【单身男背单词练听说】单词+商务英语+创业管理+健康养生（长期更新）

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 00:03:45

  用过多个手机背单词的软件，经过反复对比测试，我最中意的两个是易呗和扇贝。

  这一次计划只所以选择易呗背单词，是因为很多单词课本都在wifi环境下下载好了，离线可用联网可同步。扇贝也经常打卡学习，但是手机上面太费网络流量了。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 00:05:22

  监督你 监督你 ☆☆☆☆☆

  欢迎监督

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 07:18:58

  打卡：背单词127个，错误一次的会再次出现三次的。

  易呗现在已经累计学习单词40小时35分钟了。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 07:20:11

  哇塞。。加油哦 哇塞。。加油哦 英国梨与小苍兰

  谢谢鼓励

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 07:52:46

  打卡：nobook英语极短句，用音乐播放器播放第十章节，同时用阅读器看文字。

  做到边听边看边发音模仿。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 07:55:24

  发现时间有些不对，我手机的快十分钟左右，还是豆瓣系统慢呢。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 11:46:05

  打卡：摩腹压肚36次完成，顺时针18次，逆时针18次。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 13:01:55

  准备开始背单词了

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 13:35:16

  打卡：易呗单词90个

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 13:35:54

  开始听力与模仿口语

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 14:52:28

  开始听力与模仿口语 开始听力与模仿口语 yongshoulee

  打卡：听力30分钟

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 16:34:20

  打卡：提肛缩阴36次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 18:52:43

  默默地问一句 楼主为什么想出国（好吧我觉得这问题很蠢 = =） 默默地问一句 楼主为什么想出国（好吧我觉得这问题很蠢 = =） 时影

  开阔眼界，体验不同的民族风情

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 18:58:22

  楼主关于养生方面的知识，你是哪里找的？我也想健康，还有那个，你懂的 楼主关于养生方面的知识，你是哪里找的？我也想健康，还有那个，你懂的 闷声发大财

  十六岁的时候看的一本书，名为【养生宝典】。好像现在还放在老家客厅的茶机柜里。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 20:01:08

  我在练习体操时发现一些不足，于是创作了自己的一套体操：马步举鼎，箭步扫腿，弓步勾拳，裆下观天，回头忘月，提膝撞肘，跳跃击掌。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 20:05:01

  开始易呗单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 20:35:26

  开始易呗单词 开始易呗单词 yongshoulee

  打卡：易呗背单词119个

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 20:38:38

  开始晚上的听力与模仿

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 21:06:09

  开始晚上的听力与模仿 开始晚上的听力与模仿 yongshoulee

  打卡：英语极短句完成

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-21 22:01:03

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  首先它不是特效药，二它可为以后的健康铺路

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 06:53:38

  起床了， 下雨了，窗外雨水的声不断

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 06:54:56

  开始单词计划

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 07:31:27

  开始单词计划 开始单词计划 yongshoulee

  打卡：30分钟132单词，易呗。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 07:32:10

  开始听力

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 08:02:31

  开始听力 开始听力 yongshoulee

  打卡：30分钟nobook 完成

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 12:32:23

  打卡：提肛缩阴30次在饭前完成。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 12:34:51

  打卡：扣齿吞津30次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 12:59:30

  开始背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 19:32:41

  开始背单词 开始背单词 yongshoulee

  背完了没打卡，急着去银行，因为身上一分钱都没有了。

  现在打卡

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 19:35:11

  为什么我用的是百词斩…… 为什么我用的是百词斩…… 橘子Moon

  我还想问你呢，我用过很不人性化，弃之

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 19:57:27

  开始准备晚上背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 20:40:32

  开始准备晚上背单词 开始准备晚上背单词 yongshoulee

  打卡：背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 21:13:12

  打卡：晚上听力模仿

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 22:22:04

  刚刚打电话，挂失交行信用卡了，EMS给我邮寄。原来地址是郑州，这次是咸阳，因为在徒步六省的途中。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 22:34:03

  打卡：摩腹压肚36次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-22 22:38:06

  打卡：提肛缩阴36次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 07:02:00

  开始背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 07:32:23

  开始背单词 开始背单词 yongshoulee

  打卡：易呗背单词88个，今天失误的有些多，失误一次要重复三次。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 07:50:10

  打卡：听力同时进行体操

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 07:53:06

  拓词也不错～～加油 拓词也不错～～加油 sabayon

  使用过，也背了两本书。不是很人性化

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 07:58:30

  打卡：听力nobook，第十章

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 12:07:41

  打卡：按摩三阴交36次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 12:29:45

  你也是上班族？易呗用起来怎么样 你也是上班族？易呗用起来怎么样 Jiojio

  我近来不是上班族。易呗和扇贝是我感觉最优秀的，易呗手机客户端好些，因为不费流量。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 12:44:34

