【花❀开半夏，姑❀凉奋起】瘦身护发护肤杂烩贴。自学泰式料理。学习交流~~~
茹果爱(女神~我来鸟~)
【12月10号】更新： 【古籍记载】 古代的《黄帝圣经》上说 3天断食可清大肠， 7天断食可排血毒， 15天断食可排细胞之毒。 古代宫廷里的妃嫔有定期断食的养生习惯，据说这样可以青春常驻。 断食期间一点点都不能吃，哪怕只是一颗瓜子，因为一旦咀嚼，就会牵动大肠的蠕动，产生胃酸，那样你只会感到更饿。 断食励志贴：http://www.douban.com/group/topic/8815772/?start=0 卤煮因为割眼皮 喝了好几天的面食 又胖不少 于是痛定思痛决定先断食3天！排排毒~！ 因为是在家里 爹妈的阻碍很烦人 我要秉持两耳不闻窗外事的坚定信心 忽视爹妈的教诲 先把前三天熬下去！！！ 可以喝点蜂蜜水~！ 11.25更新 卤煮新开了帖子： http://www.douban.com/group/topic/46360856/ 【(>﹏<)小内双也要大眼皮！！！卤煮割双眼皮的节奏！！～全过程PO楼中～】 感兴趣的移驾~！
非常非常爱这个小组 每天刷豆瓣看到有这么多努力的人儿就很受鼓舞~ 一直也想开个贴 但是怕自己24年半积攒的0毅力会坚持不住惰性弃贴~~╮(╯▽╰)╭ 芒果台要播‘花开半夏’啦 貌似是部纯爱剧 大爱林申 会追剧~~~ 很喜欢这名字~ 所以 因此 卤煮因为这个名字 开贴了~咩~ 注册账号是因为隔壁失恋小组~ 是滴~ 卤煮RP爆发 4月底被河蟹了 苦逼的一把鼻涕一把泪 整日靠隔壁组振奋人心的帖子 作为精神食粮 黑暗中的明灯 把一颗伤透的心慢慢重拾拼接到今天~~ 现在只想吼一句 老娘活过来了~~~也曾经护狗屎般各种八攻略想挽回ex~~各种发帖求救~求桃花~各种闺蜜哭诉~~死缠烂打所有丢妹纸们尊严的事我都干尽了~~~现在想起这辛酸狗血的往事 就想灭了自己！所以还在苦苦挽回中的姑凉 痛苦挣扎的姑凉 你们所犯的错 所纠结的 所痛的我都经历过 并且已经走出来~~丢个治愈系的贴给你们： http://www.douban.com/group/topic/36102421/不要再吃屎了 好好看看~~ 另外卤煮遇见了新人~~啦啦啦啦啦~~~正在幸福的大道上奔跑着~~ 大轮子捡起我的时候 是我最潦倒的时候 没工作没身材没长相唯一算得上优点的皮肤也在日日不睡觉哭的痛哭流涕的失恋后遗症中糟蹋的暗黄粗糙大毛孔~我可以很明确讲在我最糟糕最不像人样子的时候 他把我捡回了家~~so 很想说 女孩子确实遇到的一任比一任好~乃们挥挥衣袖擦干鼻涕 大步向前吧~~~ 卤煮是玻璃心的巨蟹女女 大轮子是痴情的天蝎男 我们是不是很配是不是？哈哈 我们有一个无比狗血的相遇~~有人愿意听嘛~卤煮可以扒下啦！ - -是不是有点歪楼~~我是来树立目标的~~ ———————————————我要瘦！——————————————————— 24岁半 女人开始走下铺路的分水岭~~~ 折腾了自己半年~~终于重新要好好的生活鸟 卤煮一直处在微胖界 失恋一下子把自己搞肥了~人家失恋都暴瘦好咩？我居然胖了10+ 170CM~61KG~ 我属于非常肉的~可能骨架不大~所以全身都是肉~~坐下肚子上有3层厚肉~就米其林轮胎那个LOGO - -！！裤子要穿29码的 因为大腿粗~~~ 反正全身都是肉了就是!!!!! 上个励志图：
