的女人，男人看了都喜欢。但是如果漂亮的女人的脾气很坏，那么喜欢的她的人就会大打折扣。要是漂亮的女人还有着一份好脾气，那喜欢她的男人就更加不得了。这种女人算是容易惹桃花运的最中之最。
不过，对这种女人心怀不轨的男人也很多，所以要当心。坏男人会觉得这类女人脾气顺，就算拒绝也不会撕破脸皮 ，所以死会愈加死皮赖脸。
第四种，做事情很有自己风格的女人
这种女人可以用很简单的两个字来概括，就是个性十足。有个性，才有差异化，有差异化，才有更多人喜欢。这年头，真正有个性的女孩子不多，伪个性的则很多。
伪个性的也很容易惹桃花运，但是可能结果都不大理想。真个性的女孩子则不同，他们会得到自己真正想要的桃花运。
第五种，爱好很广泛，交友圈子很多的女人
一个女人要是每天就只是吃饭工作睡觉，那她用尽吃奶力想惹桃花运，恐怕都惹不来。而那些爱好很广泛，兴趣颇多的女人，就会明显不同。爱好广泛的女人，一般交友圈子也多。和不同的人交往多了，惹上桃花运的几率不高都不行。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-03-05 08:52:13
1、善于独立判断：选择有追求的男人，不只考虑物质条件
在这个浮躁的时代，看清楚你要选择的伴侣，功利性择偶也有很多坏处。当你厌恶身边的男人不是富二代、官二代、星二代，甚至与他分手，谁知道他将来会不会一展宏图大有作为呢?没准真是一潜力股呢?那时候就后悔莫及了。
2、有胸怀包容伴侣：支持伴侣的梦想，不伤害他的尊严
当伴侣事业不顺时，支持他找寻自己的梦想，不要因为各种压力而向他施压，只会有负面作用。好丈夫也是鼓励出来的。
3、执着有韧性：在最困难的时候坚持住，不会冲动放弃
七年之熬，林惠嘉也曾有过绝望哀痛的时候。打电话向妈妈诉苦，林妈妈劝他们离婚。放下电话，林惠嘉嚎啕大哭，不断谴责自己：我怎么变成这样的女人。然后抹干眼泪， 继续任劳任怨地养家糊口，相夫教子。终于，她等到了丈夫破茧而出的那一天。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-03-20 09:56:00
用男人思维跟他谈恋爱 百战百胜置顶精爱吧创建于：2012-11-20 15:46阅读：2196回复：3
在情感论坛案例看多了，群里的姐妹各种纠结看多了，还有给我豆油或者跟帖的案例看多了，我发现感情里受伤，不能自拔，被男人耍来耍去的，都是太小女人的姐妹，搞的自己悲戚戚的，好像对男人付出了太多太多，可却没有得到响应的回报，要么男人不爱她，要么甩她，要么对她不冷不热。
我想说，姐妹们，如果你用一颗男人的心来对待这个男人，那你才有主导权
什么叫男人的心？
（1）爱情不是生活的全部
只占30%的比例，还有70%你必须分配给家人，事业和兴趣。特别特别是事业，你知道事业对男人有多重要，赚钱对男人有多重要，名利对男人有多重要，99%的男人把事业钞票排在女人之前的，你不要要求一个男人把你排在第一，毫无意义，你能给他带来社会地位，功名利禄吗？
如果你是官2代富2代，那你成，但大多数姑娘都只是普通老百姓啊，你要求整天腻在一起谈恋爱能谈出一套房子一辆车吗？显然不可能，那你的实际意义是什么呢？整天腻一起能创造什么社会价值呢？
再爱的死去活来，但都是虚无的东西，生活必须有实际的物质决定质量，所以请你理解他，他忙他没空联系你，他在为创造财富而努力，那请你也忙起来，你也该积极努力的为你的工作事业日理万机，努力赚钞票，这是必须的，你也必须有事业，起码跟他旗鼓相当，这样你才能在经济地位上跟他平起平坐，底气才足，精神上才会有共同语言，不要整天要求一个男人跟你爱来爱去的。
（2）不要动不动以分手威胁男人
