好习惯，今天开始养

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-06 21:16:09

  写下的这一刻，切除了所有退路，没有了任何借口，只告诉自己困难是让克服的，且很多时候，不是困难，是心里的障碍未及翻越，穿过去一切都很美好

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-07 06:21:26

  第二天，今天方案必须全完，尽量把第一个字签过

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-07 19:12:08

  方案完成，行为稍有穿越，戒了躁，今日自评＊，目标三支＊，加油

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-08 21:35:25

  Third,*,革命尚未成功，争取两支.行为扣分，任务完成

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-09 06:16:02

  No.4开始

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-09 10:15:09

  焦虑情绪还是常常控制自己，克服这种心里的办法最好是大剂量的运动，其它的如听音乐，看书，当时的状态是难以钻进去了，唯有体力消耗掉那些东西，再去治愈。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-10 19:30:27

  三天热度过了，今天正式纠结，坚持下来，定有收获，定神，努力，坚持

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-11 22:57:08

  这一周每天都只能是一颗星，今天我做到了，我还有希望，我可以坚持下一周，或更好

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-12 18:01:58

  7天了，不是十分理想，也有进步，争取3颗心星

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-14 22:49:02

  不太容易心静，努力中

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-17 21:08:25

  不是每天报到，近两天控制不好，心情易燥，多疑，生非中，控，必须控，加大运动量，偿试

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-01-21 14:22:11

  不知道去除烦燥的最佳之法，但发现为父母做点事，为家人做点事，为朋友做点事，很开心。但易燥之事儿，好困惑！运动是其一，其二又有何好办法，寻觅ing……

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-02-11 20:04:10

  新春节全浪费了，回家ing.没坚持。生活没了规律

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-02-18 08:51:32

  春节，我成了随波逐流的树叶，漂在虚无的河水上没有了自己的方向，学习没有坚持，上班了还在沉迷，计划没有执行。理想很丰满，现实很骨感。 开始，让现实也变得丰满！ CAD 咨询 项目

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-02-19 11:22:11

  仰卧起坐已经可以做到50个了，跑步也还好；但学计划总被自己一个个小借口代替掉；锻炼的习惯是养成了，学习也一样，有目标一定要坚持。

  目前必做：没有任何借口

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-02-25 08:39:53

  2013真正的开始了，阴历年和阳历年都不会给你任何借口，借口现在无处藏身，那就出发吧，有了出发，就能到达目标。

  2013年2月25日，农历：十六 OK出发

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-04-16 10:22:41

  回头来看已是4月，中间还是有1个月时间被自己荒废了，不能每天管理自己，容易被自己的情绪左右，而情绪这个东西总是在我坚持了几天之后，悄悄来袭击我，而我是那么不堪一击，每每中的，不知道，每天坚持打卡会不会好一点，还是坚持打卡，先坚持一周吧。目标太远大，可能会让我更不知所措，一点点堆积，一点点实现。坚持……

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-04-22 17:03:31

  最近因为一些事情，人整个变得焦虑，症状：读书，做不到一句句的去读，去理解，一篇小短文，也很难坚持读到最后；思考，一件事，还没想清楚，已经头痛欲裂；生活，对周围多了许多抱怨，不是想着如何改变自己，总怨在别人；专业，对自己的专业也做不到志心致志了；家庭，对孩子没了耐心，吼叫代替了说教；心情，多了阴霾，少了阳光。

  要尽快恢复自己的状态，从中走出来。

  措施：多点体育锻炼；找人说说题外话；每天背诵一段英语。试下

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-04-23 09:37:40

  【每天坚持读十遍，会有惊奇的发现】1、成功是因为态度。2、找方法，而不是找借口。3、没有失败，只是暂时没有成功。4、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。5、我们不改变坏习惯，它将控制我们一生。6、你越努力，你的运气就越好。7、如果事情无法改变，就改变自己。8、有梦就会实现！--come from 蝴蝶的贴子

  从今天开始还是坚持打卡吧，能有个监督作用，消除惰性

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-04-24 08:03:22

  成功是因为态度；找方法，而不是找借口；命运在我们手里，而不在别人嘴里；我不改变坏习惯，坏习惯会控制我一生；越努力，越幸运；事情改变不了，那就改变自己；有梦一定能实现！！ 昨天坚持不错，今天还须加油！！

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-07-24 18:17:12

  荒废的已经过去，今天努力仍然不晚。不打卡，就不能时时监督自己，那么，现在开始好么。你可以。 学习王石的自律---------领导自己

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-07-25 08:25:24

  今天又没能管住自己的脾气，又一次失控，原因是因为焦虑，再次提醒自己，找办法而不是去暴躁，去焦虑。对，找方法。回归。

  领导自己

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-07-25 09:19:32

  新生活是从选定方向开始的。" 一个人要想成就一番事业，就应该有一个明确的奋斗方向。沙漠中没有方向的人只能徒劳地转着一个又一个圈子，生活中没有目标的人只能无聊地重复着自己平庸的生活。对沙漠中的人来说，新生活是从选定方向开始的；而对现实中的人来说，新生活是从确定目标开始的。

