21天减肥法，3月11第二阶段开始。

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-23 11:41:01

  刚起床，感觉不到饿。

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-23 16:44:02

  目前，吃了一个苹果，两粒益达。

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  [已注销] 2013-02-23 17:33:38

  [内容不可见]

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-23 22:54:08

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  嗯

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  [已注销] 2013-02-23 22:55:45

  嗯 嗯 Lena.

  [内容不可见]

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-24 12:38:52

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  谢谢你～^_^

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  糖果泡泡o○o 2013-02-24 15:12:33

  也想尝试21天，但是中间有遇到经期，还能进行吗？

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-24 16:14:59

  也想尝试21天，但是中间有遇到经期，还能进行吗？ 也想尝试21天，但是中间有遇到经期，还能进行吗？ 糖果泡泡o○o

  最好是姨妈走后第二三天开始呦

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  糖果泡泡o○o 2013-02-24 18:27:44

  最好是姨妈走后第二三天开始呦 最好是姨妈走后第二三天开始呦 Lena.

  现在还没来的，我想从25号这就是明天开始噢，可能进行了几天后就得来姨妈了。

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  [已注销] 2013-02-24 18:42:58

  谢谢你～^_^ 谢谢你～^_^ Lena.

  [内容不可见]

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  多吃一碗 (我知道自己会很强大) 2013-02-24 19:54:28

  学生党表示很悲伤，想减肥，但不能这样啊~~

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-24 21:12:45

  现在还没来的，我想从25号这就是明天开始噢，可能进行了几天后就得来姨妈了。 现在还没来的，我想从25号这就是明天开始噢，可能进行了几天后就得来姨妈了。 糖果泡泡o○o

  只要前三天的断食避开姨妈君就好

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-24 21:13:38

  学生党表示很悲伤，想减肥，但不能这样啊~~ 学生党表示很悲伤，想减肥，但不能这样啊~~ 多吃一碗

  ~>_<~ 快开学了，所以俺只能这样了

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  已注销 (为什么不问问神奇海螺呢^ ^) 2013-02-24 22:54:22

  后天去学校了也打算进行21天减肥法。祝楼主成功~

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  叫我傻大胆吧 (静坐常思己过，闲谈莫论人非) 2013-02-25 00:07:18

  这个真的有用吗？

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-25 02:17:27

  这个真的有用吗？ 这个真的有用吗？ 叫我傻大胆吧

  ^_- 我试试呗

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-25 02:17:50

  后天去学校了也打算进行21天减肥法。祝楼主成功~ 后天去学校了也打算进行21天减肥法。祝楼主成功~ 已注销

  ^_^ 加油预祝你成功

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  Lynette (春暖花开了，只求真的春暖花开。) 2013-02-25 07:14:45

  今天加入 第一天开始

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-25 09:49:53

  今天加入 第一天开始 今天加入 第一天开始 Lynette

  分享我的小方法哦～饿了就去刷牙

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  糖果泡泡o○o 2013-02-25 10:24:08

  只要前三天的断食避开姨妈君就好 只要前三天的断食避开姨妈君就好 Lena.

  今天是断食的第一天，楼主，除了水，别的什么都不能吃吧？

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  Lynette (春暖花开了，只求真的春暖花开。) 2013-02-25 11:17:50

  分享我的小方法哦～饿了就去刷牙 分享我的小方法哦～饿了就去刷牙 Lena.

  我吃了早饭...你灭了我吧...我...默默地...匿了去

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  嗅觉最灵 (难难难。) 2013-02-25 15:20:30

  楼主，和你一起，这个反弹也很厉害么？

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-26 00:54:29

  今天是断食的第一天，楼主，除了水，别的什么都不能吃吧？ 今天是断食的第一天，楼主，除了水，别的什么都不能吃吧？ 糖果泡泡o○o

  是的，一定咬紧牙关

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-26 00:55:19

  我吃了早饭...你灭了我吧...我...默默地...匿了去 我吃了早饭...你灭了我吧...我...默默地...匿了去 Lynette

  没关系，请带着沉重的负罪感继续减肥

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-26 00:56:35

  楼主，和你一起，这个反弹也很厉害么？ 楼主，和你一起，这个反弹也很厉害么？ 嗅觉最灵

  不会，只要按方法慢慢复食，完全可以调整出一个健康的饮食规律～

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  糖果泡泡o○o 2013-02-26 00:57:37

  是的，一定咬紧牙关 是的，一定咬紧牙关 Lena.

