“战胜焦虑”，网络心理治疗项目招募被试啦！（免费）

这是一个焦虑的时代，我们担心学业，担心找工作，担心谈朋友，担心身材，担心安全、担心健康…生活中的方方面面似乎都会引发我们的焦虑，我们的焦虑似乎又总是没有来由。 焦虑,每个人都会有，但每个人的程度却不尽相同。 你是传说中的“焦虑狂”吗？ 你是否会常常感到焦躁、烦闷或紧张？容易着急上火冒痘痘，吃不好睡不香？学习、工作、交往也因此受到影响？ 你想改变现状，免除焦虑带来的痛苦吗？ 参加我们“战胜焦虑”的网络心理治疗吧！只要你能上网，毋需露面，足不出户，就可以接受到专业的心理帮助。本治疗作为科研项目的重要组成部分，治疗内容科学、专业、针对性强，是国内首批使用专业网站提供心理自助服务的项目。 通过我们的网络治疗，你可以： 1.进行自我测试，及时了解自己目前的焦虑症状，并追踪自己的恢复情况； 2.了解你的焦虑从何而来，以及它是如何影响你的； 3.学习适应性的思考方式和行为技巧，提高应对焦虑情绪的能力； 4.发展效能感，获得更积极的自我体验。 网络治疗的内容包括：8次在线课程自助学习（每周两次，每次30分钟）+ 线上心理辅导（每周一次，每次30分钟） 治疗持续时间：一个月（本次治疗作为科研项目，为你免费提供） 本期项目咨询师：刘志远，北京师范大学教育心理与学校咨询研究所硕士，国家二级心理咨询师，北京外国语大学心理咨询中心心理咨询师。 本期项目督导：王工斌，北京师范大学副教授，教育心理与学校咨询研究所所长。 足不出户，你就可以接受为你定制的专业心理治疗啦！还焦虑啥？还犹豫啥？赶紧报名参加吧！（本期仅限30人） 报名方式： 发豆邮： 昵称+性别+年龄+QQ号 了解详情请联系： QQ：78808268