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没胖就好,放假吃点好吃的。控制晚饭别吃,慢慢可以瘦,油炸啥的少吃,话说晚上我还吃了炸串
六点多起来跑半小时就中呢!嘿嘿,不过,和小伙儿在一起是挺开心的,心情好,新陈代谢就快
明天继续跑步吧 可是我小腿特粗 我怕越跑腿越粗
我也粗,以前40呢,现在37了。体重减轻,整体也会下来的
最近胖啦,胖啦三斤,亲爱的猪春光同学,你别喂我啦
我好爱你!
从124胖到131我这是要干嘛!我不可以这样子!
悠然,还在减肥么?
现在是2013.08.26五个月,减肥20斤!目前130斤。十月一,目标120斤!
今天撑65.4千克,晚安,减肥!新开始,冲刺60。
还在减肥,65.4胖呀。从头开始,晚安
我跟你差不多,最近晚上都在慢跑,可是晚上就是总失眠……失眠了食欲就会增加…好难过…
晚上早点休息,然后用热水泡脚。一起减肥,好好的减肥。
我也爱吃。以前看过一句话,你之所以吃是因为爱美的心还不够强。
早饭,四片面包,一袋酸奶。午饭,咖哩饭。晚上一片面包,一个苹果。
昨天65.6千克。今天65.2千克,加油呀!
早饭香蕉一根,午饭,两荤两素一片面包,晚上,不能吃,不能吃,不能吃。昂,为了你的美美小身材,为了好女必下百的心愿,你要顶得住食欲诱惑,抗的下嘴巴寂寞!
65.7㎏。16号了。开始节食,每天一顿饭,午饭。你可以的!死胖子,我真受不了!
65.3㎏。55㎏。
早饭,无,午饭,酱香饼一份,香蕉一根。晚饭,煮面一两,香蕉一根。喝水共三杯。体重65千克。
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昨晚和猪视频。粗粗的胳膊,抱着被子,猪说姑娘你今天漂亮呀。嘿嘿,必须好看,换了发型,拍了几张相片,明显好看了些。虽然都是别人评论,但是赶脚他肯定看到了。哈哈,这几天总是打电话。
今天是10月17号 早饭一片面包,上午油炸土豆饼 中午米汤三块钱小面包,卤土豆,藕片。水一杯。 晚上无。
31号目标125斤。
[内容不可见]
加油呀!
晚上没忍住,吃了两片面包,一个酸奶,一个香蕉,一些卤鸭肠
这样真不好,减不掉。我们作伴减肥吧。晚饭不能再吃了,冬天来了,新陈代谢慢,更容易长肉肉了。
你身高体重?
其实,我是犹豫了,才和人说我失恋了。没想到,你伤心了,难过我和人说我们分手了,你没想过要分开的。今天和你打电话,怎么就这么爱你,你怎么这么好。你说自己好幸福,我也幸福。面对每天吃撑的我,说不要减肥了,保持就好。我真的想做你漂亮的媳妇。108斤!我一定可以的,我爱你,好爱好爱!以前觉得结婚前不可以轻易托付自己。你说婚前性行为本身是没有错的,爱到深处的一种体现,我以为你很开放,对谁都可以。可是,你今天对我说,我们还有几十年,你要一直这么温柔。你会一辈子对我好的,对吗?
你是典型的兄弟如手足,女人如衣服。但是,我是你唯一的衣服。你的朋友总说你的好,我知道,也懂,就像我朋友也总说我不好,心眼里却会夸我。我闹腾,你安静,我们俩在一起,你也会被我弄得闹腾起来。
我是个简单的人,不会拐弯抹角。所以,你说啥,我都信,也都会做,知道你是为我好。你也从来不强求我什么,让我随意选择。我真的很感谢你。
明天开始,二十一天,准备好啦!
18号。昨天吃的多,早上酱香饼一个酸奶,中午肯德基蛋挞两个一个甜筒一个玉米,晚上煮火锅。
今天早上煮泡面,吃了一半。拉肚子了,跑了三回了,下午晚上不想吃了。没食欲。哎,难受。体重64.7千克。
今天我姐们买东西,我拜托猪帮忙买,哎,一百多,猪说不让姐们给了。花是花咱俩的钱,一百多块钱也不好意思要。哎,我对我男人。。。无语了
昨天下午一个汉堡,晚上去唱歌,喝了两瓶半。
现在明显没有以前容易瘦了。可能是反复的原因。你得坚持呀姑娘,还要到一百一,让小伙奖励你呢!我好焦躁,好浮躁。我要安静,静心。太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦。。。。
早饭煮面一碗。晚饭煮面一碗。香肠一根。早上64.3千克。
时间太快了,时不待我,考研四级还有减肥!!!
早上一根肠,一个大青枣,中午咖喱饭,这个咖喱吃的我拉肚子。一碗米。晚上目测一个火龙果。
此话怎么说?是多运动还是节食还是结合起来?
纯节食赶脚挺不住呀。大姨妈还有半月才来了。我可能第三四次减肥了,没有以前快
晚上凉粉,18块钱烧烤,不要难过。
早上,酸萝卜老鸭汤,一个鸡蛋饼,一个肉饼,一个糖饼。
晚上,两片面包,六个饺子,半斤凉菜。
明天开始,开始本周的节食计划,每天五块钱。每天一顿饭!两节课或者三节课后吃。然后不吃,水果不超过两个,仰卧起坐50个。
半断一周。早饭面包两片果汁一杯,午饭水果,晚饭戒掉,神马都不可以吃~今天开始到31号。荒废了两个月了。开始减肥吧!冲下1120,拿下110!
十二点睡觉,六点半起床!每天学习一小时英语!
今天开始,打卡减肥,(⊙o⊙)哦断!一周。看看成果。先断六天。
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...