  乔丹===你绝不可能在NBA里再找到像我这么拼命的人。我只要第一，不要第二。'

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-07-26 11:15:52

  健康:坚持运动（跑步、游泳、瑜珈） 孩子：检查督导（总结分析） 项目：（先做出初步方案--无论好坏，进一步修改完善） 好习惯：领导自己（从自己最不想做的做起，会越做越好，不擅长，不喜欢都可以，还有什么做不了？）

  做自己的领导者

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-07-29 11:22:39

  要善于总结和回头看，总结的过程是一个复习的过程，一个月前学的CAD，自以为到了能够熟练作图的水平了，可是最近又忙了其它项目，一个月不用不看，又白学了，拣起来会比以前容易，可是总是又要多一些时间才能掌握。定期总结复习十分重要，但是是一周为基础点最好么，试下。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-07-29 14:49:06

  我做不到心静自如，还是会为某些事儿生气，不能自控。生气时大脑急剧膨胀，无所适从，手会发抖，心会发慌，知道是何必，可还是不能自控，就这点儿能耐么，连自己都控制不了，怎么领导自已？

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-08-09 09:59:26

  最近一直保持不错，虽然一直在做抗争，但自控占了主动。可是昨晚看电影失控，睡晚了，傻掉了。 做到不要信口开河，少说为佳，管信自己的嘴。人生就是一个不断战胜自己，超越过去的过程。王石总说的好，和自己的较量，谁也不差谁，占胜自己的首要。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-09-10 10:50:51

  http://www.douban.com/group/topic/22615313/?start=0是蝴蝶的帖子，常常的会拖延，常常的坚持不了几天，常常的会失控，会躁，会急，会失落，是人人都会遇到的，关键是克服，静下心学习看书，做项目，坚持才好。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-09-10 10:52:38

  李娜救不了人，叶诗文救不了人，张培萌救不了人，周婷救不了人，歌者救不了人，但他们都有一个发光点，努力而坚持。始终如一……

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-09-17 16:39:29

  林丹自传---直到世界的尽头，每一个成功的背后都要有多少的负出和等待，从9岁就开始住校打球，独自在外，我们看到的只是他捧在手里的奖杯，可看到了奖杯里面的汗水？

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-10-22 16:08:36

  昨天在爬爬了N年的楼梯，是多层，又比较高，自然每天必做的功课。当一台阶，一台阶向后退去的时候，看到眼前的台阶在一阶阶的减少，离家门也一步步的接近，突然，很多感慨，每天用的逛淘宝的时间不多，一天天加起来，足以让我读完那本读一遍不太懂，读两遍有收获，读三遍进考场已然没有问题的专业书来，每累积一页，是在向成功前进一步，而退一步则少两步，一定要进才好，攒下的是成功，接近的是自己的那个欲望。最近，读了《世界最伟大的推销员》对于控制自己起到了很好的作用，不要把它看作一本书的读，把它当作人生的圣经未尝不可，只能让人更有活力，不会让人变得颓废，我把它当作一本功具书，时刻能帮到我，希望我可以，我一定可以，不再浪费时间

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2013-10-22 16:10:33

  一定要做总结，每天睡前要做当天的总结，能够查漏补缺；一周结束要做周总结；月结束做当月总结。当作一条定律，不能妥协。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-11 09:07:11

  倒计时105天，昨天发现人一旦失去监管，还是不能自控的。从今天起（21天），第二天，每天，对当天所有作业进行批改，找错，记录，每周做错题总结。 开始的第一天；（每天打卡记录）

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-11 09:09:37

  有些人是不能帮的，一定记住了，昨天好心帮忙，被她这个撒旦给出卖了，所以，切记，切记！！！

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-11 09:12:33

  有些人是不能帮的，一定记住了，昨天好心帮忙，被她这个撒旦给出卖了，所以，切记，切记！！！

  倒计时105天，昨天发现人一旦失去监管，还是不能自控的。从今天起（21天），第二天，每天，对当天所有作业进行批改，找错，记录，每周做错题总结。 开始的第一天；（每天打卡记录）

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-12 17:30:20

  今天计算：胜间和代建议的最佳时间分配比例为：消费50%，投资30%，浪费10%，闲耗10%。理想的时间分配应该是：消费61小时，投资37小时，浪费12小时，闲耗12小时。

  每周每个人有168小时，其中睡觉要有56小时，其余还有112小时；消费56小时；投资33.6小时；浪费11.3小时；消耗11.3小时。平均每天：睡觉8小时；消费8小时；投资4.8小时；浪费1.6小时；消耗1.6小时。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-12 17:30:57

