早起早睡两个月，坚持每天打卡！自律不成就他律吧！互帮互助！！！

我是晚期拖延症患者，我拥有混乱的生物钟，白天没精神晚上熬得香，每天晚上不到2-3点睡不着。 眼看自己一大把年纪了，青春的尾巴也快抓不住了，皮肤一天不如一天，眼袋一点点遮不住偶滴早衰迹象，学业事业爱情一事无成。作为一个彻头彻尾的大龄三无产品，一个浑身上下透着无产阶级单薄气息的多余人，今日阳光明媚之际，我扒着自己乱糟糟的头发，看了看一塌糊涂的自己，一个声音在内心呼唤我：你不能再这样下去了。。。。（回声持续很久很久） 时代在召唤。这个时代在召唤充满正能量打鸡血的淫，这个时代欢迎生活规律持之以恒的好孩纸。 我真的真的不能再这样下去了。 以后每天早起打卡：早晨6点起，晚上12点睡。每天坚持学习至少7小时。