心理问题名词：恐惧症

　　华夏心理导读：恐惧症 　　1.定义表现 　　恐惧症又称恐怖性神经症是指对某些特定的对象如蛇、电梯、猫或某些特定情景如黑暗、空旷的场所，飞机等发生过分恐惧的一种心理异常。当事人的恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称。 　　2.分类恐惧症通常分为以下几种类型： 　　社交恐惧症空间恐惧症动物恐惧症疾病恐怖症 　　3.调节、治疗措施 　　1)掌握科学知识人的许多恐惧往往来源于无知，掌握科学的知识对消除恐惧有一定的作用 　　2)转移注意力将注意力从恐惧的对象上转移到预期无关的事物上 　　3)系统脱敏法 　　4)暴露疗法 　　5)学习一些放松的方法