  104天的打卡，今天继续履职履责，中午做到了

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-13 08:22:35

  这是蝴蝶的一个总结，很佩服，她自己是一个强者，也带动了很多人，包括我。拿来作为努力的目标，当然会根据自己的情况进行调整，希望不会惹她不高兴，祝福她心想事成，事事顺利。 睡眠合计约183小时。醒着的时间约489小时。平日6小时，周末8小时. 根据胜间和代建议的最佳时间分配比例为：消费50%，投资30%，浪费10%，闲耗10%。 所以理想的时间分配应该是：消费244.5小时，投资147小时，浪费49小时，闲耗49小时。 本月实际时间使用情况：

  1. 消费的时间，包括工作和家务，196小时，40%，低于标准48.5小时。很好。
  2. 投资的时间，包括学习，运动和照顾家人，113.5小时，23%，比标准时间少了33.5小时。其中学习时间51小时。照顾家人的62个小时。
  3. 浪费的时间，约50.5小时，10%，符合标准。
  4. 闲耗的时间，包括上网和看日韩剧，129小时，26%，超出标准。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-13 08:25:11

  这是蝴蝶的一个总结，很佩服，她自己是一个强者，也带动了很多人，包括我。拿来作为努力的目标， 这是蝴蝶的一个总结，很佩服，她自己是一个强者，也带动了很多人，包括我。拿来作为努力的目标，当然会根据自己的情况进行调整，希望不会惹她不高兴，祝福她心想事成，事事顺利。 睡眠合计约183小时。醒着的时间约489小时。平日6小时，周末8小时. 根据胜间和代建议的最佳时间分配比例为：消费50%，投资30%，浪费10%，闲耗10%。 所以理想的时间分配应该是：消费244.5小时，投资147小时，浪费49小时，闲耗49小时。 本月实际时间使用情况： 1. 消费的时间，包括工作和家务，196小时，40%，低于标准48.5小时。很好。 2. 投资的时间，包括学习，运动和照顾家人，113.5小时，23%，比标准时间少了33.5小时。其中学习时间51小时。照顾家人的62个小时。 3. 浪费的时间，约50.5小时，10%，符合标准。 4. 闲耗的时间，包括上网和看日韩剧，129小时，26%，超出标准。 ... 格木木木

  倒计103天，我自己是有点急了。也不注重方法，总是催促和唠叨，有时会适得其反，怎么改进方法呢，要想办法调节孩子的心情，提高他学习的热情，可一个人如果对什么都没有奢求的话，如何激发他的学习的欲望？很是个问题

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-18 16:26:47

  昨晚又一次失控，暴发了躁动的脾气，是自己的躁动和不安占了主要成分，却把XXF也累及，检讨自己是自己不对，如果再次遇到这种情况，应该用一种什么方式去化解，无聊的看网页么？只会越看越烦躁，看书？这时是难以看得进去；运动，是目前能想到的最好的办法，或者做家务，一定要用一种行动才能取代另一种冲动。就用这各办法，实践

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-18 17:20:56

  想给自己起一个傻傻的名字叫----坚持，因为我总是缺乏的就是这个，正所谓，缺啥想要啥，不如晒出来，每天都叫一遍，把自己的习惯养起来

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-21 09:12:26

  最近是控制住上网，上唯品，逛淘宝的习惯也去掉了，很彻底。但也发现一定要用一个好习惯代替一个坏习惯，才能改的彻底，比如，给自己一句话，我失控的趋势时，念叨一遍；做一个行动，欲失控时，行动这件代替它，对我就是上到21天或豆瓣看到一个榜样，让我把手缩回去。所以，有信念和榜样是必须滴。我的榜样，蝴蝶和悠悠，都是比我小很多的小年青，都比我做的好，我做到是会很汗滴

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-27 14:40:26

  世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处之？ 只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、待几年，且看他。 待几年，且看他。 “万里长城今犹在，不见当年秦始皇” 那谁，真的是有问题，她要占便宜，让她好了。 因为没有，所以在乎，因为底气不足，所以过分强调。 她的优势是：能力不错，语言逻辑性强，表达能力好，这是我所不及的，要学习。 她的话，听听就好，别往心里去，不做准的。 总是告诫自己不在乎，可是还是在乎的，在乎的一点意义都没有，无关名，无关利，只关乎自己心里平衡，是不是自己超无聊，超白痴，超无知，一个名字的问题，放下放下，又捡起来。还在读，曾文正的 “千里修书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。这就是我相处这么久的小女w ，90后，真正的90后，眼睛可是太犀利了，自我解读，打一开始遇到这个人，我就处处照顾人家，可能人家不以为然吧，正正好，现在可以再也不有交集了。一篇无关的文章，是与我无关的吧，可不曾想居然势利到整篇全是KJ以上，正好我不是啊，真正可好，我也可以不用再这样SS滴去美化90后。后生如此奸邪，不会有什么好报，正如文正公语“万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，不是不报，时候未到，生活形形色色，工作千丝万缕，月盈则亏，泰极会到否滴，何必让我一介草民去关心？爱自己，对自己负责，对孩子负责，努力，幸运随时而至。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-03-27 14:41:22