我个人不喜欢干巴瘦的身材~~ 或者那种拼命节食瘦下来 皮一拉好长的身材~~ 我喜欢紧实有些许肌肉！！！灰常性感！！！这个妹纸的小腹肌真真是看一遍爱一遍！！当然这是需要付出汗水的~~节食完全不可能达到这效果！@！！！ 在减肥的路上我也摸爬滚打许久了~就是败在了没毅力上~~现在年龄也不小了~~面对人生大事 结婚啦神马的 一辈子就一次 当然要美美的了 看见好多努力的姑娘从屌丝女到女神 生生的被激励了！！！！别人都努力了我干嘛还要灰头土脸的过下去~！！ 曾经吃过减肥药 这个确实伤身 吃了不下10种吧 印象中有2款有效果的 但是后来管不住嘴 ~~我就是那种 空有减肥的心 可偏生了张吃货的嘴。。。 有想吃的可以豆油你们~~不是做广告~~~~反正我不打算继续减肥药生涯了 我要健康的减~~ 【短期目标】从62KG-—55KG—50KG 【完成期限】2014年农历新年 大概3个月 【计划行动】 1.少吃 但是不节食 少甜 少淀粉 我不会戒肉 长期不吃肉就是作践自己的皮肤 2.郑多燕操 小红帽比较消耗体力 目前是第三天 每次半小时都会出汗 3.晚饭后散步快走 大约1小时 暂时就这三样 没有很苛刻 断食辟谷极端的法子没想过 不想折腾坏身体 稳定和谐健康的慢慢瘦 什么东西都是日久见效的 我相信我这个法子可以瘦下来 有想瘦身的妹纸可以一起~~大家互相监督~~ 大轮子老说他要瘦成一道光照亮我这个胖子~（他180CM 80KG 属于微壮男 卤煮强迫他一起减肥 男女干活搭配不累嘛）卤煮要瘦成一道光 闪瞎他的骇客金狗眼 哈哈哈！！！ 大轮子鼓励卤煮说 瘦到105斤 带我去大理看洱海~ 卤煮做了个重要决定！！！！！！【瘦到105，卤煮要去开眼角！！卤煮内双 还算明显，内眼角处双的就看不见了 目前还不晓得内双怎么变外双 个人感觉内眼角开开眼角把褶子撑起来就好 估计比嘎双眼皮要简单 或者埋线什么的，这个暂时不想，等真的瘦到105斤 就去咨询。到时候全程直播手术过程】 说到这 可能会有人喷我 我个人也是很鄙视动刀子的女人 但那是曾经 虽然大动卤煮是没那个魄力还勇气的 但是割双眼皮的技术日趋成熟 这根本谈不上整 危险系数也很小 所以卤煮打算为美努力一次~~~ —————————————我要长发飘飘！！！———————————————— 除了瘦身以为卤煮还有一个目标 就是【皮肤好好 头发又长又亮0分叉】 这是个【长期目标】 为此要做好长期打战的准备~~
先上励志图~~~女神有木有？？？ 卤煮目前小黄毛 长度刚刚碰到肩膀 属于混合型 头顶油的快 发梢又干 但是仔细看了下 发梢没有分叉 头顶黑发已经长出 以后也不打算染发和烫发鸟~ 觉得黑长直真真是最美丽滴！！！为此目前做了如下准备~~还在这条路上摸爬滚打中~ 【计划行动】 1、每2-3天洗一次头 从此和超市开架洗发水成路人~现在用日本原产的丝蓓绮黄色款 缓解头皮环境的~让头发有个健康的生长环境~ 2 每晚睡前三勺黑芝麻何首乌的混合粉粉 我TB买的 双十一买的很划算 芝麻灰常香 很好吃~~ 这个需要长期服用~就当甜点啦~~ 3 用发膜代替护发素 每次洗头发时 抹上厚厚的发膜 （暂时用的丝蕴 还没找到更好的）然后戴上浴帽~再接着洗身上 有助于充分吸收 4 不用吹风机 还在到处扒帖子搞学习中~~卤煮准备下手不老林试试 还有一款头油 大S推荐的那个~~在护发的路上我还是一青涩的小孩 大家可以互相探讨啦。对了我用过一款澳大利亚的洗发水 说是3倍加快生长头发 个人觉得有点效果 恩恩 —————————————————我要又白又嫩！！————————————— 第三个大目标就是【瓷娃娃般的肌肤】啦！！ 卤煮一直还蛮引以为傲的就是自己的皮肤~~~以前上学那会 经常会被女生羡慕~~有木有！！除了底子不错 卤煮是个在护肤道路上爬了很久也算资深的有着自己护肤理论的女子~这个可以跟大家无下限的交流 嘿嘿嘿~~也上过一段时间皮肤专业课~身边的朋友买化妆品神马的都会跟我交流~我用的好的产品 也会推荐给她们~都还蛮信任我的~~ 告诉大家一句话“ 【肌肤年龄不是指你的年龄而是指你皮肤的年龄 你实际只有18 20岁但是你长期不护理 说不定你的肌肤年龄已经爆掉30！！！那请问你还用18 20岁的产品护理 你能有个毛用？？？？？