90%的姑娘说分手的时候只是为了男人挽留自己，然后给自己心理安慰说这个男人还爱自己在乎自己，有50%的姑娘达到目的，有50%的姑娘就真被分手了，后面这50%的姑娘分手之后那个纠结啊，伤心啊，又自责，说自己多么的不好，多么的不懂事，其实男人对她很好，都是她自己作，然后又没一点尊严的死皮赖脸的去要求复合，我说姑娘，你觉得这样有意思吗，好玩啊？你在自慰吗？
你这样的行为只有让男人觉得狼来了，人会疲掉的，然后就觉得这个女人好烦好烦哦，整天搞点有的没的，真不能跟她再好了，否则浪费精神浪费时间。然后那姑娘就只能一个人在豆瓣里意淫来意淫去的，把自己说的多么悲惨多么可怜一样，姑娘你真有空的！
姑娘，分手不是随便说的，多说伤元气，你跟你男人之间只有1次说分手的机会，那就是你内心真的决定分手了，你已经思前想后斟酌了很久，你觉得这个男人不适合你，你们走下去是浪费时间，为了各自的幸福分手是最理智的选择，而且不带半点后悔的，那么请勇敢的说分手，那是真的，不是狼来了。如果这样分的手，或许分开之后会有短暂的难过，因为要去适应，但不会太伤心，因为这是理智的选择。同时，这样你在男人的心中也会有份美好，他会时不时的想起你，挂念着呢，或许再未来的某天你们还会有交集。
（3）如果男人跟你提分手了
请你果断的不带半点犹豫的转身离开。不要去问为什么，因为男人的回答可以千奇百怪，90%的男人会把理由推到客观因素，比如经济啊，家庭条件啊，学业啊，事业啊等等之类的，很少有男人诚实的告诉你只是因为不爱你了，对你没感觉了。
但是，我要告诉你，其实分手的原因就真的只有一个，他不爱你了，没感觉了，虽然很受打击，但你必须面对和接受。姑娘们，不要去给男人找理由，去相信他的什么经济，家庭条件，学业，事业等狗屁的鬼话，如果这些是理由，那他跟任何一个姑娘谈恋爱都存在这些问题，他就不配谈恋爱，但事实是，在跟你分手了不久之后，他又有了新欢！
你知道吗，不爱了就是不爱了，没有利益捆绑的爱情本身就是很脆弱的，今天有感觉的时候可以72小时腻在一起，可是这种感觉是会慢慢减弱的，到了你身上没有吸引他的东西之后，你又不能给他带来经济上或精神上的实惠的时候，他就离你越来越远了。所以，在他提分手的那刻，请你保持尊严的，不要像怨妇弃妇一样的纠缠不休的，果断的离开，然后积极寻找下一段恋情。
（4）不要在恋爱里面当圣母
不要对一个男人太好。你难得的对男人好一下，那他会一直记得，你天天对他好的像他妈，他就觉得那是理所当然了，不会珍惜。
你的目的是要让他患得患失，永远不是太确定你到底有多爱他，让他去提心吊胆，让他永远保持征服欲，我说过男人的征服欲和性欲是他天生的本能，你不能强行剥夺，如果他失去了对你的征服欲，那你就离被甩不远了。其实，男人要搞定一个女人上床并不难，为什么很多女人上床之后男人就对她不怎么样了，或者懒得搭理了呢？因为他没征服欲了，好多女人一旦上床，就觉得自己是完全跟定这个男人了，对这个男人死心塌地了，千万千万别这样，这样你就毫无价值了。
上床只是一个让你们关系更近一步的手段，但不代表上床之后你的心就完完全全属于他了，你要让他觉得虽然他得到了你的人，但还没有真正得到你的心，要让他始终想方设法去真正得到你的心，这样才富有挑战性，他的征服欲才会更上一个层次，更被激发。
男人的思维有的时候很简单，上了床之后你或他就觉得你是他的女人了，你就要消除他这种想法，上床不代表你是他的女人，你的心还没完全给他，这才是让他最胸闷的事，他越胸闷你就越有主导权，这就是我说的必须让他时刻保持征服欲。
（5）跟你谈恋爱，不代表一定要跟你结婚的
不是说，对方在玩弄感情，只不过人家在观察你是不是他合适的老婆而已。姑娘们，如果那个男人暂时没跟你结婚的打算，你别伤心，其实你也有了更多的时间去挑选合适的人，未必就真的只是他，给双方更多的时间，更广的空间考察，甄选，是件好事，对双方都负责。