  寒山问拾得曰：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？ 拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。

  寒山云：还有甚诀可以躲得？

  拾得云：我曾看过弥勒菩萨偈，你且听我念偈曰：

  老拙穿衲袄，淡饭腹中饱，补破郝遮寒，万事随缘了。 有人骂老拙，老拙只说好，有人打老拙，老拙自睡倒。 涕唾在面上，随他自干了，我也省力气，他也无烦恼。 这样波罗蜜，便是妙中宝。若知这消息，何愁道不了。

  阿弥陀佛

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-04-16 08:25:28

  lz 不知道你孩子多大了呢？ 可以进新华书店的年纪了么？ 我看过一篇文章，题目叫做：天下没有 lz 不知道你孩子多大了呢？ 可以进新华书店的年纪了么？ 我看过一篇文章，题目叫做：天下没有不爱读书的孩子 我查了度娘，把原文贴在你这里，有时间可以参考下 在许多熟悉人的眼中，我是一个不爱学习的人，但家教方面的书籍还是看了很多，为了孩子，我不得不认真地去钻研去学习，去请教。孩子还未出生，我就有一个愿望，尽自己最大的努力，让他成为一个爱学习、争第一、博学多才的人，这也是我给他取名王一博的原因所在。下面我就如何培养教育儿子读书学习的一些点滴体会，与大家共同交流。 一、培养兴趣，让孩子从小就喜爱读书 1．从讲童话故事开始 孩子不到一岁的时候，我就有意识给他讲些故事，并且一讲就是六年，几乎从未间断……每次看着他那瞬间流露出的专注神情，我感到一博能够听懂我所要表达的意思，虽然他还不会说话，即便就是他听不懂，自己权当是在陪他说话，与他交流，给他灌耳音，刺激他的听觉发展。最初讲的故事都很短，每个故事最多不过几句话，只是讲故事的梗概。慢慢地随着一博的成长，故事的内容也开始丰富起来，增加了许多情节。每天晚上他都是在我讲的精彩故事中入睡的。那时候，给一博讲故事之前，我不得不天天看书，把要讲的故事先在头脑里熟悉一遍，从一开始的不带书，到后来的看着书带着表情动作讲，越讲越熟练。一博要求每晚让我给他要讲三个故事，每次讲故事前，他先是翻开目录，挑页码最长的三篇让我讲，也不管故事好听不好听。这样讲的结果，是他慢慢明白，我所讲的有趣的故事都是从书中看来的，这样为他养成以后儿子喜欢读书的习惯奠定了基础。 2．带孩子上书店 无论到哪里去游玩，我们父子最喜欢做的事就是逛书店，一开始是我有意识地带他去，后来发展到每次出门儿子会主动向我提出去书店的要求，看上几个小时的书，尔后买上几本乐滋滋地带回家。带孩子到书店，书店有许多人在翻阅图书，其中有许多孩子坐在地上看书，也有一些家长和孩子一起来。我自己也只得坐下来和一博一起翻看一些图书，尽管最初看的都是一些画册或带有图画之类的图书，但书店的浓郁的读书氛围，连我这个一向不爱读书的人，也慢慢地喜欢上读书。每当发现儿子喜欢那本书时，就当即购买，毫不吝啬。连儿子都开玩笑地说：“爸，你给我只有在买书的时候才不会抠门。”我当即告诉他：“儿子，买书这事，只要你喜欢，爸给你把书店搬回家都行”。如此长期的坚持，以至于儿子还未上小学就已经有了“上街必逛书店”的意识，即就是到外地走亲访友、观光旅游，逛当地的书店也成了必修一课。在书店呆的时间也随着年龄的增长，不断延长，由最初的几分钟、半个小时，到后来的一两个小时。有时如果不提醒，孩子在书店一直能呆到书店工作人员下班。 二、指导孩子购书，建设家庭图书室 1．家里要有藏书 除了给孩子讲故事、带孩子上书店之外，就是给孩子购买图书。要让孩子喜欢读书，家里就得有藏书，在与许多人交往的过程中发现，一些不爱读书的孩子，首先是家里除了课本，几乎没有其他什么藏书，逼得孩子只能通过看电视来满足求知。为此，孩子很小的时候，我在家里凡孩子目所能及的地方，都放着一两本适合一博阅读的书，茶几上、电视旁、床头、厨房，包括卫生间，无论孩子走到哪里，书籍触手可及，随时随地都可以翻阅。如今一博的阅读兴趣已经养成，能够自觉地把阅读过的书放入书柜。一博的书柜藏书已经超过三千册，这些图书大部分都是一博自己挑选购买的或者是我自己依其年龄阶段所能达到的阅读水平有意购买的，这些书他全部都看过，有的书籍，比如一套《大秦帝国》《哈利波特》《盗墓笔记》《福尔摩斯探案集》等书，一博看过不下五遍。