姑娘我单身上路——旅行全攻略+安全指南

姑娘单独出去旅行！很多人会有种种担心，比如遇到打劫和骚扰怎么办？果果给你支招！乘船搭车如何消遣？行囊装备、食宿方式和防身问题，详尽解答姑娘们如何面对搭讪、被偷被抢怎么办等，让姑娘们走得更远。 心理篇

去某一地方前，看一些相关的书籍和电影，会让我们补有一些对未知地的大概认知，旅行是改变偏见的最好方式。但如要前往游人不多的地区，查找相关交通和住宿信息则显得非常必要。 物品备齐，心理建设也做好了，就可以背起行囊出发啦！ 物品篇

★ 衣裤 女性背负能力不如男性，携带简易衣物有助行囊轻便，减轻自身负担。一般携带2件速干质地的内衣、3件黑灰色系的内裤、2至3双袜子。另携带3套衣物，其中，1件短袖T恤和1条运动短裤既可做睡衣也可外穿；1件长袖开衫或薄款速干冲锋衣以备乘坐长途大巴、火车、飞机时冷气过猛，也可作防晒用途，冲锋衣口袋较多，也便于携带小件杂物(若秋冬季出行，可将冲锋衣换为抓绒外套)；1条弹力较好的牛仔裤或可拆卸为三段的速干冲锋裤，前者耐脏耐磨，易于搭配，适合不同场合，后者既可当短裤，也可当中裤或长裤，在炎热地区穿着可吸汗可速干，其耐磨能力也适合在环境较差的地方穿着。1条宽大的围巾大有用处，既可防晒，可系于腰间搭配衣物，也可在夜间的沙漠地区或火车飞机上当御寒毯子用。前往极为炎热的地区，1条较长的头巾也有较多用途，既可绑于前额包起刘海，也可系于颈上，还可用于束发、扎马尾，或系在手上作吸汗用。 所带衣物简便还有另一好处——你的行囊塞得下当地衣物。爱美是姑娘的天性，即便是在旅途中省吃俭用，也应不吝购买当地服装，尝试从外貌上融入当地生活。 ★ 背包 即便是彪悍得能徒手制服武松的女孩，也会被大容量的背囊压垮双肩。所以，非常建议女孩子们一切物品从简，否则会很累人。如果要购买背囊，可以先在大型户外店里找到同款或类似背包试背，确认背包和自己的脊椎合拍，查看背包的细节设计是否到位，比如：是否有可拆卸顶包，在平时可拆下来做腰包；是否有内袋和暗格，方便装小件电器和现金等贵重物品；是否有挂地图的魔术帖带；有无饮水瓶袋等。此外，背包颜色越低调越好。 ★ 药品 无论是短途旅行还是长途旅行，常用药都是必备之物。为携带方便，应拆除药品包装，或是分类放入药盒中。建议备好创可贴、感冒药、退烧药、消炎药和肠胃药。如旅行目的地的食物洁净度口碑不太好，最好带上整肠丸或正露丸；如要去炎热地区，宜应带上藿香正气丸以防治中暑，藿香正气水疗效更好但不便携带；如要去高原地带，应在出发前就服用红景天以预防高原反应；如有痛经或神经性头痛等，可备好必理痛。不建议购买无瞌睡症状的感冒药，因旅行不是工作，一旦患病应该确保自己在服用药物后有足够的休息时间，而不是顶着头痛流着鼻涕去逛景点。 ★ 钱财 现金 姑娘们在考虑所携现金数时，应参考旅行目的地的物价水平、停留天数，以及自己对购物天性的打压隐忍能力。对于倾向选择廉价住宿和徒步旅行的强悍姑娘而言，遇贼的几率略高，那么把所有现金集中放在一处地方就不是一个明智的选择。可将现金分开存放在钱包、衣物内袋和背囊暗袋中，也可将部分现金与重要证件一同放在贴身证件袋中。不提倡姑娘们在偏僻小店刷卡消费，一来店家未必可靠，二来或会招致盗贼跟随。不论使用何种银行卡，都应确保在使用前，卡片背后的签名条上已有自己的签名。 交通篇

乘坐长途汽车时，尽量提前上车，司机旁边的座位是最佳位置。这个座位相对空间大，便于照管自己的随身物品；另外，这个位置不必与更多的陌生人拥挤在一起，对独行女性来说，更安全一些。 尽量避免深夜乘搭火车。如果夜里乘搭地铁，应尽量避免走到最后一个车厢去，以免不法之徒有机可乘。 尽量不要单独包车，如果单独包车，上车就问司机的电话，如果可以，跟司机合影，这些都是防范的好办法。上车后当着司机的面给朋友打个电话，告诉他车牌号等信息。当然，尽可能用聊天的口气说，让司机也听到，他就明白还有第三个人知道你的去向。 游览篇