不要跑上来还没谈恋爱或刚谈了几天恋爱，就想着跟人家结婚的事，那你会失望加绝望的。我们是在恋爱中不断成长加成熟的，我们的最终目标是结婚，但不是说任何恋爱的结果就必须是结婚，有一方觉得不适合结婚，别强扭，省得以后办离婚手续好麻烦。
这就好比现在的大学毕业生，毕业了都想当老板，但老板不是你一毕业就能当的，多数情况我们需要为别人打几年工，有了一定的社会经验后再自己创业比没有任何基础的大学生创业成功率要高一点。所以经验很重要，恋爱是同理，多谈几次积累经验，你就知道你需要什么样的人，这个轮廓越清晰，你离结婚就越近。
写到在这里，以上5点是我目前能想到的大致多数女性在恋爱中会犯的错误，当然欢迎大家提出更多的综合性理性分析，或不同观点
其实，我一直觉得恋爱是门科学，有理性的规律可摸索，是心理学的一个分支，我们把恋爱谈好了，做到游刃有余了，对你的事业和工作都会有帮助，因为恋爱是考验和提高一个人的情商的，你懂得去摸索一个人的心理，在你的工作中你就懂得怎么去摸索同事老板客户的心理，理论可以互相渗透和借鉴。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-03-20 09:59:24
性感的女人往往是很迷人的，性感一词本来就应该是浪漫而诱惑的词，而女人最性感动作往往更加的杀伤力十足。由内而发的一种自然的诱惑就是性感的真谛，女人最性感动作盘点，看看你是否也经常不经意间就散发出不言而喻的诱惑了呢。
人们越来越首肯，性感实在是一样利器，可以直逼人心!可是，就是这样一种可以修炼而来的能量，对于大多的中国女性来说，时至今日,仍然缺少浑然天成的自由度，也难有切实有效的指导和点拨，全然要靠自身的领悟，有幸能悟到的也必经过百转千回，悟不到的又不知道要耽误人生多少精彩。 性感，很多人喜欢用这样的词语去形容一下有魅力的俊男美女，但是有多少人是真正读懂了性感的含义呢?女人的性感不在于样貌而是在于动作，什么样的动作在男人眼里被视为最性感呢?女人要掌握诱惑男人的必杀技就应该熟练运用这些小动作了。
一、伸懒腰 性感指数：★★★ 女人伸懒腰，表现出了一种小女人样的可爱，慵懒的体态让人觉得很舒服。慵懒的感觉就像小猫，让人想要抱抱，上班族，白领者、女强人们，可要知道在丈夫恋人面前多撒撒娇，伸伸懒腰，让慵懒的感觉，小猫的样子，让爱你的男人好好地抱抱你，好好享受一下温存。而且伸懒腰可以自然地展现出女人身体的线条，胸部凸出，男人即死。
二、双腿交叉坐姿 性感指数：★★★★ 女生的坐姿很重要，双腿交叉的坐姿最优雅，所以最性感。看到女人双腿交叉最易引人遐想，尤其是穿着短裙的时候，坐在对座的人都很期待看到交换交叉双腿的那一刻。
三、站着穿鞋 性感指数：★★★★ 女生站着穿鞋，可以展现出优美的线条。而且站着穿鞋时单脚着地，自然站得不稳，摇摇欲坠的，就可以引发起男人保护欲，那怜花惜玉的本能就会勃发，然后去挺身而出，让男人想去扶一把。
四、按摩小腿 性感指数：★★★★ 女人按摩腿时，会让人的注意力都集中在美 腿，男人最爱的部位除了胸部就是美 腿。这个动作大家都会做，在办公室中女同事若按摩小腿最性感，玉手不停的抚摸小腿，令男人血脉沸腾，想去当个按摩师。
五、穿迷你裙上楼梯 性感指数：★★★★★ 上楼梯时前面走着一位穿著迷你裙的妹妺，相信所有的男人都希望可以走得慢一点，永远不要到楼梯的尽头，人类偷窥的本能自然而然就会表现出来。臀部是男人很关注的部位，上楼梯时臀部摆动的样子，一扭一摆的效果把女人身体的迷人之处尽显无遗。
六、吃水果 性感指数：★★★★★ 女人吃水果的时候舌头自然伸出，嘴型性感得不得了，会让人想要亲一下。尤其是吃樱桃的时候，舌尖轻轻抵触，肯定让人血脉贲张。想要讨好男人，下次将整个食物尽可能慢慢放进口中，保证所有男人把持不住。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-03-20 09:59:48
