日本人都爱光脚健身
来自：辣味香松
很多人都很好奇，为什么日本的女生冬天光着腿穿裙子上街。大家都以为他们在咬牙爱美，也有人说因为地区气候的不同，让他们养成了强大的耐寒能力。而日本人却对此景象见怪不怪，这不过是他们从小养成的一种生活习惯。其实主要是日本很早就开始实施“光脚”教育。 日本的“光脚”教育主要是在小学，幼儿园，托儿所等场所，按照规定的时间让儿童过光脚生活。有的幼儿园可以看到孩子们光着脚在教室里奔跑游戏，有些寒冷地带的幼儿园还特意让孩子们光着脚到雪地上行走。 现在日本人认为脚就是人的第二个心脏。目前，有的学校要求学生只要上学就光脚，有的学校要求学生只在体育课时光脚，还有的学校只让学生在夏天光脚。为此，实施光脚的学校常常以此为自豪，并成为好学校的一个标准。除此之外，光脚运动还扩展到成人中，高知地区的黑潮町每年都举行成人光脚马拉松赛跑。 “光脚”健身的发起者是福岛县白河市的白河市立关边小学的校长理崎三郎。他偶然看到孩子们光着脚在水泡中游玩，并感到光脚才是脚所处的最自然状态。于是他开始提倡让孩子们光脚运动。此后经过研究发现，光脚活动可以让脚趾自由灵活，有利于脚心的成长。而且光脚活动还可以让脚拥有自我调温机能，即使炎热的夏季也会感到捂脚。此外还不容易感冒等，如果对脚心给与足够的刺激还能促进脑的活性化等。 更多日本风情http://www.pkusky.com/html/class_191.htm
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 长期活跃：有没有一起自学日语的 (鱼鱼)
- 💬有人想加入外语朗读群吗？ (萧邦的迷妹)
- 【安利贴】学日语的免费小程序和网课（我自己在用的） (可乐可乐了😝😝오)
- 自学|每日打卡 (小羊)
- 立个flag (麦艾斯)