给孩子买书必须是正版图书，初期的图书必须是带注音的，决不买盗版书籍，以免盗版书的印刷或知识性错误给孩子造成不良影响。我粗粗地估算了一下，家里现在的藏书至少超过三万元，可以装满三个三开门的大书柜。逢年过节，孩子生日，孩子最喜欢的礼物就是一套图书。有一次，我带着孩子上街，他想吃咕噜鱼，还想买书，我就考验他，只能选择一个，他想了想，最终选择买书。还有一次带儿子到商洛同学家，同学知道一博特别喜欢读书这个爱好之后，一下子送给他近千元的图书礼物，乐得儿子合不拢嘴。在买书方面，只要他喜欢，我就给他买。一博的同学有时到家里来，看到一博的藏书，面露羡慕神色。从小到大，一博除了向我提出买书的要求以外，在吃穿方面从不在乎，穿的袜子都补了几次，我说扔了，他不行，让他妈给他再补，别的也没有什么过分的要求。 2．指导书籍选择 孩子一般读什么书好？这是许多家长最关心的问题。在孩子很小还没有养成阅读习惯的时候，阅读往往是随兴所至，漫画之类的书籍最容易引起他们的兴趣，他会被书籍的装帧和五颜六色的插图所吸引，通过图画认识一些事物。所以说在孩子看书方面，只要是健康的书籍，家长都不要反对他们阅读，影响学习的说法我觉得是不对的，现在一博上初二了，除了买一捆一捆的名家小说，每期的漫画世界、意林（少儿版）还有童话世界是每期必买。每当孩子学习拼音时，给他讲一些故事，讲讲停停，有意识地让他通过拼音读懂书中的故事。什么年龄读什么书，从幼儿园到小学一、二年级一般都是读些童话故事。到三四年级开始读一些文学故事和知识性读物。四年级以后读书的范围开始广泛。在他养成阅读习惯之后，购买图书时就有意识加以选择，比如让一博读《数理化通俗演义》，其中一个目标就是向一博渗透将来中学要学习的数理化知识，同时让一博自己选择阅读紧扣时代脉博的畅销图书。还有一些书是配合学校课本阅读的。如今一博阅读的图书大多数都是自己选择的，他对于什么书可以看，什么书不可以看已经具有了一定的鉴别能力。 三、父母认真读书，为孩子做出榜样 回顾这些年来引导孩子读书这一经历时，我觉得要培养孩子爱好读书的习惯，家长自己要爱读书，每晚坚持有意识地读书，这样才能在家里营造看书的氛围。小孩子喜欢模仿，大人做什么他就跟着做什么。家里有了图书之后，最初我们也是和孩子一起读书，即便是我这个不学无术的父亲，在孩子进门之前，也必须装模作样地拿着一本书看得“津津有味”，偶尔做势地一通自我偷笑，以引起孩子的注意，让他感觉看书还真的是一件有趣的事，因此我和妻子商量，最初两个月，在孩子回来时，不管你想不想看书，都必须装腔作势。从此家里最常见的习惯就是，一家三口每人手拿一本书独自翻看，看到有趣之处，互相交流。偶尔也会时不时地就一博读的书提出一些问题，看他能把书上的内容记住多少，以防一博读书走马观花。随着年龄增长，一博的自我控制能力也在增强，能够静下心来看书。有时家里来亲戚朋友说话，最初担心影响一博学习，但后来发现，无论人们说什么，也无论声音有多大，他都能做到旁若无人，绝不会因周边外界的干扰而心烦意乱。尽管如此，还是要尽量给孩子创造一个安静的环境。 一博现在的阅读量远远超过了一般中学生。许多家长以为课外书阅读多了一定会影响课堂学习，实际上恰恰相反，他在他们年级虽然不是尖子生但也是学习很好的学生，除了数学拔尖外，各门功课基本都很均衡。在全县自小学三年级的学科竞赛中，连续五年荣获两个全县第一，三个二等奖。在学习过程中他思维敏捷，知识面广，自学能力强，接受新知识快。阅读只是儿子成长中重要的一个方面，我只是想在孩子求知最旺盛的阶段，让儿子通过阅读为自己以后的健康成长奠定一个好的基础。除了引导孩子读书外，还必须培养他对体育、音乐等方面的爱好，通过走亲访友，提高社会交往能力，并参加一些公益事业。只有这样才能培养出对国家、对社会有用的人才。 我自信，天下没有不爱读书的孩子，也不存在学习不好的学生，不要怪老师更不要怪学校，百分之百全是家长的责任，就说补课，对于绝大多数孩子来说没有一点用处，更是一件劳心伤财吃力不讨好的行为。如果我们每个家长都能够在孩子出生起的最初六年之内多一些学习多一些身体力行，我坚信，“坚持给孩子每晚十五分钟的故事”，你的孩子就是最棒的！这是我的经历，也是我的建议，愿与各位家长分享！ 希望lz保持好心情~对自己，对家人~加油！！ ... 缘吖

