心理医生必备技能--认知行为治疗（CBT)

第二期 认知行为治疗（CBT）连续培训项目 初阶I： 2013年10月24-27日（4天），课后网络督导1天，合计5天 初阶II：2014年1月元旦假期（4天），课后网络督导1天，合计5天 进阶I： 2014年6月5-8日（4天），课后网络督导1天，合计5天 进阶II：2014年10月23-26日（4天），课后网络督导1天，合计5天 地点：北京 授课老师：王建平（北京师范大学） 认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)，由A.T.Beck在上世纪60年代初提出，是目前国际上实证数据最丰富、应用最广泛的心理治疗方法之一，以短程、结构化、问题导向、聚焦当下为主要特征。大量研究已经证明，对于许多心理行为问题或障碍，如各种类型的抑郁症、各种焦虑障碍（惊恐障碍、社交焦虑，广泛性焦虑等）、强迫症、PTSD、进食障碍、物质滥用，以及人格障碍等，认知行为治疗都显示出：疗程短，疗效好，而且效果稳定，复发率低，被越来越多的心理咨询师/治疗师，以及精神科医师所接受。因此认知行为治疗已经成为心理服务提供者必修的课程之一。 本培训项目的指导思想：学习将CBT的理论和技术有机融合，形成抑郁类和各种焦虑类障碍通用的CBT模型，在此基础上形成具体的个案概念化及其工作假设和治疗方案/计划，并且指导选择针对性的治疗技术。培训目标：带领学员一步步走进CBT的大门、领会CBT的魅力直至掌握CBT的精髓。 本培训方案具体分为四期，持续两年。其中初阶和进阶各两次，初阶和进阶之间具有递进性，同时也相对独立。初阶I集中于CBT基本理论与认知技术为主的学习和练习，初阶II以实际个案为依托，体验式练习针对抑郁类障碍的系统的CBT治疗过程；进阶I聚焦于学习和练习焦虑类障碍的CBT模型和在此指导下的各种行为技术，进阶II以实际个案为依托，体验式练习针对几种常见焦虑类障碍的系统的CBT治疗过程。初阶和进阶的第二次培训都是其第一次培训的延伸、拓展和实际个案的体验式练习。 王建平教授是我国较早系统性进行认知行为治疗研究与实践、并与国际接轨的著名心理学专家，尤其是与美国波士顿大学、哈佛医学院附属Mclean医院的长期合作（两个地方都是美国顶级的CBT培训基地），使得王建平老师始终处于CBT的国际前沿，是我国认知行为治疗领域少有的具有国际领先水平的资深专家。 此连续项目无论从课程设计、上课形式、课程效果等方面都得到了第一期学员的积极好评和认可，是我国认知行为治疗领域高水准的系统培训课程，此项目将持续开展，致力于推动CBT在我国的专业化应用与推广。 欢迎您的参与！也欢迎代为转发、宣传，推荐给需要的朋友。 【总体课程设计与特色】 整个项目通过“理论讲授—现场演练—个案实践—同辈讨论—团体督导”的设计，能最大程度上促进学习向应用的转化，使CBT真正能成为专业工作者得心应手的工具和资源。初阶和进阶结束后均视学员学习状况和实际需求，另行开设网络团体督导班或现场集中督导班。 网络督导设置：每阶课后2次，每次3小时，合计共24小时网络督导时长。采用学员团体网络督导的方式，每次可以有学员提交个案（需提前申请）。 初阶：抑郁类障碍的CBT学习-练习和实际个案操练 初阶I：认知行为治疗（CBT）的理论和技术（2013年10月24日-27日） 培训目标：①掌握认知行为治疗（CBT）的基本理论；②熟悉CBT的认知技术；③能够尝试使用个案概念化技术；④整体把握CBT的治疗框架，学会设置每一次会谈的结构；⑤培训结束后，能在自己的实际工作中对抑郁类个案进行CBT治疗。 教学方法：全程主要采用讲授结合个案实录和角色扮演的教学方式 具体内容： 第一天：CBT的基本概念和原理，适用范围和效果；CBT治疗范式和结构；个案评估和概念化；导入治疗；制定初次会谈结构；心理教育和工作联盟。 第二天：自动思维识别：区别想法-情绪-事实，情绪命名和强度评估；引导式发现等技术；认知扭曲的界定和分类。 