“挥别抑郁，拥抱活力”团体箱庭（沙盘）小组

如果你感到无助， 如果你感到心情低落， 如果你感到对很多事提不起兴趣， 如果你感到没有学习的动力， 可能是一位叫抑郁的小伙伴来到了你的生活里。 而在这里，你将遇到和你有类似感受、经历的人，愿意和你一起走过低潮，愿意努力走向阳光灿烂的“下一个天亮”。 欢迎加入我们的“挥别抑郁，拥抱活力”团体箱庭（沙盘）小组，成为我们中的一份子。 【什么是箱庭疗法？】 箱庭疗法，又称沙盘疗法或沙盘游戏： 是一种安全的游戏治疗方式。 是心理咨询一种形式，以沙箱为中心，创造出一个自由与受保护的空间， 无条件积极关注来访者，接纳来访者，促进来访者的自我接纳，激发来访者的自我治愈力。 团体箱庭疗法是箱庭疗法的一种形式，是将团体的形式引入箱庭疗法的一种创造，融合了团体咨询与箱庭疗法的共同特点，最大限度地发挥人际互动动力和游戏所带来的。 【你的收获】 在这个过程中，你将： 1. 免费获得箱庭咨询，并且提供免费的心理测评。 2. 更清楚地了解自己的人际交往特点，了解自己。 3. 在游戏治疗安全轻松的氛围中，尝试如何自然地表达自己的情绪。 4. 促进人际信任，缓解抑郁情绪，提高应对抑郁情绪的技巧。 【如果你】 1.是在校大学生； 2.愿意坚持8周参加总计8次、每次2小时的团体箱庭（作为一种心理咨询治疗，需要有一个连续的治疗时间，才能保障良好的治疗效果） 3.愿意完成相应的心理测评，如需要会给您给予反馈，本研究承诺数据仅用于研究，严格遵循保密原则。 【保密原则】 双方签订知情同意书与保密协议。本研究承诺报名过程以及干预过程中涉及的所有个人信息将被保密。 【怎样参加小组？】 1. 网络报名 您需要发邮件至邮箱zhouxiaotong0324@163.com， 邮件标题为：箱庭报名+年级+性别+姓名+手机号。 邮件中请注明如下信息： 1、基本信息：您的称呼、性别、年龄、年级； 2、您之前是否参加过其他团体小组咨询，若参加过，请将该团体的名称、参组目的、团体感受简单描述； 3、若您能顺利进入“挥别抑郁，拥抱活力”小组您在团体聚会中，最希望达到的目标是什么。 2. 双向选择 报名后，我们将按照测验和访谈情况进行筛选，适宜的报名者会入组参加团体箱庭。 3. 干预 以箱庭为工具，对小组进行团体干预 【团体概况】 时间 10月中旬起始，每周两小时，持续8次 地点 北师大校内 3.团体领导者 组长为北师大心理学院心理咨询方向研究生。师从中国箱庭疗法第一人张日昇教授学习箱庭疗法，接受过心理咨询的系统训练。华北电力大学、中国矿业大学、协和医科大研究生院兼职咨询师，一直在进行心理咨询的实践并长期接受督导。 4.督导 张日昇教授