  你一定会是一个好妈妈，首先，选择，让孩子读书是对的，其实只要把家到随处都放上书，在他还没有会说话的时候就用书给他讲故事，讲图片，孩子会读的时候自己就会主动去读了，因为他会已经习惯于读书；还有孩子少看电视，要适量而已；孩子的运动也必不可少，争取做一个“懒妈妈”，你会有一个更有责任心，更自立，更坚强的好孩子。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-04-16 08:30:48

  没 有天天来这里记录，但在日记里有记录，现在已经是第三个21天的，第三天了，其中第二个21坚持最好，没有一天惰怠；而第三个21天内，因为，考试的原因，焦虑过重，在第二天的时候就没有管理好自己，上了淘宝有20分钟，并且效率极低，项目总结基本没有进展。另外，焦虑导致的暂时性失忆和头昏，也让我没法工作，知道这是焦虑所致，也知道，具体原因，可一时难以缓解，总结没有思路，线索想不起来，也只有终止了，尽快调整恢复过来。好的办法，还有试验中，比如听轻音乐，看曾国藩家训，但效果不是十分明显。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-04-18 22:50:04

  超验骇客？执着，专注。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-06-16 10:06:20

  又是一个雨过还有些阴天的日子，离中考还有8天，时光如梭，其实还没来得及眨眼，一切已飘然而过，从170天开始数过来的，居然没觉得数得太久。想想每天的86400秒，又如何不是去不再来，只有闭上眼睛，思考一下，才发现，日子真的不能有一丝的惰怠，坚持的魅力在于，你能坚持，多么让人欣喜！！

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-07-31 16:15:46

  时间总是在没有记录中扩散而去，用扩散一词，是因为，它连影子都没有，所以飘字是不合适了。主要的主要，是已经意识到要记录时间，可总是执行不好，就很汗颜去记录，从而再浪费时间，以致于恶性循环。自律性很不好。当给自己一点鼓励时，也就能坚持一至两天，可是躺在床上会摆弄手机，明知是在waste，可是，却战胜不了自己，需要试着把目标细化，做出进度计划，最重要的是要真切的记录下时间，看到闲耗而去的时间，也许能提醒自己，爱自己，爱家人，就珍惜自己的时间，利用好每一分钟。记住，越努力，越幸运！！！

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-08-04 15:03:05

  事情突然的没有准备，上午跑去给孩子的报名去了。这几天的概论进度远低于计划；周六日回家；周一上午报名，时间总是在没有计划中如此而去，所以，要找空档，补回业，否则，拿什么去考证儿。现实不等于空空而谈，记录时间

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-08-12 16:49:13

  最近也学了很些东西，但从8月7号，XF军训开始，便经常失眠多梦，担心之外，还是担心，XF也不打电话，心里满是纠结，连连提醒担心无用，不如回到目标上来，记录时间，专注目标，但是仍然是不能回到本位，已经五天，仍然是不知所措。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-08-12 16:50:32

  记录时间和投资理财两天习惯要建立起来，要做工作：目标，计划，明细，措施，检查，落实 最最关键是一步是：行动

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-08-12 16:54:44

  更名，生命如花，开不开放，是自己有没有在积蓄力量！！！

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-08-26 11:11:47

  刚刚完成了第五个21天，其实说是完成，其中的水份也太大了些咯，因为一个完整的21天里竟然把过概论书的计划一天也没有进行，完败，好在还能每天记录成功日志，一点点记录，回头看看，自己成功完成的事情真的很有成就感，所以，今天开始每六个21days，一定要把计划落到行动上，因为第一秒坚持都可以向我的梦想迈进一步，而每一秒小小的放弃，则会败掉我之前SB的坚持，而我一直很享受自己能够坚持如一。当然，在NO.5 21天里的放弃是有原因的，但为什么不能把他作为借口来看？时间由自己支配，却没有行动，就把原因抛在一边吧，是自己找借口而已，找的借口是心乱如麻，担心和代焦虑。如果实在难以持续就给自己说坚持5分钟去完自己的计划，一个五分钟，两个五分钟，目标就能实现了。加油，NO.6 21days，我可以一秒秒的坚持。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-08-26 11:26:37

  整理一些学习方法和学习习惯，看看能不能帮到我最爱的那个XXF

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-09-17 20:17:25

  己所不欲，勿施与人，为什么，有的人会那么不自知呢？我所能管理的只有我自己，勿急，忽而燥，傻傻坚持，足矣

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-10-28 14:43:38

  时间总是在一分一秒中悄悄而去，两眼圆瞪，思考理想，却不能自控。 时间是在2014年的10月16日，母亲身体有恙，回家一周，时间又这样被自己找到理由的waste,后悔，为什么总是留下后悔呢？ 每天都会有让人背负很多种理由，去爬，如果已经走了29.9公里，只有这0.1公里去放弃，是不是就看不到明媚的阳光了？所以，0.1也就等于29.9的，对么？

