分享几个简单的糖水

irisblue

来自:irisblue
2008-11-29 23:22:42

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  • 豆友2352872

    豆友2352872 2008-11-29 23:24:41

    [内容不可见]

  • 螃螃布丁

    螃螃布丁 (心在干嘛?) 2008-11-29 23:36:52

    苹果橘子汤 ,决定了试试这个。

    灰常感谢~~~

  • 八分钟热度

    八分钟热度 2008-11-29 23:39:41

    哇。。正愁冬天煮糖水的。。红豆汤看来简单易煮。。

  • 小飞侠Lv

    小飞侠Lv (谁未曾有青春梦) 2008-11-29 23:41:08

    蛮好的,我也弄点红豆汤去

  • 螃螃布丁

    螃螃布丁 (心在干嘛?) 2008-11-30 15:10:38

    尝试过了,不错不错!

  • 唐大发的花点点

    唐大发的花点点 (熊熊熊猫猫猫猫猫猫吖) 2008-11-30 15:35:41

    苹果橘子汤好喝么?? 喝过的童鞋来说一下,

  • 脸贴地的飞仙

    脸贴地的飞仙 (小时候) 2008-11-30 15:50:57

    不错不错 决定煮点红豆汤

  • m&m碗大桑

    m&m碗大桑 2008-11-30 15:58:49

    红豆我觉得先在大火煮开时倒一碗冷水,然后用高压锅比较好吃

  • ♠.黒 桃

    ♠.黒 桃 (shake And pop) 2008-11-30 16:01:44

    對第一個和第二個感興趣

    但是生板栗好難剝皮。。。

  • 螃螃布丁

    螃螃布丁 (心在干嘛?) 2008-11-30 16:02:21

    苹果橘子汤好喝么??   喝过的童鞋来说一下, —————————————— 好喝~~~~~

  • 午后我是肉比特

    午后我是肉比特 2008-11-30 16:16:30

    呵呵,我们这的橘子更便宜,一块钱三斤,十块钱储备了可冬眠

  • 辛迪

    辛迪 2008-11-30 16:18:48

    哇哇,前几天有人给我煮红枣龙眼水:)

  • 林天心

    林天心 (我怂了) 2008-11-30 16:19:16

    啊哦,我现在一般煮红枣桂圆红糖水。

  • 暗室奈美惠

    暗室奈美惠 (坚韧是被驯服的激情) 2008-11-30 16:24:10

    偶和LS有点儿像 现在煮红枣桂圆花生汤。

  • 是贝贝酱啊

    是贝贝酱啊 (吻過他的臉,以為能永遠) 2008-11-30 18:52:17

    我今天还打算买红豆.没想到小县城没有红豆卖!真想回家

  • irisblue

    irisblue 楼主 2008-11-30 19:35:03

    我红豆汤煮得多点,在超市里买的红豆是4.20一斤

  • irisblue

    irisblue 楼主 2008-11-30 19:40:45

    恩,烟台莱阳梨超赞!

  • LOK~㊣

    LOK~㊣ 2008-11-30 19:47:39

    在喝西洋菜蜜~~烧水放大量西洋菜熬~~隔水加蜜糖~~滋润~~我习惯抽烟喝这个简单又舒服!

  • 淡淡淡蓝

    淡淡淡蓝 (云淡风清~) 2008-11-30 22:28:02

    :)不错,红豆汤和桔子汤准备试试~

  • 林钟朔虞

    林钟朔虞 2008-12-01 03:48:21

    银耳雪梨汤..红豆可以和绿豆一起煮..自己煮柚子蜜搁冰箱里..抽烟的人喝相当不错..百合绿豆..夏天喝比较好...常煮的就这几个吧...=.=

  • 暗夜之花

    暗夜之花 2008-12-01 17:22:35

    [内容不可见]

  • 盖儿✖

    盖儿✖ 2008-12-01 17:24:17

    板栗梨

    这个用炒熟得栗子可以吗?.....家里正好有一包!

