7 天断食柠檬枫树树浆排毒减肥心得

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  • 我爱曲奇

    我爱曲奇 2014-05-27 21:03:41

    今天第六天，明天第七天了。还是很想吃东西阿～都没有所说的不想吃东西的感觉????????我果然是个吃货～实际也没瘦多少，满口都是口腔溃疡～55555

  • 难得糊涂

    难得糊涂 2014-08-09 23:39:47

    就是那个东西，我是在英国HB上买的，但是你还要自己配柠檬的，你看看说明书上写着喝法的 就是那个东西，我是在英国HB上买的，但是你还要自己配柠檬的，你看看说明书上写着喝法的 妖妖蛾子

    有链接吗？你给的链接打不开呢？也不知道有没有用，急于想瘦

  • Liang大韫子

    Liang大韫子 (我们都是拒绝长大的小孩儿~~~) 2014-08-28 17:41:38

    我也打算吃这个了~~~已经叫姐姐在美国代购了。

  • 蓝蝶

    蓝蝶 2014-09-06 10:44:02

    周一开始的，今天第六天，轻了4斤，可能昨天工作忙，没有喝够昨天的量，今天早上起床没有力气，估计是低血糖了，于是被老公强迫吃了个月饼（家里现在只有月饼，巧克力，薯片之类的，要上班也做不了饭），可是，貌似月饼的热量还挺高，55555这几天怕是要功亏一篑了

  • 妖妖蛾子

    妖妖蛾子 (一叶秋风凉) 楼主 2014-09-06 10:52:51

    周一开始的，今天第六天，轻了4斤，可能昨天工作忙，没有喝够昨天的量，今天早上起床没有力气， 周一开始的，今天第六天，轻了4斤，可能昨天工作忙，没有喝够昨天的量，今天早上起床没有力气，估计是低血糖了，于是被老公强迫吃了个月饼（家里现在只有月饼，巧克力，薯片之类的，要上班也做不了饭），可是，貌似月饼的热量还挺高，55555这几天怕是要功亏一篑了 ... 蓝蝶

    没关系，但是不要再吃了，按量喝，不会低血糖的

  • 蓝蝶

    蓝蝶 2014-09-06 12:40:28

    复食期吃菜的时候，是只能白水煮吗？能不能用熬些骨汤之类的煮

  • 妖妖蛾子

    妖妖蛾子 (一叶秋风凉) 楼主 2014-09-06 15:23:11

    复食期吃菜的时候，是只能白水煮吗？能不能用熬些骨汤之类的煮 复食期吃菜的时候，是只能白水煮吗？能不能用熬些骨汤之类的煮 蓝蝶

    最好是白水煮菜，复食期的饮食十分重要，你的消化系统已经休眠一周，此时吃到和接触到的食物会直接吸收而且会改变你的口味，所以切记少油少盐，清淡易消化为主，你可以百度复食期饮食食谱，复食期第一天一定只能喝鲜榨橙子，之后每天喝点米汤，逐渐加淀粉累和菜类食物，肉食尽量往后些日子再吃，复食比断食还重要千万不要大意

  • 蓝蝶

    蓝蝶 2014-09-08 11:47:13

    恩恩。知道了。只是这两天过节，家里聚餐比较多，唉。。。没敢跟家里说减肥，只能吃点菜应付应付，下个星期再控制控制吧。。。。。

  • 露西

    露西 2014-09-19 06:27:57

    是这样吗，我的疹子好像到了晚上就会发的很厉害，而且就只有半边脸妈呀吓死人， 痒好像不是很明 是这样吗，我的疹子好像到了晚上就会发的很厉害，而且就只有半边脸妈呀吓死人， 痒好像不是很明显， 但它就是一直在那儿看的人心里直发怵。 吃过敏的药能好吗？ ... Lee

    亲，你现在疹子好了吗，我才喝了一天也长了。。。但是我还吃东西了，不知道会不会好了啊！吓尿了

  • M_MMika

    M_MMika 2014-09-21 02:06:39

    第一次喝一周瘦了十斤 但这是第二次喝今天第七天只瘦了两斤 求解呀急死我了

  • Ying

    Ying 2014-10-07 22:14:45

    本人也在断食中，第一天排便还算正常，很少，油状，黑黑的。第二天，第三天感觉有点像腹泻了，黄的，油的，不知道是不是糖浆，第四天拉肚子了好几次，而且这几天都是拉不干净的感觉。不会是免疫力下降，大肠的细菌繁殖啊？