第三天：自动思维评估和挑战：5-栏表练习，苏格拉底式探问等方法；认知模式复习：自动思维-中间信念-核心信念；识别评估和矫正信念（中间-核心）：概念和特点，识别方法。 第四天：识别评估和矫正信念（中间-核心）：矫正前教育，利弊分析；识别评估和矫正信念（中间-核心）：矫正方法；其他认知和行为技术；结束治疗和预防复发；案例整理框架与CBT治疗师成长之路 初阶II：完整个案实际操练（抑郁类障碍）（2014年1月1日-4日） 培训目标：①深入领会认知行为治疗（CBT）的基本理论；②紧扣实际接个案的情况，通过现场演练，分“收集资料-评估诊断-形成个案-设立目标-导入治疗-工作自动思维-中间信念-核心信念-结束与预防复发”九个阶段细致掌握CBT治疗的过程和相应的各种认知技术；③此次培训结束后，能在自己的实务工作中比较自信地针对抑郁类个案进行CBT治疗。 教学方法：全程主要采用小组练习结合个案实录和角色扮演的教学方式 具体内容： 第一天：回顾案例整理框架（贯穿第一阶段的复习）及运用反馈；演练收集资料（CBT特色）和评估诊断、总结；练习抑郁类个案概念化。 第二天：演练目标设立和导入治疗；演练《三栏表》寻找自动思维并识别认知歪曲；以《五栏表》为主演练评估和挑战自动思维；个案督导①（抑郁类）。 第三天：演练识别中间信念；演练矫正中间信念；关于自助练习与治疗动机；个案督导②（抑郁类）。 第四天：演练识别和矫正核心信念；演练行为改变技术；演练准备结束和预防复发；讨论后续督导及进阶培训。 进阶：焦虑类障碍的CBT学习-练习和实际个案操练 进阶I：焦虑类障碍的CBT模型与技术（2014年6月5日-8日） 培训目标：①掌握焦虑类障碍的CBT模型；②学习在个案概念化指导下形成治疗计划/方案；③在运用认知技术的同时，学会使用针对焦虑类障碍非常有效的行为技术（如情绪检测和各种暴露治疗）；④培训结束后，能在自己的实际工作中对常见的焦虑类个案进行CBT治疗。 教学方法：全程主要采用讲授结合个案实录和角色扮演的教学方式 具体内容： 第一天：焦虑类情绪的实质及情绪调节的角色；三元病因模型及关于治疗目标的心理教育；常见焦虑障碍的认知错误及认知加工过程偏差；维持焦虑的典型行为倾向（安全信号、回避及EDBs） 第二天：焦虑障碍的综合CBT模型及个案概念化工作表；动机与承诺、家庭作业；焦虑障碍的CBT治疗①：情绪的监测-觉察-接纳-辨别 第三天：焦虑障碍的CBT治疗②：认知重建技术与行为实验技术；焦虑障碍的CBT治疗③：暴露治疗原理及建立暴露等级，暴露的实际运用及暴露种类； 第四天：焦虑障碍的CBT治疗④：身体感觉的监测与症状诱发实验；焦虑障碍的CBT治疗⑤：其他有效的行为技术；跨诊断CBT 整合技术模块总结；焦虑类案例整理框架与CBT治疗师成长之路 进阶II：完整个案实际操练（焦虑类障碍）（2014年10月23日-26日） （以社交恐惧和强迫症的治疗过程为主） 培训目标：①紧扣实际接个案的情况，通过现场演练，分“收集资料-评估诊断-设立目标-导入治疗--形成个案-练习各种技术-暴露练习-自助练习-准备结束与预防复发”九个部分细致掌握焦虑类障碍的CBT治疗过程和认知-情绪-行为技术；②在个案概念化基础上，能整合运用认知-情绪-行为技术治疗常见的焦虑类障碍；③此次培训结束后，能在自己的实务工作中尝试运用CBT治疗：广泛性焦虑障碍，社交恐惧症，惊恐障碍，OCD。 教学方法：全程主要采用小组练习结合个案实录和角色扮演的教学方式 具体内容： 第一天：回顾案例整理框架（贯穿第一阶段的复习）及运用反馈；演练收集资料（CBT特色）和评估诊断、总结；演练设立目标和导入治疗；演练焦虑类个案概念化。 第二天：演练情绪的非评判觉察（正念）技术；演练针对焦虑类障碍的认知重建技术；演练暴露技术；演练身体反应的觉察-耐受-面对技术及其他技术。 第三天：社交恐怖症的CBT模型及治疗目标；社交恐怖症的整合治疗策略；个案督导①（社交恐怖症） 第四天：强迫症CBT模型及治疗目标；强迫症的整合治疗策略；个案督导②（强迫类）。 【导师介绍】 王建平，女，临床心理学教授、博士生导师；精神医学医师；中国首位国际认证的认知行为治疗师。