都给我有女神的外表爷们儿的心！置顶精潘媛创建于：2013-01-29 16:38阅读：1260回复：17
不管是逛豆瓣还是天涯，总是这么一群女人在叽歪：男友冷暴力咋办?我觉得他没那么爱我。男生是喜欢胖的还是瘦的啊?男人喜欢什么样的女人啊?男朋友嫌我不够高怎么办?婆婆真是极品!怀疑老公和女同事有奸情。今天bf在他ex人人上留言了。我老公年薪30万，你们的呢?
好似她们生命的意义，就是取悦男人以及忧心是否会失宠，显摆自己的男人贬低别人的老公。她们用绳命爱她们的男人，却无法容忍男人身边的其他一切：包括男人的妈，男人的舅妈，男人的奶妈，男人的表妹表姐女同事女同学女战友，甚至与男人擦肩而过的街头辣妹。
这种姑娘隔个十天半个月就会发条这种内容的状态：心累。
他妈能不心累么?
这就如同学习考试，自己个儿上次考了60分，下次准备努力考个80，制定个学习计划表，每天起的比鸡早，睡的比妓晚，把图书馆当成家，早上乘风破浪的去教室，晚上披星戴月的回宿舍——充实!愉快! 身虽疲倦而心却轻松，结果也往往是好的。
但假如你退学在家只有bf上大学，你希望他成为学霸然后挣钱养家，但他不争气天天打dota，你成天看着他，规定上厕所不许超15分钟，睡觉不许超过六小时，让他闻鸡起舞头悬梁锥刺股，你说我都是为了你为了我们的未来啊!然后你男人牛逼了，把你踹了……你哭啊!说他陈世美啊!但我说我要是他我也他妈要当陈世美啊!他要找的是老婆是爱人不是妈和保姆以及监工好么?
眼睛放别人身上，指望别人永远爱你如绳命视你为珍宝带你奔小康，是最不靠谱的青春投资。
所以。别把男人当回事儿。不管你嫁没嫁他，他只是你的伴侣，不是你的全部。
你要做的是，好好学习，好好工作，好好减肥，好好美容，好好赚钱，好好思索人生，好好交朋友，做不了二代白富美，但争取这辈子好歹做一次一代白富美，你有房有车有宠物有下一代，就算时运不济被男人耍了一次，没事儿，咱不仅是白富美，还他妈是知识分子，全世界的型男千千万，总有一款适合你。
什么样的女人美的深入人心，私以为不是孱弱的家庭妇女，亦不是有着无辜眼神的可怜怨妇，而是独当一面的霹雳女侠，做事雷厉风行，拿得起放得下，可温柔如水可凛冽如冰，她可接受鲜花，亦可接受唾沫西红柿，她伤心的时候可以喝的烂醉如泥，睡一晚起来头发扎起又是积极向上的女超人。
若能做到以上，又何惧男人如何对你，又怎会在感情上患得患失，身心俱疲，到头来一无所获怨天尤人。
这世界从不缺怨妇，也不缺灰色。缺的是有着女神外表爷们儿心的女人，走到哪里都是一抹亮色。
哎，其实谁又全然做到，写出来只为与君共勉。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-04-02 08:15:26
想做男人离不开的女人就必须自己修炼，这个世界上只你才是那个主导别人如何对待你的人。男人对待爱情的态度和出发点千差万别，爱什么样的男人取决于你遇到什么样的男人，遇到什么样的男人完全取决于你在社会中的角色，想获得一个男人纯粹的爱情，你必须有全身心专情的爱，那么你必须修炼成妖。
1.说外貌不重要的男人都是伪君子，女人切记以貌取人是亘古不变的常理。
自古让男人五迷三道的女人都是姿色出众的。而人与人接触第一意识便是对外貌的感官刺激映射给大脑再输送给心脏，荷尔蒙也是跟在这个顺序后面的。
所以说外貌不重要的男人都是伪君子，女人切记以貌取人是亘古不变的常理，一个女人如何保持容貌，足可以反映出她的自尊程度。现在懂得欣赏女人内涵的男人并不多，大部分还是只看外表。
因此，女人要用一生去修炼并保持一副和悦的容颜;凹凸有致，玲珑有形，轻盈婀娜的身材;风骚却绝不下贱，妖媚却不邪恶;这些是最首要的。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-04-02 08:15:57