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-10-29 09:10:13

  之前也把书粗粗翻阅过的，这次要认真去读，做出思维导图，做到一周后翻阅一遍，让读过的书发挥作用。 NO.1记事本圆梦计划20141029 本周把中期汇报文档搞定。 健身：睡前揉腹，晚饭后半小时跑步20分钟。 睡前感恩；睡前回忆当天计划完成情况；计划第二天的内容。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2014-12-24 17:17:50

  记录工作在出差开始之后，就全部中断了。每次出差，人总是调节的不好，情绪容易受别人影响，也容易被别人激怒，这点需要改掉。导致自己的事情都理不清了，整个计划的坍塌，所以，最终受影响的还是自己，目标完成不了还是自己。 今天是圣诞前夜，2014马上就要过去了，其实2014自己还是做了不少事，实现了不少梦想，但总的来讲，是有点小悲的，妈妈生病住院，自己生病，膝盖受伤，出差遇到一系列的问题，但最终都得以解决。不过，也实现了一些愿望，是自己努力坚持的结果，所以，开心。 项目中期告一段落，还有很多要完善的工作，准备加紧做完，今天开始，再进行21天的循环吧，有计划，有目标，有落实。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2015-07-22 15:44:05

  You never know how strong you are, until being strong is your only choice. 不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2015-08-25 10:47:00

  Good luck is another name for tenacity of purpose. 好运不过是坚持不懈的别称。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2016-12-30 08:29:35

  2016年的就这么的要过去了，订下的计划，有的完成了，有的没完成，但在不断的抗争，不断的后悔，不断的打鸡血，不断的自我迷失，不断的找回过程中，还是小有收获，所以，觉得，有计划，即便完不成，也是有用的，最起码，让我完成了一部分，而不是消耗掉了我所有的时光。总结过去，不是硕果累累，但是在不断的打鸡血，不断的励志的击打下，也曾留恋在某宝上，也曾迷失在追剧上，也曾耗了无数个蕃茄在不知道些什么的事情上，但时间还是一秒秒过去，汇成无计河沙，走完的美好2016年。

  2017年计划，5月份考环评算是一大项，无论成功与否，一定要走进考场一回，目标是四门全过。 考环评-----2016年5月考，目标四门全过（过了一门，也给我增加了信心，2017年的5月一定要全过，否则可能就没有机会了） 双盘30min-------2016年12月完成，6月份前完成10min/盘的练习（整一年的时候已经完成了，很开心） 扇贝单词-------完成300天/年（允许有特殊情况的天数，有些事情不可预知）【这个没有完成，总是时断时续，主要原因，以前是用手机完成了，但换了手机后，手机学完后总发热，不舍得用了，还有就是眼睛总看手机，有点受不了，已经下降了0.2了，2017要找下别的方法】 跑步------2个100天（特殊的日子不跑）已经形成快习惯，替自己高兴。 周记-----每周总结（没完成，因为经常浪费时间，都不好意思记录了，关键是没种番茄，2017年这年习惯要养成） 读书--------------------每周一本（没完成，原因是三天打鱼两天晒网，一会儿想看这个，一会儿想看那个，坚持的不好，2017年的目标，先学读财报的书，让自己先把唐朝的读周报，系统学完，形成一本书一定要读完，弄懂的习惯）--这是2017年主要目标 瑜珈-------------------每周最少三次，每组三到五个动作，每组动作坚持两周以上。（完成的很好，全部完成） 工作-------------------把自己的项目按期完成（完成，但是做项目的时候，有明显的怠惰情绪，这个是要改善的，原因在于每次接到的课题，对我都是新的，有点小挑战，易生出逃避的情绪，最后也没逃掉，2017年要面对） 记录时间消费，记录个人收支 大目标： 儿子考上理想的大学 走5个国家，日本，美国，泰国，新西兰，韩国（待完善） 拿到两个资格证，进入一家长三角的企业，过自己想要的生活 想学到的技能：环评，摄影，小提王琴，CAD制图，PS，HYSYS软件，C语言编程 =============================================

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2016-12-30 15:31:50

  2016终久是要散场的，美好的2017就要来了，今天，还在2016，我开了个好头，上午记录了时间消费，发现种番茄真的可以让自己集中精力，以后就坚持种吧，第二，可以算出来，中间浪费的时间哪里去了，就是刷微博去了，所以，就把这个时间找回来，上午粗略一算，啊哈，居然可以找出56分钟，吓人啊。2017，要是每天找回120min，是不是相当于我每天多活120min呀，再加上晚上可以刷出来的时间，真的吓人，要是不把这些时间找回来，我的生命多可惜，2017，我来了

