中式早餐VS西式早餐

　　近期引起了一番“中式早餐与西式早餐”的热烈讨论，主要是现如今，西式洋早餐似乎正在或已经取代中国传统早餐！ 　　其实【早餐】的定义是：在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。而这一餐，有的人十分重视，有的人敷衍了事，也有人不当会儿事。健康学家已经科学证明，不吃早餐是百害无一利的！ 　　中国人的早餐在北方显得比较简单，其实也已经很丰富了，我们吃的都比较可口。各地有各地的特色，包子和豆浆是全国普及的，南方人则有吃早茶的习惯。也有的地方的人常吃面条、各种河粉、米线，口味比较重，酸辣或者麻辣的都有。标准配置：豆浆、油条、馄饨、包子、煎饼（北方）；河粉、烧麦（南方）。 　　中国十大经典地方早餐： 　　兰州牛肉拉面 　　武汉热干面 　　西安糊辣汤 　　北京的油条豆汁 　　上海的糯米团 　　宁波的汤圆 　　山东的煎饼 　　长沙的米粉 　　重庆酸辣粉 　　汉中的热面皮 　　西方人的早餐 即欧洲和美国民众的早餐按照食物内容，分为欧陆式早餐（英文：Continental breakfast）、英国及爱尔兰式早餐、美式早餐（英文：American breakfast）。 除了一般的咖啡、牛奶、面包、黄油、果酱、蔬菜沙拉、培根和香肠外，还有麦片、谷物粥类、鸡蛋类、肉食类等食品。或者有人会吃汉堡、肉卷之类高热量的食物。在星级酒店中，欧陆式早餐的食品包括：咖啡或茶、黄油、果酱、面包和果汁。在面包类食品中，一般有比利时华夫饼、丹麦式甜面包、法式牛角面包、英式圆面包、德式咸面包、面包片等等。而欧洲大陆各国早餐亦各有特色。 　　 　　博演票务通小编觉得，营养均衡、合理搭配、种类多样的早餐才是王道。生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。小编还是鼓励深圳人，按时按量食用营养早餐，虽然自己制作早餐来不及。但深圳政府在许多街巷都设有“惠民便利早餐车”，路过买上一份，也能为及时补充早餐营养所需。 　　 　　所谓一日之计在于晨，早餐对于大家的重要性无用质疑，无论是中式还是西式，健康最重要！ 转载自：博演票务通 http://www.boyanpiao.com