2.必须做个经济独立、思想独立的女人。
经济是个敏感的话题，一旦涉及现实和利益就注定会有很多东西被限制，因此，女人要做一个经济独立的人，不依附于男人，思想上也是，跟男人在平等的状态下谈论爱情时，必然会少了很多杂俗。调查也发现男人更喜欢、更需要聪明、新潮、有头脑、经济独立的伴侣。
3.白天白骨精，晚上狐狸精。
人都是有社会性的，所以女人一定不要脱离社会，一定要做一个有工作的女人，也就是白骨精，白领，骨干，精英。这是女人的社会性。回到家里，回到男人身边就做一个彻头彻尾的妖精荡妇，这会令男人意乱情迷欲罢不能地拜倒在你的石榴裙下。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-04-02 08:16:33
4.柔情似水、野性狂傲、脱俗无羁，才是男人最真切的渴望。
河东狮吼的女人永远也做不了男人心中的软肋。女人的杀手锏应该是用温柔，它能将男人凌迟。偶而的野性狂放、自由洒脱，男人的思维马上就跟着一起律动。
野性的张狂是最能勾起男人的征服欲的，西施捂心口的病态虽楚楚动人却只能引起男人无限的爱怜，很难激发出男人心底最狂热的欲望。野性的美犹如艳丽怒放的野花，虽然带刺儿却能令男人五迷三道。
5.没有男人喜欢喋喋不休乱发脾气的女人。
一触即发的碎嘴子婆娘是没人喜欢的。而偶尔的娇嗔却是女人应该有的。同样女人可以情绪化可以爱流泪，但是却不可以乱发脾气，这是让男人最新烦的举动，不但让你的女人味流失更有损形象。如果正好男人各方面压力都很大的时候，就会让男人产生躲开你的念头。
6.保持神秘、保持幽默、保持稳重、保持正直。
神秘是女人最大的魅力之一，这绝不是装。男人越不了解女人，就越爱猜女人的心思。因此保持一点点距离感，让男人琢磨不透，让男人感觉到只能远观而已。正直与坦诚是有区别的。你是正直的，但并不意味你就要跟他坦白一切。女人必须要知道，近之则不逊。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-04-02 08:17:03
7.懂得装傻，能看得到，然后又装作没看到，乃是最高境界。
男人都是渴望刺激却又离不开家庭的懦夫。女人知道男人的这点心思就大方的给他一些自由和空间，如果让男人窒息，男人就会厌烦，思想就会溜号。如果他成天和你在一起，总有一天会索然无味。
所以偶尔放他去做自己的事，是必须的。不要伤男人的自尊心，要给男人面子。如果你在公开场合一次不给他面子，过后无论用怎样的方式都要想着弥补回来。女人要懂得装傻，不要对一些鸡毛蒜皮的事念念不忘，有些事情点到为止即可。
希望天下的女人都能做个让你的男人离不开的女人，做个让你的男人五迷三道的女人，其实这并不难，重要的是女人必须要知道自己想要什么，也必须知道什么时候表达出自己的需要最好，因此，女人先从提高自身做起，修炼成妖，必定会成为男人无法离开的女人。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-04-07 08:23:49
1、 对男人可以泡可以推可以逗可以勾，但是绝对不能追。 2、 谁爱表白谁表白，反正我坚决不主动表白，但是我会给你无数表白的机会。 3、 PMP法则非常好用，这条法则的实质就是：Pai Ma Pi。 4、 有时候男人对你没感觉是因为你没给他感觉，每天假睫毛、假坚强、假小子的效果，没有素颜、温柔、假身材的效果好。 以上的核心是：男人是视觉动物。 但是你要符合男人的审美，不是姐不笑，一笑粉就掉，这种姑娘泡男人的成功率要看这男人憋了多久。 5、 别把男人的善良当暧昧，也别把男人的性欲当爱情。 谁允许你在人家还没表白之前这么荡漾的! 记住，永远不要猜测他的行为代表的是什么意义。 你的核心是，勾引他，告诉他，我不懂啊我不明白啊，您能表达的再清晰点吗?
