100元撑半月实践报告

欲望太多自制力差，然后不知不觉钱就花光光了，比那流水还快。 感觉这样下去实在不是个办法，于是狠下心咬咬牙，100元撑半月启动！ 广州的物价实在是贵出境界，100元纯伙食费。 时间是08年6/25至7/10，结余3元。 为了保证营养均衡，牛奶水果零食肉类都要吃。 早餐：鲜牛奶（特价1.9） 饼类（n袋盒装版，平均一袋0.8~1.5元不等） 香蕉（0.8元/根） 燕麦片（9元1KG） 午饭：方案A：米饭 +蔬菜（叶菜1元一把/菇类1.5元-2.5元不等/番茄0.8元一个） +肉类（小鱿鱼3元/潮州手打肉丸4颗2元/猪肉2-3元/动物肝脏2.5元/鱼类2.5元/烤鸡9.6元一个吃3顿/鸡蛋0.6-0.8元） 方案B：意粉+烤鸡一份或鸡蛋一个+番茄一个+罗勒若干（1.5元一把5天量） 晚饭：白玉米（1.5/斤,吃点粗粮好) 贝壳粉+藻类（紫菜1.6元一包，海藻买6元可吃一个月） 绿豆糖水+牛奶 零食：葡萄干（4.9元一大包可吃10-15天） 水果（当天有吃番茄可省略，葡萄/油桃/火龙果/蜜瓜等时令水果，选特价时灵活购入） 自制香蕉雪糕 以上，以任意灵活搭配组成每天伙食，中午丰盛，晚上比较简陋，最后盈余3元。（没有加上油盐调料费和煤气费，不然是完全不可能的。}