【少食多餐减肥帖】健康才是王道

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 12:45:34

  午饭 蒜薹炒肉丝，酸辣土豆丝，米饭共一碗

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 12:46:27

  我翻页啦！

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  你像那天上月亮 2013-04-01 12:55:21

  我住家里她住学校啊，，然后怎么都发烧了，，， 我刚才找到了作业本 不知道回不回家了，让我冷静一下 中午，两杯一百克的键能

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 13:00:35

  我住家里她住学校啊，，然后怎么都发烧了，，， 我刚才找到了作业本 不知道回不回家了，让我冷 我住家里她住学校啊，，然后怎么都发烧了，，， 我刚才找到了作业本 不知道回不回家了，让我冷静一下 中午，两杯一百克的键能 ... 你像那天上月亮

  冷静一下吧，要是头还疼，还发烧，我真的建议回去看看医生，赶紧病的好突然的样子啊

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 13:06:11

  一根香蕉

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  你像那天上月亮 2013-04-01 14:24:41

  感觉只想睡，无止尽的睡，前两节课像死了般的睡过来了。

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  你像那天上月亮 2013-04-01 14:27:52

  而且身上一下热一下冷的，烧还是没退的样子 现在就觉得挺热的

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 14:46:19

  而且身上一下热一下冷的，烧还是没退的样子 现在就觉得挺热的 而且身上一下热一下冷的，烧还是没退的样子 现在就觉得挺热的 你像那天上月亮

  晚上果断回家啊亲！

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  你像那天上月亮 2013-04-01 15:24:13

  金融学老师提前下课了，离下一节课还有半个小时，想着说买点什么吃的，结果没有什么想买的。跑图书馆来坐着了，等下还是回去好了，你说我直接回去还是等下班高峰过了再走…… 我那个酸奶带过来又带回去，好囧

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 15:53:09

  金融学老师提前下课了，离下一节课还有半个小时，想着说买点什么吃的，结果没有什么想买的。跑图 金融学老师提前下课了，离下一节课还有半个小时，想着说买点什么吃的，结果没有什么想买的。跑图书馆来坐着了，等下还是回去好了，你说我直接回去还是等下班高峰过了再走…… 我那个酸奶带过来又带回去，好囧 ... 你像那天上月亮

  如果是我，恩，拧回去还不如放在肚子里带回去。。。恩，可以无视这个想法

  你还是直接回去吧，本来就不舒服，别在图书馆硬撑了啊

  还有，可不要再和奶奶吵架，你每次这样说我都觉得好难过，可能是因为我家人现在都不在身边，所以特别特别珍惜就是能跟家人在一起了

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  你像那天上月亮 2013-04-01 17:33:56

  好吧，吵架什么的无视好了，这已经是我和她的生活方式了 唉，现在又冷了，膝盖也不舒服，难道要变天了 头疼好多了，回家，其实我还赌气着，不想回去

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 18:08:59

  好吧，吵架什么的无视好了，这已经是我和她的生活方式了 唉，现在又冷了，膝盖也不舒服，难道要 好吧，吵架什么的无视好了，这已经是我和她的生活方式了 唉，现在又冷了，膝盖也不舒服，难道要变天了 头疼好多了，回家，其实我还赌气着，不想回去 ... 你像那天上月亮

  回去吧乖，生气伤肝呢

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 18:09:22

  晚饭 小个红薯一个

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  你像那天上月亮 2013-04-01 18:57:43

  你知道吗，回家根本没有我的饭呢 我奶奶现在真的变得很自私 她知道我发烧只是骂我，也不会给药我吃，也不会让我去打针 我上一回发烧的时候 我睡觉的时候喊着奶奶你为什么不管我，我很难受 因为很早之前开始她就这样了 今天早上发现我发烧的时候。我脑子里满是上一回那些场景 我起来上厕所，路都走不稳，但是她只是赶我走，叫我去上学 所以后来就吵起来了 我真的觉得很寒心 放学的时候，两杯一百克的键能

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  你像那天上月亮 2013-04-01 19:00:13

  原来她并不认为我是为了她才每天来回跑的 她竟然认为是我不能一个人在家里，她是留在家里照顾我的 听到这个我真的无能为力了 连奶奶都这样，我不晓得我为什么要被生下来

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  何枝冉冉- (我等你半年为期逾期就把你忘记) 2013-04-01 19:13:20

  我也是158 现在115斤吧 在减肥 每天不吃米饭只吃菜 晚上不吃晚饭 吃一个香蕉 3月初的时候我有120斤 轻了五斤 我打算今年就这么减肥着过啦～ 我感觉我的大胃现在变小啦很多^O^ 和楼主共勉

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  你像那天上月亮 2013-04-01 19:21:00

  我也是158 现在115斤吧 在减肥 每天不吃米饭只吃菜 晚上不吃晚饭 吃一个香蕉 3月初的时候我有120 我也是158 现在115斤吧 在减肥 每天不吃米饭只吃菜 晚上不吃晚饭 吃一个香蕉 3月初的时候我有120斤 轻了五斤 我打算今年就这么减肥着过啦～ 我感觉我的大胃现在变小啦很多^O^ 和楼主共勉 ... 何枝冉冉-