6、 有一个很闷骚的名词叫：冰火两重天。 对男人这种方法超好用的，先跟他打得火热火热火热火热的，然后突然就消声各种匿迹了。 装作很忙的样子啊，应酬很多啊，小冷淡啊。 这个做法是让男人去琢磨，你在想毛呢。 他琢磨你了，你就暂时有吸引力了。 7、 敌不动，你不动，敌还不动，你小动，敌动了，你慢动，敌又不动，你动动，敌使劲动，果断的煽风点火勾他吧。 8、 泡男人比的是耐心，就好像钓鱼一样。 先要知道你要钓的鱼是什么习性的，喜欢什么饵料。 泡正太有泡正太的方法，泡大叔有泡大叔的手段。 重要的是，你得先花点时间明白他是个什么样的人。
9、 见过很多姑娘，泡男人的过程就是一个字：急。 好像我都拉下脸皮来追你了，你必须得马上给我回应，让我得着效果。 不然我就情绪不稳定啊，连耍赖带胡闹啊。 我只能说，既然决定泡了，那就别想那么多面子问题了。 这里绝对绝对不是说，你要没脸没皮的去追他，前面说了，男人不可以追。 你要做的是，慢慢的修你的网，剧情需要你主动约个吃饭。 那就大大方方的约吧! 10、 等短信、等QQ、等电话，等他联系你，等的后果就是你等死了。 在泡男人的过程中，请务必收起你的晚娘脸! 如果你无所谓他联系你，还是不联系你，那么节奏你把控得来，反正就是香蕉皮踩到哪滑到哪。 如果你特别在意人家是不是主动，真是对不起啊，现在是你在泡对方。 对方是没有任何义务主动的! 所以怎么办呢，第一、两个人之间有事情需要联系，没有事情就创造事情。 第二、赞美不用太含蓄，但是要少赞美。
11、 找准男人欣赏你的点。 喜欢你活泼可爱的，偶尔要走走知性路线，让他猛然发现你的沉稳。 喜欢你性感撩人的，偶尔要走走温情路线，让他突然觉得你贴心。 喜欢你知性理智的，偶尔要走走依赖路线，让他突然觉得自己很重要。 以上看不懂的，读读书，你需要充实下了。 12、 你可以拧巴、可以崩溃、可以倾诉、可以疯狂，但是麻烦不要在他面前。 写日志、写博客、签名各种吐槽这种……我觉得你是没希望的。 13、 男人也是人啊，也喜欢被勾引的。 但是你要搞清楚你是在勾引还是在逼他。 如果根本就是在逼他的话，见过挣扎的野猪没有，他会那样的。
14、 听说我不太爱写具体措施，我觉得很具体了啊。 比如：全世界人民都知道，在男人面前穿V领低头捡东西代表什么吧。 再比如：全世界人民都知道你是个高贵的公主，请你在他面前透漏你只是个简单的姑娘。 为毛这样做，因为你太强势了，只有厚脸皮的极品才敢追你。 让你的人格中分裂出一个邻家小妹型的吧，她只需要甜甜软软的泡男人就可以了。 15、 不要做作。不是御姐就别装御姐。不是女王就别硬装女王。不是萝莉不要整天娇嗲。 自然点，不然你会在泡男人的过程中像被卸了妆一样。 16、 有些姑娘钓男人是为了玩，有些是为了吃，有些是为了养。 目的不一样，方法自己想。 你如果是为了养，那鱼咬钩了就得及时收线，不然是会脱钩的!
