炒木犀肉

这道‘木犀肉’有养血滋阴、凉血止血的作用，适用于阴液不足、虚火上炎的糖尿病眼部并发症患者（常伴目涩。口咽干燥等症状），能有效预防和控制眼底出血。 清淡菜品口味炒主要工艺十分钟所需时间简单制作难度炒锅 所用厨具食材明细鸡蛋1个干黑木耳15克干黄花菜30克肉40克盐5克味精2克葱姜适量 1. 把黑木耳、黄花菜用清水泡发好。2. 择洗干净，木耳撕成小块，黄花菜从中间切一刀。3. 鸡蛋放入碗里用筷子打散。肉洗净切片。4. 锅加热放油，把鸡蛋放入锅里炒熟取出，在放入葱姜、肉翻炒至肉变成白色取出。锅里放油,放入黄花菜翻炒片刻,放入炒好的鸡蛋、肉，放入盐、味精继续翻炒均匀即可。5. 出锅装盘。