北京师范大学“心理咨询与研究中心”创始人和第一任主任（2002-2008）；北京首都医科大学临床心理系副主任（2007-） 教育和受训背景： 医学学士,新疆医科大学1983；心理学硕士,陕西师范大学1990；心理学博士,北京大学1998；博士后:中国科学院心理研究所两年1998-2000, 哈佛医学院(McLean Hospital, Harvard Medical School) 两年2007-2009；中国第一批注册督导师；中国第一批创伤治疗师，。 工作经历：1983-1995年：从事精神病学和医学心理学的临床、教学和科研工作，在国内综合医院创立第一个心身医学科（门诊和病房），并担任主任。2000年至今：北京师范大学心理学院，咨询与临床心理所，主要从事教学、科研、研究生培养和心理咨询治疗实务、督导工作。曾应邀去Center for Anxiety and Related Disorders, Boston University访问（2006-2007一年），师从国际著名临床心理学家David Barlow，接受CBT训练；香港中文大学心理学系访问（2001）；台湾国立暨南国际大学咨商与辅导研究所客作教授（2005年），以及国内多个大学的客座教授；工作期间（曾）担任多个心理学学会和精神病学会的理事等，多个专业委员会主任委员和副主任委员等。培训硕博士研究生20余名。 心理咨询与治疗经验：从1985年的自学和短期训练班开始，到1990年中德班的精神分析，以及不断参加国内外和港台的多种派别的、个别和小组形式的心理咨询与治疗训练，已经在临床（医院、大学和社区的心理咨询治疗机构）实践中摸索了30年，积累了丰富的经验。近十几年来聚焦于认知行为治疗（CBT）的学习和实践，尤其是美国（美国波士顿大学、哈佛医学院附属Mclean医院，两个地方都是美国顶级的CBT培训基地）的CBT实践有新的体会和收获。中国首位国际认证的认知行为治疗师。 相关学术：翻译《认知行为治疗，治疗师手册》、《认知行为治疗、基础与应用》等认知行为治疗相关书籍多部；独著《CBT实务教程》在进行中，将于人民卫生出版社出版。发表学术论文90余篇。 【培训对象】 教育系统心理辅导、心理咨询等相关教师； 医疗卫生系统心理科、精神科医生及相关领域工作人员； 司法、公安、部队系统等各组织机构中的心理咨询人员； 心理咨询师，社工组织中的助人者，社工、义工等； 各企事业单位、组织、机构中的人事部门人员等； 心理学专业学生、心理学爱好者； 希望通过以上学习促进自我成长，改善抑郁、焦虑情绪，提高生活品质的人士。 有意愿通过学习心理学更好地影响和帮助家人、朋友的人士。 【报名及学费说明】 1、 限50人，因名额有限，欢迎提前报名缴费，将按照缴费顺序确定名额，额满为止。 2、 学费说明：单阶3600元，四阶段14400元； 学费含培训费、课后网络督导费用、资料费、证书费等。 优惠方案： 欢迎使用学习卡，除学习卡赠送金额，连报四阶，本课程仍可按照以下时间叠加减免： （1）、7月20日前缴费：减免1000元（以银卡为例，合计减免：1200+1000=2200元） （2）、9月20日前缴费，减免700元（以银卡为例，合计减免：1200+700=1900元） （3）、之后到初阶开课，减免400元（以银卡为例，合计减免：1200+400=1600元） 关于食宿：如需会务组协助安排，请提前联系告知。 3、报名流程：填写报名表发到eduoffice@163.com—我们回复确认报名及学费情况 —缴纳学费、确认名额 【结业证书与入会说明】 1、培训结束后颁发中国心理学会正式结业证书，报到时交1寸照片2张。 2、此次培训为希望加入中国心理学会的专业人士提供入会平台。 【报名联系】 电 话：（010）83820502 13001234866 E-mail：eduoffice@163.com QQ：772340410 更多课程内容和专家介绍欢迎查阅： 中育心理网http://www.zhongyu.org.cn 中国心理学会http://www.cpsbeijing.org