  • 舞!舞!舞!

    舞!舞!舞! (生活是你的生活,没人能替代你。) 2008-12-01 17:24:31

    哇哇哇 我想吃

  • irisblue

    irisblue 楼主 2008-12-02 22:31:39

    我是用的生的板栗,熟的没试过,不过应该没啥大问题吧

  • 被套股民海淘啦

    被套股民海淘啦 (我们都是木头人1不能说话2不能动) 2008-12-02 23:05:24

    红豆汤补血嘛?

  • irisblue

    irisblue 楼主 2008-12-03 22:31:03

    红豆英文名称:adzuki bean <食材档案柜> 主要功效:治水肿,去脚气,补血。 产 期:12月下旬至翌年2月上旬。 营 养:氨基酸和维生素b、铁质。 食用部位:种子。 食用方式:烹煮。 <中医记载食材疗效> 红豆亦称「小豆」、「赤小豆」,在《神农本草经》和《本草纲目》中的正式名称均为「赤小豆」,是一种药食两用的食材。红豆性甘、平,无毒,在传统医学上,主要应用于行水(例如治水肿)、利气(例如去脚气)、健脾等,即具有健脾利水、解毒消肿的功效。所以,汉代《神农本草经》阐述其功能:「红豆通小肠、利小便、消肿排脓、消热解毒、治泻痢脚气、止渴解酒、通乳下胎。」因此,孙思邈《备急千金要方》中,才会有利用红豆与鲤鱼煮熟食用的药膳,来改善孕妇怀孕后期所产生的水肿脚气,正是基于鲤鱼能滋补利水、红豆则能利水、清热解毒。在中医学上,红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果,这主要是来自于其所含皂角化合物的功效,除了可以利尿、预防便秘外,还具有解毒、催吐等作用。而皂角化合物在红豆种皮部分的含量特别多,因此,煮食红豆时千万别去皮。而根据现代营养分析,红豆的维生素b1含量丰富,除了能防止疲劳物质沈淀在肌肉里、预防脚气病外,也能使醣分更容易分解燃烧。所以,红豆也具有预防肥胖的效果,《食性本草》就说:「久食瘦人。」而后附的红豆鲤鱼汤,就是一道着名的瘦身佳肴。红豆是非常适合女性的食物,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善,或是一般女性经期时不适症状的纾解,时常喝一碗热呼呼的红豆汤,都能发挥调经通乳的功效。但必须注意的是,最好不要与汤圆、粉圆等甜食混合吃,因为这样的热量会过高,但可以加一点红糖,会具有暖身的效果。 <食材话题——红豆营养好吃又不伤身的秘诀> 在现代的营养分析上,红豆已被认为是营养成分极高的主食类食物。但是在人体消化过程中,红豆的豆类纤维却容易在肠道发生产气现象,因此肠胃较弱的人,在食用红豆后,常会有胀气等不适感觉。其实,一般人在食用红豆时,都习惯加些糖来增加口感,不过,从中医的观点却认为「甘令人满」,因此脾胃气虚的人服用甜食过量,的确是较容易有饱胀的不适。所以在煮红豆时加少许盐,使产生「软坚消积」的作用,就有助于排除胀气了。 另外,有些人在煮红豆时,为了去除涩味,会先将红豆用水氽烫过一次后再煮,但烫红豆的水却含有溶解的皂角化合物成分,所以千万别倒掉,可再与红豆一起煮。而红豆也多会和燕麦或薏仁等谷物一起烹煮,这是因为红豆所含的蛋白质是属于不完全氨基酸,必须和谷物一起食用,对身体的健康也才更有帮助。

  • 淡淡淡蓝

    淡淡淡蓝 (云淡风清~) 2008-12-03 22:34:38

    :)好~

  • 残忍的虫子

    残忍的虫子 (i should be holded by my night) 2008-12-03 23:12:59

    哇 真会吃~ 我喜欢糖水 不太会煮 这几天在喝妈妈煮的山楂冰糖水

  • stillcold

    stillcold (没有如果,只有结果) 2008-12-03 23:48:09

    红豆很难煮烂哦。我试过煮一个半钟头也是不够烂啊,有什么好方法吗?

