现役国家壁球队开设培训班

壁球有“室内运动之王”的美誉，不受天气、时间、人数影响，能使参加者在较短的时间内获得较大的运动量，是锻炼和减肥的最佳选择。 现由国家队主力队员组织开设壁球初级培训班，培训班课时及内容安排如下： 课时一：介绍规则及注意事项、学习正手直线、反手直线； 课时二：复习正反手直线、学习正手斜线、反手斜线； 课时三：复习之前学习内容、学习正手侧墙球、反手侧墙球； 课时四：复习之前学习内容、学习小球、发球、进行半综合练习； 课时五：综合练习、简单比赛、挑战全国冠军。 培训时间：每周一次，连续五周，每周六下午3:00—5:00 （暂定）（如遇特殊情况临时更改时间会提前通知确认）； 培训地点：虹口壁球馆（ 虹口区东江湾路444号虹口足球场21号看台5楼）； 培训费用：600元/人（首次上课时支付）； 培训班学员人数4—6人，满4人即开班； 联系方式：13761547885 QQ：350174456 *上课时请着运动装、运动鞋！