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2017-04-12 15:55:44

  中间啊换来换去的，记录也不是十分的连续，但该坚持的都做的一般，所谓一般是最近1月，偏执心特别重，易激动，易发脾气，易控制不了自己，一会儿会儿的后悔，有时明知道做过的事情会后悔，还是控制不了自己，有点不认识自己了，早上跑步，在最近的20天里也坚持的不好，之前是全部按计划执行的。也行最近的事多，又是考试临近，觉得对自己的学习状态没把握而衍生出这许多的妖蛾子来，其实，现在用自己最喜欢的一句话，来改善目前的是最好的。 脚下别停，慢慢的跑，尽快度过困难期，分分钟钟的积累，会让自己有一个满意的自己。生清净心。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2017-04-28 15:45:52

  理想很丰满，现实很骨感，人的不自觉还是需要一个激进的环境来督促的，比如，每天来豆瓣报道，时间是要用一些，但是，如果能以此来保证自己计划的完成，以此达到还没有完全达到自觉，自治，自控能力的我来说，也许是最好不过的，虽然每天5分钟会浪费掉，但换来一个计划的成功执行，我觉得更有意义，所以还是定期来报道吧，最近没来，大部分的时间都逛某宝了，还不如每天5分钟在这里，换取我的坚持。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2017-05-04 16:10:47

  原来时间攒起来会有很多很多，很适用，而时间浪费起来，或者说不记录的情况下就会很少很少，少到一天过去了，不知道是过去了，一周过去了，不知道已经过去一周了，就这样，没看到任何影子，记录下来，才发现，我的今天有几个分钟，我的今天有几个小时，我的这周有几个分钟和多少小时，才知道，这周是有这么几步过去的。记录吧，无论是用电子设备，还是用传统的手写，我更古董一些，喜欢用手写，好像有看得到的收获。我喜欢收获，当然就要不停的耕耘，目标具体化，记录具体化，才不枉自己的一生一世。看看我能坚持多久，这种记录的坚持，哪怕坚持一周，我也不枉自己记录的一周呢，或许可以一月，一年，两年，……，继续下去呢

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2018-02-11 16:57:26

  蓦然回首，看看开贴到现在已经是5年了，如果有一个五年计划，今年，该是大总结的时刻。即便当时没有那个五个计划，依然想写写现在，写写这5年。期间坚持的，放弃的，断断续续的，总之，虽然坚持的不好，总归是有收获，也有计划失败的，还是要为自己喝彩，在我这个年龄，很多人已经是傻傻的温水中的青蛙了，我还有一颗驿动的心，一颗不甘在生活的温水中慢慢老去，我还想跟上时间的脚步，保持一个青春的心，又有什么不可以？尽管有时候天真的和年年龄不符，但我不想让心和年龄一样的年长。我留不住时间，我可以留住自己。 五年的收获：没有停下前行的脚步； &注册证考了一次，过了一门，而第二年考的时候，有事情耽误了，要重考；这个证我是一定要考下的，哪怕就为了证明自己还可以； &英语原版书查字典可以看；还是有点辛苦，有进步； &价值投资进行中，自己定的原则坚持的不好，按原计划的话，2017年收益应该是50%以上的，没有坚持自己定下的计划是这次失败的主要原因所在； &周总结没有一直坚持，坚持记录，但不规律，这个还是要形成规律的； ！！有一项专利授权，值得高兴； ！！连续5年的质量管理是省一等奖，今年却一直没动力去做，如果今年不总结就要断档了，有点不甘心，这样子主动放弃； 存在问题：！！！经常彷徨，不知道自己的方向是不是正确。 2017年下半年做的好，把项目相关的资料全部系统化了一遍，同时也证明，如果不经常温习，忘记太快的问题，所以，形成专题，对专题进行总结，然后，经常回顾，是目前所知道的最好的办法了。 2018年开始，再一个五年。 ！！！！第二个五年计划，准备中……

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2018-03-03 10:54:41

  理想很丰满，现实很骨感。想读的书就去读，想写的字就去写，想考的证儿，就去考，开始，不管有没有结局，一定要有花丽丽的开始这个第一步，那么，第二步，第三步，……才会能继续下去

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2018-11-25 11:29:16

  2018年4月28日换了工作，跨度有点大，不是有点大，干脆就是风马牛不相及，可是，心里却没有惧怕，是自己迫切想换换的，新工作好忙，但却没怨言，我觉得做了就勇往之前，可惜的是自己的环评师考了一半，剩下的科目没考完，对我是个打击，本以为自己可以是那个，坚持一件事，出个结果的人，我为自己找了好多借口，可结果只有一个，就是没有拿到证书。

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  格木木木 (抓住今天，握住现在，此刻) 楼主 2018-11-25 11:31:57

  华丽丽的做个分割吧，我在学习中级会计，看我能不能在2019年拿到证书，我的目标当然是，一次全过三门。

  看到有人推荐《吉田医生哈佛留学记》，觉得值得一看，那就在学习，工作之余，作为休闲，把他拿完吧，我是那种自制人超弱的人，偶尔一碗鸡汤，加点能量，也是要得的。

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