考虑到体能局限，别把行程安排得太紧凑，特别是在10多个小时的车程后，应该好好休息才再出发，让身体保持最佳状态。出发前一定要把身体锻炼好。 去景区游览，最好临时结伴而行。遇到山高、水急、林密、僻远的地方，女性切勿盲目独行，建议去找当地旅行社帮忙，虽然是有偿服务，但对你的人身安全会有切实保障。 自身安全远比风景重要。防身问题需单身女孩时刻关切。关键时刻，一小瓶防狼喷雾或小型报警器或可救命。毕竟生命最宝贵，尽管对于选择便宜行程的女孩而言，也许一毫一厘都需要俭省，但一旦遇上歹徒，宁可放弃所有财物，也要保全性命，留着回家尽孝。 在人少或治安较差地区，坚决不走夜路、不抄小径、不去人少之地。不要心存侥幸，你随时可能面临被偷被抢。偷窃相对好堤防，需在各方面注意。必须强调斜挎包比双肩包安全，如背双肩包，必须时刻谨慎，最好是加上锁。 一些清真寺或庙宇，谢绝女访客，没征得管理人同意，请不要擅自闯入。过于暴露的衣着易让异性萌生不良遐想，也可能会引来保守女性的仇视。 在没有人陪伴的情况下，不要独自去酒吧等娱乐场所，也不要惹是生非。最好别去那些感觉不妙的聚会，例如一些乌烟瘴气的大麻聚会等，永远保持着好奇心是好的，但是也要注意自己的底线。 对于酒类，可以浅尝，但要适可而止，而且这瓶酒必须是你自己买的。如果陌生人递来酒杯，宁可错过一份柔情，也不要掉入陷阱。特别是酒量不好的女孩，不要抱有“来到此地，何不品尝特有佳酿”的念头，因为一不小心你就会成为别人的佳酿。旅途当有取舍，当与自身安全相悖时，请弃掉一些冲动的尝试。 女性独自旅行，免不了需要别人的帮助。当一个陌生人主动提出要帮助你时，即使同为女性，你也一定不要放松警惕。特别是火车站及长途汽车站这些人来人往的地方，恰恰也是不法之徒最易混迹其中的不安全地带，“独行女侠”一定要注意妥善保护好自己及随身携带的物品。 单身女孩在路上，无法避免的问题就是被搭讪。如果厌恶这样近乎骚扰的结识方式，就装作听不懂、不要接对方的话，或戴着耳塞装聋扮哑，直到对方知道你真的不想搭理他。 住宿篇

一般而言，想住的便宜有做沙发客、青年旅舍、农场工（WWOOF）和打工换宿等住宿方式，最近很多住宿OTA平台，例如松果网，就推出了免费客栈体验，也是很好的一种旅行方式。 1.沙发客 国内访客较多的沙发客网站 http://www.cnsfk.com 豆瓣网的“我家沙发给你睡”小组 http://www.douban.com/group/sofadb 如果你是非常谨慎的女性沙发客，希望找到规避风险的最有效方法，那就尽量不要向单身的男性沙发主人发出沙发请求。在浏览筛选对象的资料时，应留意查看其他沙发客对其做出的评价。如果对方是异性，则留意看看他是否只接待单身女性，而且每次只容纳一位沙发客，这样比较可疑。一番衡量下来，应该能滤掉一些居心不良之士。做沙发客要避免衣着暴露，入睡前锁好房间门，如是睡沙发则将自己的物品就近存放。做沙发客是了解当地文化的很好途径，如果遇上非常热心的沙发主，对方还可能主动充当免费导游和免费大厨。 2.青年旅舍 国际青年旅舍YHA http://www.yhachina.com 国内：http://www.songguo.com 廉价旅舍尤以国际青年旅舍(YHA)最为著名，有会员卡可以打折。 国内的青年旅舍大多有厨房以供免费使用，宿舍间里汇聚了世界各地的背包客，有的有趣，有的古怪，有的已独自行走了数年之久，有的才刚开始自己的旅途⋯⋯各种语言和不同的文化背景在此碰撞和交融，各式各样的人聚居于此，为这里生姿添彩，然后又朝世界不同的方向出发前进。 大多旅舍的宿舍间是男女分开的，但也有些是男女混合宿舍间。如果是初次入住混合宿舍间的女孩子，也许会稍有顾虑。入住混合宿舍间，要避免衣着暴露。如果感觉到房间里的异性言行不轨，可提出更换宿舍间甚至换一家旅馆。 入住宿舍间，应备好晾衣绳、洗衣皂等容易忽略的小物品。在做完饭后，请记住把厨余垃圾分类清理；在洗完澡后，请别忘了把水盆里和地上的掉落碎发清除干净。 3.松果免费入住 http://www.songguo.com/fenxiang/ 【松果网】全国客栈免费入住体验：乌镇、周庄、阳朔、丽江、厦门、杭州、西塘.....多个全国HOT景点，百家精品客栈，现在都可以免费入住！ 4.暑期青旅义工 【松果旅行小分队——暑期客栈义工贴】http://www.douban.com/group/topic/40116406/ 在青旅、客栈打工以换取食宿，来节省长途旅行的费用，让学生和青年朋友怀着梦想踏上旅途，并充实暑假，体验生活。 to那些上路的孩纸们——旅行是精彩的，但是打工换宿并没有想象当中的那么浪漫和小清新，你必须负责的工作和负责的旅行。 5. 农场工（WWOOF） http://www.wwoof.org 农场工(英文全称Worldwide Opportunities on Organic Farms，简称WWOOF)是比较特别的旅行方式，既可兼获旅行和工作经验，又能换取免费食宿。WWOOFer需要在网上登记注册并付款才能在成为会员后开始自己的工作换取免费食宿之旅，应该先查清楚邀请方的地理位置、工作内容和口碑等。 上海崇明乡村俱乐部http://www.douban.com/group/topic/37196876/