故知堂养生功系列课程-杨式太极24式教与学

故知堂是一家以传播传统道医学为使命的中医文化传播机构。倡导以天人合一、整体观念来指导健康养生，提出了养慧与修身并重的养生理念。以纯正的道医理论为根基，一人一方，千人千方，依据风、寒、暑、湿、燥、火之理，根据不同年龄结构、不同饮食结构、不同地域特点进行配方，辩症施治，为亚健康人群量身定制个性化养生及日常调理方案。 每周日上午10：00-12：00，由黄琳老师带领大家习练杨式太极24式， 黄老师将从站桩，摇辘轳、片旋掌、猫步、阴阳鱼等基本功开始，教您杨式24式太极拳。老师说杨式以开合为主，对养气较为适宜，建议注重养生之人先学杨式，再学陈式。 坚持锻炼，您收获的绝不仅仅是健康！ 费用：每次每位30元（可办年卡更优惠） 咨询电话：故知堂 64602233（10:00-20:00） 另黄老师和其师父景老师每周六、日7：00-9：00在日坛公园南门向左湖边空地处附近教授八卦掌、陈式太极等内家拳，欢迎对此感兴趣者参加。