  哦哦 我也去下一个来看看 哦哦 我也去下一个来看看 Jiojio

  要有心理准备，安装包有些大

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 13:00:17

  开始中午背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 13:31:50

  开始中午背单词 开始中午背单词 yongshoulee

  打卡：易呗背单词86个

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 13:32:25

  开始中午听力

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 13:34:53

  为啥要出国？ 为啥要出国？ grace

  把中国徒步完了之后，就是国外了。取长补短

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 13:41:51

  打卡：听力同时摩腹压肚36次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 13:54:57

  你是27？好吧应该是。。养生方面很感兴趣了。。我学医的。。呃呃呃 你是27？好吧应该是。。养生方面很感兴趣了。。我学医的。。呃呃呃 喜饭

  数字你猜对了。你学中医吗

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 13:57:35

  开始中午听力 开始中午听力 yongshoulee

  打卡：听力完成

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 13:58:32

  为什么强调你单身呢？哈哈 为什么强调你单身呢？哈哈 喜饭

  可以看出来，你也是单身

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 18:50:54

  打卡：拉伸体操边走边进行

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 19:56:03

  出国是指旅游还是读书还是工作还是移民 出国是指旅游还是读书还是工作还是移民 捡女孩的小垃圾

  徒步旅游的概率最大，工作的概率次之

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 19:58:14

  开始晚上背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 20:32:17

  开始晚上背单词 开始晚上背单词 yongshoulee

  易呗单词119个， 易呗总学习时间现为43小时 55分钟

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 20:59:29

  打卡：晚上听力英语

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 22:25:09

  悄悄提醒下楼主，其实如果为了出国旅行。。。 高中英语就够了。。。 不过徒步的话还身体还是很 悄悄提醒下楼主，其实如果为了出国旅行。。。 高中英语就够了。。。 不过徒步的话还身体还是很重要的 ... 烤肉帝

  最近关注过你的帖子，好像你在英国读的研究生吧

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 22:27:10

  打卡：俯卧撑32个，分两组完成，每组16个。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-23 22:51:01

  三阴交。。不是女人按了特有用么。。。 三阴交。。不是女人按了特有用么。。。 我叫长颈是只璐

  对男人也是有作用的。它是：足太阴，足少阴，足厥阴，三个经脉的交汇处。

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 06:40:12

  起床 6：41

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 06:44:04

  啊。。。居然关注过我。。。 我之前是的，现在回国工作了 啊。。。居然关注过我。。。 我之前是的，现在回国工作了 烤肉帝

  共勉

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 07:00:37

  开始早上的背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 07:29:57

  开始早上的背单词 开始早上的背单词 yongshoulee

  易呗单词110个

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 07:30:51

  开始早上的听力与模仿

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 07:40:07

  32个俯卧撑，分两次完成

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 07:49:31

  为毛要强调“单身男”呢，跟主题不搭啊 为毛要强调“单身男”呢，跟主题不搭啊 于归~玖

  那要看你的注意力在哪里了

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 07:51:54

  按摩三阴交，按摩足三里。敲打足少阳胆经

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 08:02:03

  开始早上的听力与模仿 开始早上的听力与模仿 yongshoulee

  听力结束

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 11:50:48

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  说的直白一些就是：收缩菊花

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 11:51:15

  楼主加油。额。徒步。还是不太懂。用走的么。 楼主加油。额。徒步。还是不太懂。用走的么。 Lyr

  走，双腿走

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 11:56:25

  在有wifi的情况下是怎么下载啊 在有wifi的情况下是怎么下载啊 Jiojio

  链接上wifi后，在易呗左下角的书本图标里面下载

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 12:32:07

  摩腹36次，顺时针18次，逆时针18次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 12:55:29

  开始中午背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 13:29:33

  开始中午背单词 开始中午背单词 yongshoulee

  背单词76个，边背单词边凉水泡脚

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 13:30:19

  露珠加油 露珠加油 安安

  谢谢助威，你也一样

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 14:00:32

  中午听力完成

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 16:44:51

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  促进肠道运动，防止便秘，等等

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 17:20:04

  膜拜^_^ 膜拜^_^ Lyr

  不敢当

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 18:00:05

  加油! 加油! 江湖小骗子

  谢谢

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 19:54:56

  开始晚上背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 20:26:36

  开始晚上背单词 开始晚上背单词 yongshoulee

  单词125个

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-24 23:34:33

  楼主，膜拜你 楼主，膜拜你 我好菜呀

  不敢当，哈哈

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 07:04:21

  开始早上背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 07:35:30

  开始早上背单词 开始早上背单词 yongshoulee

  易呗背单词130个，失误的比较少

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 07:49:49

  俯卧撑16+16个

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 07:54:26

  捶击三阴交左右各32次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 08:03:42

  早上听力30分钟

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 08:25:23

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  你以为呢。实际上这个动作可以让屁屁翘起来，哈哈

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 10:11:34

  提肛36次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 10:53:33

  叩齿吞津36次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 12:09:31

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  看你的头像就知道你邪恶了

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 12:45:11

  摩腹36次

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 13:01:22

  开始中午背单词

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 13:36:00

  开始中午背单词 开始中午背单词 yongshoulee

  易呗单词122个

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 13:36:36

  我是学护理的.。。今天去手术室见习了。。。健康真好。。。大家多多关注健康吧 对自己好点。对 我是学护理的.。。今天去手术室见习了。。。健康真好。。。大家多多关注健康吧 对自己好点。对爱的人好点 ... 喜饭

  谢谢你的呼吁

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 14:30:13

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  小头像有些像男的

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 15:20:48

  支持！不过按三阴交具体怎么做？ 支持！不过按三阴交具体怎么做？ 旻你个二狗子

  你知道具体位置吧？知道了就好办

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 16:58:31

  学习不忘养生，楼主挺有想法，不过35岁一般成家了，楼主准备以什么方式出国？留学，移民？我现在 学习不忘养生，楼主挺有想法，不过35岁一般成家了，楼主准备以什么方式出国？留学，移民？我现在想去市里发展全家都反╭(╯3╰)╮ ... 孤独的牧羊人

  到国外徒步加工作

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  yongshoulee (单身男徒步露营六省) 楼主 2013-04-25 17:29:27

  徒步 +1 徒步 +1 菠萝阿

  你也徒步？

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