17、 勾引的实质是：让你看得到碰不着，碰得到不许尝，尝到了不许咽下去。 这是一个爬台阶的过程。 如果看不懂我提示一句：碰不着和碰着了之间，你显然是要主动给一个勾引的。 18、 如果你努力了很多，发现他无动于衷。对你连性欲都没有。 那可能你真不是人家的菜，或者人家有别的菜。 两个选择，尝尝别的，或者等。 如果你决心去等，那就要有饿到焦躁，饿到发狂，饿到快饿死的准备。 你还很年轻，不必为了不甘心饿死在这。 19、 当一个男人看到你哪都不硬就心硬的时候，你也要做到哪都不软，就嘴软。 20、 女人的大敌就是啰嗦以及唠叨，甚至是男人一打电话发短信就摆出要交流很久的架势。 从现在开始，寻找真正有价值有吸引力的话题吧，如果没有，就不要聊下去。 绝不做说最后一句话的那个人。 21、 永远不要把自己弄成摊开的礼物。 不打蝴蝶结也就算了，毫无隐私全部贴上去的后果就是，他懒得去为你花心思。
22、 不要做难取悦的女人，同时，也别迁就太过拙劣的演技。 23、 如果这个描述适合你们的关系中你给他的感觉，我觉得你希望很渺茫。 这个描述就是：定时炸弹! 24、 也许全世界的男人都要说，我真的不介意你第一次见我就是跟我上床。 但是我仍要说，不要急着爬上他的床，性感有一部分源于欲求不满。 25、 什么临睡前一条短信说晚安的招数，其实无聊又没什么用。 你的重点应该是，每天进行哪怕一句话的愉快交流，不管是什么形式。
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蔷薇花开 (越努力，越幸运) 楼主 2013-04-07 08:30:55
1、增加目标对象的基数 以前写过，暖手同学推荐过一本书，叫《上钩的鱼都很美》，开首就说“首站，拜仁慕尼黑”。那是能容纳几万人的地方，无论如何，统计学上的扩大样本数在任何领域都是至理名言。老说找不到对象的人，好歹接触过100个异性，接触过10个适龄未婚长相不卡西莫多的异性，从中选择2个进一步接触，再来说找不到的问题。 如果你接触的异性数量只有个位数，那找到如意郎君的比例实在是堪忧。
2、增加样本选择的典型性 社会学家在1974年根据统计数据写了一份论文叫《找到一份工作》，其中写道，56%以上的人是通过个人关系找到工作的(可以另写一篇找工作技巧啊)，而这56%中，有55.6%的人与被求助者是“微弱社会关系”，即，他们是“偶尔”见到被求助者的。 原因很简单：因为与你非常亲密的人，跟你的社交圈子是一样的，他能发现的工作机会，你早就能发现了。 同理可证，如果你想寻找对象，适当“跨圈子”是很重要的。从统计学上来说，如果第一的基数增加仅仅在一个很小的范围，例如，寻找卡西莫多的工作仅仅在一个浙江省开展，一个省找到100个候选人，那就远没有在全国10个省市开展，每个省市找10个候选人来得更科学。 一般人最重要的圈子只有一个，工作的人就是“同事”，读书的人就是“同学”。想办法扩大这个领域，尤其是兴趣领域。 例如我给知秋同学的建议，不妨在“喜欢投资”的圈子里想想办法，或者可以参加下“豆瓣同城活动”。再不然组织一次高中同学聚会(我朋友当中可有不少是在工作后的同学聚会时找到对象的)，要不参加户外俱乐部(朋友中也有成功案例哦)。还有参加公益组织也是很有效的地方，我参加JA志愿者培训的时候，一圈10个人，要分别介绍自己的年龄，工作单位及大概背景。