  • 淡淡淡蓝

    淡淡淡蓝 (云淡风清~) 2008-12-04 09:13:00

    :)把红豆泡上一晚上,再煮~

  • Jasmine沈

    Jasmine沈 2008-12-04 13:48:49

    可是冰糖、银耳、雪梨这几样都是凉性的,冬天吃不太好吧。 冬天还是煮红豆好些。

    红豆要事先泡才好煮,可以泡几个小时再煮。

    另外,红豆已经煮的比较软但又没有破的时候,可以拿一个大汤勺把红豆勺起来,再拿一个小勺子去碾,把红豆全部碾碎,再煮一会儿,这样省时间,省火。 我喜欢吃很碎的红豆。

  • 淡淡淡蓝

    淡淡淡蓝 (云淡风清~) 2008-12-04 19:31:37

    那个,那个,我今天煮了桔子冰糖水喝,真的有桔子罐头的味道~

  • ailp

    ailp 2008-12-04 20:12:54

    这里橘子一块钱6斤...... 实在想不到帮橘农的办法了,买两块钱的,一家人吃了几天都吃不完

  • irisblue

    irisblue 楼主 2008-12-04 21:02:16

    淡淡淡蓝,好喝吧:) 0.68就觉得超便宜了,ls还1块6斤,橘农还怎么活啊。前几天看电视北方批发白菜3分钱一斤还没人要,世道艰难啊

  • 淡淡淡蓝

    淡淡淡蓝 (云淡风清~) 2008-12-04 21:06:19

    :)武汉没有这么便宜啊,我买了八个桔子,小的,一块六~

  • ailp

    ailp 2008-12-04 21:24:15

    我在荆州,这里的橘子都是旁边松滋产的 其实我家以前都不怎么吃橘子的,怕上火,吃柚子 现在,一看见路边一车车的橘子就想买 拎又拎不动,吃又吃不完... 恨不得不要橘子丢下钱就走

  • 清欢^^甘露

    清欢^^甘露 (欣乐阿兰若) 2008-12-04 21:25:27

    楼上心真善良^_^ 橘农真是可怜,哎。

  • im章小鱼

    im章小鱼 (最好莫过于虚度时光~) 2008-12-04 21:43:24

    我想知道白果腐竹糖水怎么煮,应该很好吃。

  • 七月生

    七月生 (...…) 2008-12-05 10:50:42

    恩 恩 看起来糖水比较容易学~~~

  • 菜小花

    菜小花 (我每个节日愿望都是发财!!!) 2008-12-05 13:14:22

    啊,我要回去煮红豆汤

  • 院长

    院长 2008-12-05 13:26:59

    冬天喝糖水 会不会很容易胖啊??

  • 薇薇不是机器

    薇薇不是机器 (愿生命待你好。) 2008-12-05 13:38:43

    百合莲子冰糖,放一起煮味道也很好啊!!

  • 盖儿✖

    盖儿✖ 2008-12-05 13:49:27

    最近迷恋糖水

  • 阿啰啰

    阿啰啰 2008-12-05 17:59:36

    我这桔子一块六500克

  • 淡淡淡蓝

    淡淡淡蓝 (云淡风清~) 2008-12-07 12:53:27

    :)今天煮的红薯糖水,把红薯切成小丁煮20分钟,然后加糖再煮一会就好了~

  • kozalak

    kozalak (confidence) 2008-12-07 13:37:54

    mark,看起来蛮简单的

  • irisblue

    irisblue 楼主 2008-12-07 22:54:14

    今早有煮大米红薯粥,红薯也是切小块,吃起来非常的香甜。赶明儿尝试下红薯糖水,谢谢哈

  • 淡淡淡蓝

    淡淡淡蓝 (云淡风清~) 2008-12-08 09:55:22

    哈,谢啥,大家互相交流,甜蜜这个冬天吧~

  • 馋屁屁

    馋屁屁 2008-12-14 00:40:32

    这两天煮了好几次苹果桔子汤,放点冰糖,,想起小时候的味道

  • 施梓珠

    施梓珠 (作为一头野猪……) 2008-12-14 00:42:52

    好的,以后我也尝试。

  • 王老虎

    王老虎 2008-12-14 07:16:21

    红豆沙放陈皮.

