香茅烧猪尾
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香茅有祛风通络;温中止痛;止泻的功效。并且对感冒头痛,身骨疼痛;风寒湿痹;脘腹冷痛;泄泻;跌打损伤有一定的疗效作用。 猪尾巴含丰富的蛋白质和胶质,有美容,补腰力、益骨髓的功效。并且还具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。 酱香菜品口味烧主要工艺半小时所需时间简单制作难度炒锅 煮锅 砂锅 高压锅 所用厨具食材明细猪尾巴500克洋葱100克大葱30克香茅20克豆瓣酱1大匙砂糖1小匙料酒1小匙酱油1小匙 1. 把所有材料准备好。2. 洋葱洗干净,切小片。3. 大葱洗干净,切段。4. 香茅洗干净,切段。5. 猪尾巴洗干净,切成块。6. 锅中注入适量清水,放入小许香茅梗,大火煮开后倒入猪尾,煮开。7. 倒入焯水后的猪尾,用流动的清水把浮沫冲洗干净后沥干水分备用。8. 热锅下油,油烧至8成热时倒入切段的洋葱、大葱、香茅。9. 大火翻炒,爆香,加入猪尾。10. 翻炒干水后,加入小许料酒。11. 快速翻炒,炒至闻到香香的酒味时加入豆瓣酱,翻炒均匀。12. 加入小许砂糖。13. 加入小许酱油,翻炒均匀后加入适量清水或高汤。14. 大水煮开后,盖上锅盖,烧至收汁。15. 豆瓣酱和酱油已经有味,出锅前试试味,不够味的话,适当加点盐,翻炒均匀即可。 香茅烧猪尾做法小贴士 1、调料中的份量可按个人口味增减。 2、之所以用加了香茅梗的水来焯猪尾巴,是为了减轻猪本身带有的骚味。
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