  完全不吃米饭不会想么。。。如果不吃米饭，我一定会疯掉的

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 20:10:43

  我也是158 现在115斤吧 在减肥 每天不吃米饭只吃菜 晚上不吃晚饭 吃一个香蕉 3月初的时候我有120 我也是158 现在115斤吧 在减肥 每天不吃米饭只吃菜 晚上不吃晚饭 吃一个香蕉 3月初的时候我有120斤 轻了五斤 我打算今年就这么减肥着过啦～ 我感觉我的大胃现在变小啦很多^O^ 和楼主共勉 ... 何枝冉冉-

  弱弱的问，你中间有暴食过吗？怎么hold 住食欲的？

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 20:11:11

  完全不吃米饭不会想么。。。如果不吃米饭，我一定会疯掉的 完全不吃米饭不会想么。。。如果不吃米饭，我一定会疯掉的 你像那天上月亮

  那我一定撑不住的。。。

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-01 20:37:11

  吃完红薯，跑去外面逛了逛，想到马上就能回家了，可以吃平时吃不到的东西，就觉得最后两天别折腾自己了，果断买了烤面筋和鸡蛋饼吃，嗯，居然还没有罪恶感~

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  何枝冉冉- (我等你半年为期逾期就把你忘记) 2013-04-01 21:42:49

  弱弱的问，你中间有暴食过吗？怎么hold 住食欲的？ 弱弱的问，你中间有暴食过吗？怎么hold 住食欲的？ 梦想家

  还真没有 除了有两次同学过生日 我吃了一点饭 其它都忍住了 刚开始的时候是受不了 可是每次吃菜我就想 米饭不能吃 吃了就会长肉 我就没什么欲望了 要相信不吃饭就一定能瘦！！但也不能绝食 对身体伤害太大了

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  你像那天上月亮 2013-04-01 21:44:30

  乌冬面，皇帝蕉一根 我也没有罪恶感，哈哈哈哈

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-02 07:15:33

  乌冬面，皇帝蕉一根 我也没有罪恶感，哈哈哈哈 乌冬面，皇帝蕉一根 我也没有罪恶感，哈哈哈哈 你像那天上月亮

  我总是闲帝王蕉太小，不够吃

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  你像那天上月亮 2013-04-02 09:40:34

  我总是闲帝王蕉太小，不够吃 我总是闲帝王蕉太小，不够吃 梦想家

  我奶奶喜欢买这个，她觉得这种好吃谢 我觉得还好，但是这回买的也确实好吃很多 当然也贵很多，不到二十根吧，要二十块

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  你像那天上月亮 2013-04-02 09:41:21

  早上帝王蕉两根，健能一百

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-02 09:42:48

  我奶奶喜欢买这个，她觉得这种好吃谢 我觉得还好，但是这回买的也确实好吃很多 当然也贵很多， 我奶奶喜欢买这个，她觉得这种好吃谢 我觉得还好，但是这回买的也确实好吃很多 当然也贵很多，不到二十根吧，要二十块 ... 你像那天上月亮

  我今天一天都在红糖水伺候，恩，不记录了，热量也不算了，早上连体重都没称

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  你像那天上月亮 2013-04-02 10:42:12

  我今天一天都在红糖水伺候，恩，不记录了，热量也不算了，早上连体重都没称 我今天一天都在红糖水伺候，恩，不记录了，热量也不算了，早上连体重都没称 梦想家

  悲催的大姨妈么，我不管吃啥都还是记着吧 无聊的日子啊

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-02 10:50:28

  悲催的大姨妈么，我不管吃啥都还是记着吧 无聊的日子啊 悲催的大姨妈么，我不管吃啥都还是记着吧 无聊的日子啊 你像那天上月亮

  我今天也可无聊，刚刚买了车票，就等着明天晚上飞奔回去啦！

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  你像那天上月亮 2013-04-02 13:59:05

  中午称菜四块一，

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  你像那天上月亮 2013-04-02 14:00:18

  我今天也可无聊，刚刚买了车票，就等着明天晚上飞奔回去啦！ 我今天也可无聊，刚刚买了车票，就等着明天晚上飞奔回去啦！ 梦想家

  我明天还要上课，好忧桑

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-02 14:30:48

  我明天还要上课，好忧桑 我明天还要上课，好忧桑 你像那天上月亮

  我明天也要上班，唉，突然觉得不上班多好啊，今天手上的活太繁琐，烦

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  你像那天上月亮 2013-04-02 16:17:10

  我明天也要上班，唉，突然觉得不上班多好啊，今天手上的活太繁琐，烦 我明天也要上班，唉，突然觉得不上班多好啊，今天手上的活太繁琐，烦 梦想家

  我今天也是课最多的一天，明天还有讨厌的体育和数学。等清明去撒野

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-02 19:45:45

  堕落的一天啊，不过红豆跟黑米打豆浆还是很不错的！

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-08 20:52:13

  Lz 明天回归，帖子好冷清啊！

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  梦想家 (不端不装，有梦有趣。) 楼主 2013-04-09 16:46:20

  4.9 早上，一个苹果，5颗红枣，半碗豆浆，一个茶叶蛋 中午，酸菜鱼，酸辣豆芽，米饭共一碗，苹果一个 晚上，不打算吃了

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