  • 王老虎

    王老虎 2008-12-14 07:18:15

    俺喜欢片糖/红糖, 冰糖贵, 而且听说没有红糖有营养..

  • A*n

    A*n 2008-12-14 07:58:51

    这我得记着。。。

  • 螃螃布丁

    螃螃布丁 (心在干嘛?) 2008-12-14 11:50:43

    这个星期尝试了,荸荠(马蹄)+白果的糖水。润肺的。常喝对喉咙很好的。

    做法:1、白果,用剪子,剪掉尖儿,再一按,再去壳,包掉皮。荸荠,去掉小编,取皮。之前看到的方子说,是切片的。但我有点而懒,就直接这个煮了。2、烧开水,放入白果,然后是荸荠,可以放冰糖,也可以不放。炖上20-30分钟。超简单,味道淡淡的。 PS:自从看了这个帖子,现在坚持每周一糖水,谢谢啦!

  • 白菜白白

    白菜白白 2008-12-14 12:15:25

    柚子茶做法,最近柚子便宜,我买了一个,做的柚子茶味道蛮好,推荐给豆豆们。柚子用刮皮刀刮下半个皮切成丝待用(柚子皮多了容易苦用半个就够了),柚子瓤拨出来,撕成条放在小锅里,锅里放水和冰糖,冰糖大约200克,水放800毫升,大火烧开后用小火煮1个小时汤汁粘稠后舀出凉凉,然后放蜂蜜200毫升进去,放入密封瓶中放冰箱冷藏,随喝随舀出一勺,加温开水冲着喝,下火防干燥。味道一点不比超市卖的差,还便宜。超市一罐柚子茶买到好几十块呢。

  • 螃螃布丁

    螃螃布丁 (心在干嘛?) 2008-12-14 12:17:19

    请问一下,如果不放冰箱,可以吗?

  • 脸上写了蹭饭

    脸上写了蹭饭 (让我们一起点烟,一起牙尖) 2008-12-14 17:21:19

    啊,这里水果都好贵,我要怎么办!

  • 四条腿已注销

    四条腿已注销 (以为你会说什么) 2008-12-14 19:23:56

    多谢~~用空来试一试

  • Mercy

    Mercy 2008-12-14 19:32:38

    苹果橘子汤我已经做过啦,哈哈,挺好喝的,还有梨汤,可以止咳的吧,妈妈小时候就做给我吃。

    昨天买了红豆,准备煮红豆汤了。谢谢楼主(^__^) 嘻嘻……

  • 采薇女

    采薇女 2008-12-14 20:44:25

    那梨倒是真的便宜~

  • irisblue

    irisblue 楼主 2008-12-15 20:21:51

    天寒地冻的,喝点糖水还真是温暖啊:)

  • 种子

    种子 (http://shop34986810.taobao.com) 2008-12-15 20:49:47

    有时间自己也煮点来喝~~

  • 雒凡

    雒凡 (顾左右而言他。) 2008-12-15 21:47:24

    我试过红豆汤用蜂蜜煮

    口感不错

    不知道是不是科学

  • irisblue

    irisblue 楼主 2008-12-16 11:32:09

    最好煮好后加蜂蜜,蜂蜜都是用温水冲的,沸水大概会导致营养成分流失吧,这是很多年前一个朋友告诉我的。至于是否科学,我也没有查证。

  • [已注销]

    [已注销] 2010-12-06 21:46:11

    [内容不可见]

  • [已注销]

    [已注销] 2017-11-09 18:20:18

    [内容不可见]

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