记录自己习惯的养成
烟雨落金城(我心中有猛虎，细嗅蔷薇。)
本来今年就准备改改自己，昨天看到了一个帖子，觉得很有启发，自己也准备改改自己，每天按时的作息，养成好的习惯，认真的看书，努力的工作。记录自己的每天。 根据自己，列了个时间 6：40 起床 7：00 洗漱好，喝一杯开水 8：00 看一个小时的书，道德情操论 8：30 吃好早晨，上班 9：00 计划好一天要做的事，需要完成的事 12：00 上班，多喝水 12：45 吃饭，并且站立或者散步20分钟 13：20 休息35分钟 17：30上班，对照早晨时候的计划，做完一天要做的 18：00 总结一天的工作，开好会 19：30 吃好饭，晚上尽量少吃，并且运动30分钟，或者跑步2000 20：40 看一部电影，并且写随想 21：40 看一个小时书，并且做好笔记 22：00 洗刷好，睡觉 我就复制下了。。。。 ★富兰克林13条道德表★ 一【节制】食不过饱；饮不过量。 二【静默】言则于人于己有益，不作无益闲聊。 三【条理】各样东西放在一定地方；做事情有一定时间限制。 四【决断】决定做应该要做的事；决定后坚持到底。 五【俭朴】花钱须于人于己有益，不糟蹋浪费。 六【勤劳】爱惜时间；时刻做有益之事事；不做不必要的行动。 七【诚恳】不欺骗人；思想纯洁公正；说话要出于诚意。 八【正直】不做于人有害的事；做好自己责任内的事。 九【中庸】不走极端；对人少怀怨恨之心；容忍别人对我应有的惩罚。 十【整洁】身体、衣服和住所务必清洁。 十一【宁静】不因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。 十二【贞洁】节欲，不伤害身体，不许损他人的安宁或名誉。 十三【谦虚】效法耶稣和苏格拉底。 每天做一个吧。
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