  • 六月

    六月 (情深不寿) 2014-10-21 22:27:20

    好老的帖子 今天第二天喝树浆 因为最近皮肤不好 不知怎么办 试试吧

  • Esther

    Esther (。) 2014-10-31 22:45:13

    我想问一下露珠，我本来就有便秘，最近一直在喝日本的青汁，混在牛奶里喝，帮助排便，我现在开始喝这个柠檬，青汁还能继续喝吗？

  • 颜墨璃

    颜墨璃 2014-11-17 03:36:08

    喝了五天 一点反应都没有 没有闹肚子 没有排宿便 没有爆痘痘 这是闹哪样啊

  • momo

    momo 2014-11-17 04:17:30

    我当时喝完7天，牙都酸了

  • lyh0221

    lyh0221 2014-11-22 18:19:19

    我觉得减肥的时候就自己一个人最好，要不然周围朋友吃饭什么的会特别影响你，而且你可以多浏览别 我觉得减肥的时候就自己一个人最好，要不然周围朋友吃饭什么的会特别影响你，而且你可以多浏览别人的心得，自己就会有动力了，实在饿了就睡觉呗，哈哈 一定要坚持坚持 忍住，加油啊 ... 妖妖蛾子

    [内容不可见]

  • 妖妖蛾子

    妖妖蛾子 (一叶秋风凉) 楼主 2014-11-22 18:22:38

    [内容不可见] [内容不可见] lyh0221

    我个人认为先停一下叭，三天也算是个小的排毒期，但是姨妈期间复食还是要注意，不要暴饮暴食，吃清淡少油少盐的食物，剩下四天任务可以之后做

  • 小呀嘛小怪兽

    小呀嘛小怪兽 2015-01-06 14:31:56

    LZ，你有反弹吗？另外必须要用柠檬汁吗？

  • 妖妖蛾子

    妖妖蛾子 (一叶秋风凉) 楼主 2015-01-08 00:50:20

    LZ，你有反弹吗？另外必须要用柠檬汁吗？ LZ，你有反弹吗？另外必须要用柠檬汁吗？ 小呀嘛小怪兽

    我没有反弹，但是我每年都会断一次食，而且平时也蛮注意饮食的！必须用柠檬汁！我觉得减肥是长期过程，断食结束后也千万不要再暴饮暴食了

  • lucky

    lucky 2015-01-12 19:43:45

    姨妈刚离开，明天打算开始第一天，看到楼主的帖子很有动力呢，希望能坚持7天，减肥排毒都有效果

  • 宴时客

    宴时客 (♪(^∇^*)) 2015-01-16 23:49:43

    刚无意中看到露珠的贴子忍不住滚进来了，枫糖柠檬减肥第5天，昨晚体重反弹而且头晕目眩，今早又降回第三天的重量，5天总共才瘦了四斤，而且每天排便都只是液体，宿便什么的我居然是一点也没见着……明天准备复食了，排毒什么的应该有吧，不过貌似也没有很明显，之前我盆友也是这样，她坚持了完整的七天，也只瘦了四五斤，复食之后还弹回去了两斤，后来是靠节食+运动才慢慢瘦下来的。我觉得吧，像这种断食还是更适合基数大，或者平时喜欢胡吃海喝的亲们，如果你平时就吃的很节制，其实作用不很明显的说。

  • 妖妖蛾子

    妖妖蛾子 (一叶秋风凉) 楼主 2015-01-17 01:34:04

    刚无意中看到露珠的贴子忍不住滚进来了，枫糖柠檬减肥第5天，昨晚体重反弹而且头晕目眩，今早又 刚无意中看到露珠的贴子忍不住滚进来了，枫糖柠檬减肥第5天，昨晚体重反弹而且头晕目眩，今早又降回第三天的重量，5天总共才瘦了四斤，而且每天排便都只是液体，宿便什么的我居然是一点也没见着……明天准备复食了，排毒什么的应该有吧，不过貌似也没有很明显，之前我盆友也是这样，她坚持了完整的七天，也只瘦了四五斤，复食之后还弹回去了两斤，后来是靠节食+运动才慢慢瘦下来的。我觉得吧，像这种断食还是更适合基数大，或者平时喜欢胡吃海喝的亲们，如果你平时就吃的很节制，其实作用不很明显的说。 ... 宴时客