3、要针对目标对象集中的区域 任何地方都有20/80法则，因此不要把力气花费在80%不靠谱的地方。针对第二条来说，如果是以“找对象”为目的的兴趣小组，那无比要注意目标对象会不会出现。如果女生参加的是“美容俱乐部活动”，如果男生参加的是“皇马粉丝聚会”，那恭喜各位，你们孤独一生的几率大大提高了。 暖手同学做的是IT行业，男生比例高达85%，他们公司附近走过一只母猫都会引起一阵喧哗，那就难怪他们公司组织羽毛球活动，我带去两个MM简直得到了公主待遇。如果一个男生去了我参加过的一个烹饪学习班，那他会遇见除他以外100%的女生比例。既然很多男生的要求是“下得厨房”，为什么不去烹饪学习班碰碰运气呢?在日本，这可是最流行的相亲方式哦。 至于女生，呃，好吧，我必须承认，优秀男生大多忙于工作。不过不妨试试“理财投资小组”之类的，那里男生比例还算高。另外，联系下你在不错公司里就职的高中大学男同学看看，等他们同事聚会的时候不妨一起过去玩个三国杀什么的，说不定会遇见白马王子哦。 至于户外俱乐部，我要提醒你的是，参与者普遍年龄比较低，如果你已经是“剩女”类型，除非你是“姐弟恋”爱好者，否则别多浪费时间了。 参加公益组织的活动?要是你想找一个心地善良的对象，那你可去对地方了
4、寻找“联系员”——关键人物法则 畅销书《引爆点》中有这样一个观点，有些人，他们就是认识很多人，他们就是乐于把不同的人联系起来。一个简单的办法是，列一个40人的朋友名单，想想跟他们最初认识的情形，其实很容易找到，就是那么少数的几个人，帮助你认识了所有的朋友。这些人就是“联系员”，他们就是最关键的少数人(我不得不骄傲地说，我就是这么号人物)。 多联系他们， 想想看你小学初中高中大学同学聚会的组织者，他们一定是热心且具有广泛社会关系的人，多跟他们联系，然后就等着鱼长脚，自己走上门吧!
5、制定一定的标准 很多人回答“你想找什么样对象的时候”都回答说“投缘就好”。我的娘，我听过的次数之多已经罄竹难书了(好吧我乱用成语)。凡是有这类回答的人，就是把所有想帮他一把的人拒之门外。 我怎么知道什么标准是你的“投缘标准”，当我再拜托另外一个人帮我寻找目标的时候怎么阐述? 你必须要制定一个比较客观和明确的标准，让想帮你的人能迅速从资料库中调用出合适对象的信息。 例如，我想找“25-35岁，月收入6000以上，有一技之长，身高170以上，长相过得去，比较幽默的单身男生”。有了这样简单的标准，如果是金牌媒婆我登场，则立即可以调出3-5个候选名单出来。
6、保持一定的接触频率 相信我，相亲成功率不高的原因之一是“一次定终身”的选择，而真正了解一个人是需要时间的。“一次定终身”的选择标准只能是外貌，收入之类的(这是备受诟病的，也是媒婆们最头疼的)。而当你真正喜欢那个人的幽默，善良之后，你是不会那么在乎这些的。 以我说的那些“兴趣圈子”，烹饪班是3个月的，2周一次。户外俱乐部，大家可以相处个3-5天的，而且还可以继续约出来。参加个法语学习班，那可能是1年。如此等等，在一定频率的接触后，你可以多方面的了解一个人(包括他结婚没，相信我，了解这点也很重要)。如果你外貌条件不是很好，也有足够的时间来让别人了解你其它优点。
7、行动起来 当然，最后一条一定是最重要的一条。有了上述6条，你一定会成功，但是你还差最后一步，那就是“行动起来”! 自暴自弃的人很多，但那不应该是你。幸福的婚姻生活值得用任何代价去换取，很多人会制定“时间规划”“年度工作计划”“职业规划”，但是对感情却极度随波逐流。 相信我，没有任何的美好是凭空从天上掉下来的，那个完美的他(她)一定要凭你自己的力量动手把他(她)从人群中找出来，然后捆上带回家的。2012年，制定一个幸福计划吧!今天就行动起来吧!
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