  第一天就饿得难受啊。楼主有听过黄瓜鸡蛋减肥法么？据说，有人坚持了一周瘦了十公斤哇！好可怕啊？！那得基数多大啊？！

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  唐小巳 (阳光明媚。裁了影子做流年。) 2013-02-26 01:14:19

  楼主，那要健身的人前三天肿么办？

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  蛇年大吉 (不妥协直到变老;) 2013-02-26 02:39:29

  一点东西都不吃会不会饿死→_→

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-26 10:55:30

  楼主，那要健身的人前三天肿么办？ 楼主，那要健身的人前三天肿么办？ 唐小巳

  健身就是正常吃(-_-)

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-26 10:56:11

  一点东西都不吃会不会饿死→_→ 一点东西都不吃会不会饿死→_→ 蛇年大吉

  有绝食一周的，半个月的，都没死阿

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-26 10:56:47

  第一天就饿得难受啊。楼主有听过黄瓜鸡蛋减肥法么？据说，有人坚持了一周瘦了十公斤哇！好可怕啊 第一天就饿得难受啊。楼主有听过黄瓜鸡蛋减肥法么？据说，有人坚持了一周瘦了十公斤哇！好可怕啊？！那得基数多大啊？！ ... 糖果泡泡o○o

  一定是看起来很圆润的胖子

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  Lynette (春暖花开了，只求真的春暖花开。) 2013-02-26 18:13:58

  没关系，请带着沉重的负罪感继续减肥 没关系，请带着沉重的负罪感继续减肥 Lena.

  我没有继续21，我就是默默的吃得比前段时间少，我觉得我过度一下，再找机会重新21

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  🍉西瓜 (西瓜很甜) 2013-02-26 18:15:48

  靠谱吗？如果可以的话我明天就试一试~~后天就开学了。满目惆怅啊。不过倒是个减肥的好时机

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-27 08:15:35

  靠谱吗？如果可以的话我明天就试一试~~后天就开学了。满目惆怅啊。不过倒是个减肥的好时机 靠谱吗？如果可以的话我明天就试一试~~后天就开学了。满目惆怅啊。不过倒是个减肥的好时机 🍉西瓜

  >_< 靠谱。

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-02-27 08:16:19

  我没有继续21，我就是默默的吃得比前段时间少，我觉得我过度一下，再找机会重新21 我没有继续21，我就是默默的吃得比前段时间少，我觉得我过度一下，再找机会重新21 Lynette

  嗯，加油吧

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  欢颜 (山有木兮木有枝) 2013-02-27 09:15:11

  mark

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  糖果泡泡o○o 2013-02-27 23:48:04

  一定是看起来很圆润的胖子 一定是看起来很圆润的胖子 Lena.

  一个星期20斤太夸张，一个星期6.7斤就偷笑了。

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  瑶十四 (梦长君不知。) 2013-03-03 19:57:43

  前三日 能不能喝酸奶。

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  娇娇娇嗷 (stop wishing start doing) 2013-03-03 20:02:27

  前三日 能不能喝酸奶。 前三日 能不能喝酸奶。 瑶十四

  都说是断食啦 只能喝纯水 不怕胃疼的话还可以喝 黑咖啡

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  瑶十四 (梦长君不知。) 2013-03-03 20:09:28

  都说是断食啦 只能喝纯水 不怕胃疼的话还可以喝 黑咖啡 都说是断食啦 只能喝纯水 不怕胃疼的话还可以喝 黑咖啡 娇娇娇嗷

  明天开始了，不晓得会不会晕掉，还要上课诶

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  娇娇娇嗷 (stop wishing start doing) 2013-03-03 20:15:39

  明天开始了，不晓得会不会晕掉，还要上课诶 明天开始了，不晓得会不会晕掉，还要上课诶 瑶十四

  我觉得这方法太极端的 第一天饿了一天晚上回去估计就会狂吃的……

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  瑶十四 (梦长君不知。) 2013-03-03 20:20:54

  我觉得这方法太极端的 第一天饿了一天晚上回去估计就会狂吃的…… 我觉得这方法太极端的 第一天饿了一天晚上回去估计就会狂吃的…… 娇娇娇嗷

  我想瘦成一道闪电。

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  瑶十四 (梦长君不知。) 2013-03-04 22:00:16

  第一天 什么都没吃 明天加油 要饿晕了

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  [已注销] 2013-03-04 23:22:35

  [内容不可见]

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  [已注销] 2013-03-04 23:22:37

  [内容不可见]

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  瑶十四 (梦长君不知。) 2013-03-05 12:53:55

  今天绝食第二天。早上起来要昏了。还要爬五楼去播音 于是喝了些酸奶。

  中午吃了半个苹果 罪孽阿。

  现在还是饿的难过。

  明天结束第一阶段。

  已经有人说我瘦了。

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-03-07 22:49:09

  今天绝食第二天。早上起来要昏了。还要爬五楼去播音 于是喝了些酸奶。 中午吃了半个苹果 今天绝食第二天。早上起来要昏了。还要爬五楼去播音 于是喝了些酸奶。 中午吃了半个苹果 罪孽阿。 现在还是饿的难过。 明天结束第一阶段。 已经有人说我瘦了。 ... 瑶十四

  好棒

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  Lena. (-Hallo Zukunft-) 楼主 2013-03-10 13:46:43

  今天绝食第二天。早上起来要昏了。还要爬五楼去播音 于是喝了些酸奶。 中午吃了半个苹果 今天绝食第二天。早上起来要昏了。还要爬五楼去播音 于是喝了些酸奶。 中午吃了半个苹果 罪孽阿。 现在还是饿的难过。 明天结束第一阶段。 已经有人说我瘦了。 ... 瑶十四

  哦哈，你还在坚持吗～

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