    嗯，有道理！其实我从断食到复食一直到现在从来没称过体重……嘿嘿，其实真的是为了排毒和休整肠胃。所以我具体也不知道自己体重是轻了还是重了

  • 花花flor

    花花flor 2015-02-01 06:37:31

    楼主这七天只喝这个没吃东西么我看网上有另一种是可以适当吃蔬菜水果喝橙汁的。不知道怎么样才是对的。

  • 妖妖蛾子

    妖妖蛾子 (一叶秋风凉) 楼主 2015-02-03 01:44:02

    楼主这七天只喝这个没吃东西么我看网上有另一种是可以适当吃蔬菜水果喝橙汁的。不知道怎么样才是 楼主这七天只喝这个没吃东西么我看网上有另一种是可以适当吃蔬菜水果喝橙汁的。不知道怎么样才是对的。 ... 花花flor

    尽量不要吃东西啦，可以喝点花果茶，帮助排毒代谢的，复食期喝橙汁特别好，尤其是复食第一天！

  • 福意联

    福意联 2015-02-08 15:58:38

    我觉得减肥的时候就自己一个人最好，要不然周围朋友吃饭什么的会特别影响你，而且你可以多浏览别 我觉得减肥的时候就自己一个人最好，要不然周围朋友吃饭什么的会特别影响你，而且你可以多浏览别人的心得，自己就会有动力了，实在饿了就睡觉呗，哈哈 一定要坚持坚持 忍住，加油啊 ... 妖妖蛾子

    我是朋友经常进行7~10天断食，推荐我的~~说效果不错~~ 我这是第二次了~~第一次只坚持了2天，后来朋友请吃饭，忍不住了~~~ 虽然时间短，但是也算是没有做好复食，当时吃的有点多，搞得我后面很长时间胃不好，一吃东西就胃胀~~~而且不消化，吃东西就不消化，总是感觉有口气。讨厌死了~~~

    这次我还是决定短期的3天，3天可以排毒吧？我不想减肥的~~ 今天是第二天，没有感觉发冷，就是拉肚子了~~从昨天第一天下午就拉肚子一次~~

  • 福意联

    福意联 2015-02-08 16:00:51

    反正这两天不吃东西，没有觉得特饿，特别想吃东西~~~ 幸福的就是不吃东西，胃不涨了，很舒服~~~哈哈~~

  • 妖妖蛾子

    妖妖蛾子 (一叶秋风凉) 楼主 2015-02-08 20:16:21

    我是朋友经常进行7~10天断食，推荐我的~~说效果不错~~ 我这是第二次了~~第一次只坚持了2天，后 我是朋友经常进行7~10天断食，推荐我的~~说效果不错~~ 我这是第二次了~~第一次只坚持了2天，后来朋友请吃饭，忍不住了~~~ 虽然时间短，但是也算是没有做好复食，当时吃的有点多，搞得我后面很长时间胃不好，一吃东西就胃胀~~~而且不消化，吃东西就不消化，总是感觉有口气。讨厌死了~~~ 这次我还是决定短期的3天，3天可以排毒吧？我不想减肥的~~ 今天是第二天，没有感觉发冷，就是拉肚子了~~从昨天第一天下午就拉肚子一次~~ ... 福意联

    是的，断食排毒最少要3天，但是服食其实比断食还要重要，服食期间尽量少油少盐，多为清单的流食或者水煮菜，服食时间稍微拉长一些，对排毒效果更好

  • 妖妖蛾子

    妖妖蛾子 (一叶秋风凉) 楼主 2015-02-08 20:17:04

    反正这两天不吃东西，没有觉得特饿，特别想吃东西~~~ 幸福的就是不吃东西，胃不涨了，很舒服~~~ 反正这两天不吃东西，没有觉得特饿，特别想吃东西~~~ 幸福的就是不吃东西，胃不涨了，很舒服~~~哈哈~~ ... 福意联