仔细看看自己的脸 是不是如此！卤煮现年25 可以很不要脸的说 我跟20岁的姑娘皮肤差不太多！！但就算如此 我也在用抗皱的产品！！！我平时推荐给身边有的mm，例如平价OLAY家的某些产品时，她们第一反应就是这是妈妈们用的产品，自己用不到！自己用太早！！呵呵呵 卤煮只能呵呵！！！如果你已经25+ 你还没有用抗皱防老+精华。。。卤煮想说 你以为你是天仙你变不老么？？皱纹那种东西是靠预防预防预防的！！等有了你毁了肠子也消不掉消不掉不掉不掉了！】遇到这种妹纸 卤煮真心捉急~~~ 关于护肤~卤煮会专门写~还会推荐平价好用的产品~~会在楼层里慢慢扒~有想看的可以先MARK喜欢下。。奢侈大牌卤煮用的少~~乃们都是普通人~~我涉及的都是在大家承受范围内的~~
上图~这是去年国庆卤煮去西藏时在卧铺车厢 对铺闺蜜给拍的~应该是2天或者3天没洗脸的状态~卤煮去西藏火车全程需要3天2夜~没PS~只是马克下眼睛~轻拍~肉很多~ 楼下有回复妹纸的关于美白的有些小方法~ ————————————————【终极总结】———————————————— 【总结】1.瘦身成功 50KG 2.留这辈子最长一次头发及腰 黑长直无分叉顺滑 3.将皮肤护理继续下去 延缓衰老 白白白 最后的终极秘籍就是【多喝水，多睡觉】试问，有多少人做到啦？ 最最最后贴一段很爱的话 【真爱】 每天早上，第一缕阳光拉开这一天的大幕。 每天晚上，最后一缕阳光又让这一天的戏码宣告落幕。 每人每天都在谢幕。 当你谢幕后，第一个想起的人，就是真爱。 如果，那个让你想起的人，也同时在想你……那你要相信，尘世的情爱中，不会再有人能给你更多。 不论贫穷还是苦难，这样的一个人，如果可以，不要错过。 我是个4月份分手的妹纸，纠缠了567三个月，人不像人鬼不像鬼，8月底狗血的遇见啦大轮子，9月尝试在一起，现在，我只能说我很幸福~~对于EX~~内心里有一片不能触及的痛 但是我相信时间越久越来越淡直至没有 ~或者哪天把这段扒一下~~ 。。。我是个简单的人 过着简单的生活 我只想自己美美的开开森森的和爱的人在一起过爱过的生活。。。O(∩_∩)O为此，我也要努力啦。。。UPUPUP ———————————————注意注意！！————————————————— 【【【看回复回复回复有秘籍有秘籍有秘籍】】】： 卤煮主要会把 减肥笔记 护肤护发心得 好产品推荐 写到【楼层】里~ 附加一些爱情方面的心得~~一些好看的书~一小部分彩妆~一些适合懒人的食谱~一些好吃好玩的~~乱七八糟的~~或者是大家感兴趣的~~~欢迎提建议~~之类之类之类~ 11.22更新~ 因为想喝冬阴功汤~大轮子没喝过~很想做给他吃~然后TB扒冬阴功酱~然后发现很多东南亚甚至泰国独有的调味品~~一发不可收拾！！忽然很想会做正宗的泰国料理~很想有一家自己的店~~我们这三线城市目前没有一家泰式料理~~~我的心啊又蠢蠢欲动了！！！！！ 如果有一家自己的泰式料理店~~~~想想就乐疯了~~~~~~~ 度娘了一下发现清迈有很多适合旅游者学的泰餐一日料理班~ 1人民币元=5.2208泰铢 1泰铢=0.1915人民币元 查了大概在700-1200泰铢不等，可以学6个菜，包扩去菜市采集原材料~~ 大约就是200元~~ 三日以上的班 还发一张纪念性质的证书唷~~~~ 想利用年假 去清迈感受一下正宗的泰餐~~~ 第一次去打算跟团~~卤煮要开始定计划啦！ 从TB订了2本泰餐料理书~~好贵~150= =！！！选了作者是正宗泰国人的~~ 再从当当上订了泰语入门~~~ 希望我这次不是三分钟热度了！！！！！！！啊 啊啊啊啊啊啊！！！！！！ 万事开头难~~ 有志同道合者求指教~不胜感激！！！
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