【自然妙招】衣服和温度的换算法

今儿下午北京市发布寒潮蓝色预警啦~ 宝宝妈妈们看过来——比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等，如果室内温度为22℃，给孩子穿一件短袖T恤加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。 这是杭州市某医院内科桂晓春副主任医师“发明”的，她是一个4岁女孩的妈妈。 夏天，环境气温本来就在26℃以上，那就少穿一些，尽量保持凉爽通风就好；大冬天，气温在5℃以下，那么孩子即使穿上最厚的衣服组合，厚羽绒衣9℃＋厚棉衣5℃＋厚羊毛衫4℃＋厚棉毛衫2℃＝20℃，也到不了26℃的最佳温度。 这个换算方法虽然源于南方，但也适用于北方，主要针对温度忽高忽低的情况，比如咋暖还寒时节，以及寒冬的室内和室外，衣服一没穿对或穿脱不及时，孩子就会感冒。 天冷的时候，气温加上衣服所能增加的温度，如果能控制在26℃，孩子就会处于最舒服的状况。即使是最冷时，也千万要理智控制孩子的衣着。感冒往往最容易发生在包裹太严实的孩子身上，动一动就出汗，再被室外冷风或哪怕是空调的暖风吹到，难免着凉打喷嚏。 自然妈妈提醒：天冷了，不是挑厚的衣服就能御寒，衣服一层层穿起来，保暖效果更好，棉毛衫加羊毛衫抵得上一件羽绒衣，棉毛衫外面加个衬衫再加羊毛衫，那保暖效果更好了，而且穿得贴身美观。到了大冬天，宝宝们会穿厚的羽绒衣、棉衣，建议穿或带一件易脱的薄外套，到了有空调的室内，脱掉羽绒衣和棉衣，这个薄外套就可以保温。