    是的啊，其实让肠胃定期休息一下，整个人都不自觉多觉得轻松许多

  • 福意联

    福意联 2015-02-09 09:06:22

    是的啊，其实让肠胃定期休息一下，整个人都不自觉多觉得轻松许多 是的啊，其实让肠胃定期休息一下，整个人都不自觉多觉得轻松许多 妖妖蛾子

    恩恩~~今天第三天~感觉好轻松~~

  • Amy

    Amy (快到碗里来~) 2015-02-21 22:49:26

    我试过，确实瘦了很多，但是因为这个引起了内分泌失调很严重，我觉得为了身体还是不能冒这个险

  • 妖妖蛾子

    妖妖蛾子 (一叶秋风凉) 楼主 2015-02-22 04:47:43

    我试过，确实瘦了很多，但是因为这个引起了内分泌失调很严重，我觉得为了身体还是不能冒这个险 我试过，确实瘦了很多，但是因为这个引起了内分泌失调很严重，我觉得为了身体还是不能冒这个险 Amy

    这是排毒过程，这不会对内分泌造成紊乱，只要断食还有服食期好好完成，应该会很安全，不会有问题的

  • 你大爷的

    你大爷的 2015-04-12 18:26:13

    lz还在吗。。。 我今天第13天了TVT瘦了十几斤，但是腰上长了疹子快一周了还没好。。。而且脖子，前胸，背，额头和嘴巴周围都长了好多痘痘，就是有粉刺的那种。。。。现在不知道怎么办啊！！

  • 你大爷的

    你大爷的 2015-04-12 18:26:15

    lz还在吗。。。 我今天第13天了TVT瘦了十几斤，但是腰上长了疹子快一周了还没好。。。而且脖子，前胸，背，额头和嘴巴周围都长了好多痘痘，就是有粉刺的那种。。。。现在不知道怎么办啊！！

  • 箐箐邵

    箐箐邵 2015-04-30 15:44:27

    [内容不可见]

  • 大姐心里没有爱

    大姐心里没有爱 (你的笑只是你穿的保护色) 2015-06-24 14:37:25

    请问半个鲜柠檬是要用搅拌机打成汁么？？？？？

  • 哪吒

    哪吒 (惜取少年时。) 2015-07-07 14:55:15

    新入驻餐风饮露团队。 刚刚拿到树汁，喝了第一杯。14：00 早上喝了粥，不知道会不会有影响，午饭没吃。

  • 哪吒

    哪吒 (惜取少年时。) 2015-07-16 11:13:10

    第8天，减重3.2kg，不多哦。再坚持2天。

  • 胖七七

    胖七七 2016-03-14 12:54:53

    lz还在吗。。。 我今天第13天了TVT瘦了十几斤，但是腰上长了疹子快一周了还没好。。。而且脖子 lz还在吗。。。 我今天第13天了TVT瘦了十几斤，但是腰上长了疹子快一周了还没好。。。而且脖子，前胸，背，额头和嘴巴周围都长了好多痘痘，就是有粉刺的那种。。。。现在不知道怎么办啊！！ ... 你大爷的

    13天！你的意志力也太好了撒！

  • 球球

    球球 2017-08-10 05:30:23

    lz,还在么？今天第五天，蒸了个桑拿感觉血气通了，，，于是姨妈来了。。。可不可以不停继续最后两天呀？感觉都第五天结束了，第六天就放弃好可惜呀

  • 圆圆

    圆圆 2017-08-14 15:15:19

    我觉得减肥的时候就自己一个人最好，要不然周围朋友吃饭什么的会特别影响你，而且你可以多浏览别 我觉得减肥的时候就自己一个人最好，要不然周围朋友吃饭什么的会特别影响你，而且你可以多浏览别人的心得，自己就会有动力了，实在饿了就睡觉呗，哈哈 一定要坚持坚持 忍住，加油啊 ... 妖妖蛾子

    减肥就是要个坚持

  • 圆圆

    圆圆 2017-08-14 15:16:27

    lz断食期间有没有掉头发呢？听说断食会掉发，但是又好想尝试。 lz断食期间有没有掉头发呢？听说断食会掉发，但是又好想尝试。 xxgdxi

    不会掉头发的，我正在轻断食

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