第一次做三汁鲶鱼焖锅!成功!
由走(这世界一点也不浪漫。)

一直都觉得黄记煌越来越难吃有木有!!越来越贵有木有!! 所以在家摸索着做了一下!居然第一次就成功了!!哈哈!! 得意儿的笑~ 做的不是那么辣的,爸妈都不怎么能吃辣~ 而且这些材料配齐大概25块吧!!黄记煌一锅焖鲢鱼是108还是多少来着!暴利有木有! 我的做法: 主料:鲶鱼我买的不算大一斤多一点!才7块钱!便宜有木有!! 配菜:胡萝卜 洋葱 西芹 藕 红薯 青椒 作料:油 盐 胡椒(个人喜好)料酒 大料 大蒜 生姜 干辣椒 第一步:鲶鱼洗净切块(这个你买鱼的时候要别人帮你切好)一勺盐 两勺勺料酒 一些生姜和大蒜,拌匀腌制 第二步:将配菜都切条,切片,都成,看自己喜好,不要切的太小太薄不然容易烂了,洗净放置控水 第三步:酱料,我的这个是按照,耗油6勺,甜面酱4勺,番茄酱3勺,酱油2勺,辣酱1勺,鸡精半勺,胡椒粉小半勺(可加可不加,我爱胡椒= =)充分拌匀,根据自己的口味大家可以尝一下,觉得缺啥就加点啥 大概把这些处理完半个小时就没了,然后准备锅子,一般的家用火锅就成 第四步:搁少许油,整个锅底均匀分布,晃一下 加热一会,手隔空放在上面有温度就成,下两个大料 一些大蒜和生姜 干辣椒 煸炒香 第五步:将配菜全部都到如锅里,盖上盖子焖,大概十分钟,锅盖上全是水汽后打开,用锅铲的反面推下,以免糊锅,再盖盖子焖3分钟 第六步:将鱼块平铺在蔬菜上,将调好的酱料倒在鱼上抹匀,盖盖子焖,大概12分钟,就可以开盖,用锅铲反面推,将酱料拌匀,蔬菜也要匀上酱 第七步:继续焖5分钟左右就可以开吃了^ ^ Tips:全程不加水,蔬菜里面有很多了 酱料里面已经有咸味,加盐要注意,最好先尝一下 喜欢偏辣的可以多给点干辣椒和辣酱,着看每个人口味啦 下鱼的时候距离腌鱼也差不多1个小时了,就足够了。 全程中小火,大火会糊的!