90斤女人的生活很美妙~ 你想要吗？

以前还是学生时期的时候，特别有毅力，说减就减，说不吃就不吃 现在工作了，越来越没有毅力了，感觉现在的自己就像是走进了死胡同里， 天天都想着要减肥，但是天天还是想吃啥吃啥，没有一点付出实际的行动去实现， 每天早上中午都是坚持的好好的，一下班拖着疲惫的身体回家，就想着用食物犒劳自己一天的疲惫，越吃越胖越难受，我真的不想再这样下去了，我不喜欢这样的自己，我不喜欢没有自信的自己，不喜欢为每天考虑该穿什么衣服才会显得瘦一点，不喜欢每次去买衣服的时候要担心是否能套在自己身上，不想让那些自己喜欢的衣服终日躺在衣柜里不见天日。更不喜欢听到男朋友说自己胖，虽说是逗你开心，开玩笑，但是我真的很反感，很受不了！ 我不要再过这样的生活了，我要改变，我要跳出这个怪圈，我一直都相信自己是个有毅力的人。 我为什么要减肥？！这些就是我的减肥动力！ 1.我要去香港，我要去厦门，我要拍美美的照片。 2.我要穿各种漂亮的衣服，每天早上不用烦恼要穿哪一件，只要瘦，每一件都可以穿的很美。 3.我要变得瘦瘦的，变得美美的是死死绑住男人最好的方法。 4.减肥还可以节约好多钱，我要存钱，建我的小金库。 早上：牛奶/燕麦豆浆 中午：一个水果 晚上：一碗汤 瘦了就给自己买： 1.小阳伞 2.美美的双肩包 出去旅游时用 3.裙子 选了好多东西在购物车里 把吃东西的钱来买这些东西不是很划得来么？ 前十天坚持住，奖励相机TX66一部，很诱人哦，加油，一定可以做到。 给男朋友做饭，自己不能吃！一口都不行，有了一就有二，所以除了炒菜时尝味道，其他一口都不行！他吃饭，我就喝我自己的汤！ 运动虽然我坚持不下来，不过我还是尽量让自己多动起来： 1.跟电梯说拜拜，都爬楼梯。 2.站立时夹屁股，形成好习惯。 3.办公室里坐着，只坐椅子的三分之一，不要偎肚子。 4.晚上睡觉前蹬自行车200次，竖腿30分钟。