有图 逆袭吧！！！！！！！！！！
肥蝴蝶
想了半个小时要起个什么帖名了！！ 下面要讲的是逆袭吧！！！别怕，女屌丝也有春天！！！ 我应该下面还是会介绍一下我用的是什么东西的。 更多是分享经验和方法。 好吧 先从减肥讲起吧！ 瘦身 蝴蝶初中14岁时发育是就是算胖子了，当时就开始减肥了！ 喝的是柠檬蜂蜜 还有生吃苦瓜。 可是蜂蜜是没有效的，生苦瓜如果你吃得下去的话。。。应该会有吧。。 十年前就开始节食，别学，没效的，还长不高。。 做运动最实际！！同学跑步跑了半年瘦了差不多20斤！ 我感觉最有效的方法应该还是郑多燕吧。 这个应该很多人都放上去了吧，可是为了方便还是放上去吧。 这个我挑了半个月应该瘦了4斤吧，体重没怎么减，问题是线条好了！有点腰线了。 网上红人37岁的保养方法就是这个了。说要跳不动为止。 这是公认超有效的！
懒运动的人怎么办？ 我用的是泰国yanhee的减肥霜， 优点是不用按摩 涂了上去就睡觉，第二天肚子都平了感觉，皮肤也滑了， 而且比较温和。 缺点是太少，一下子用完了，这样算下来想全身瘦的话，不便宜。 还有现在网上的太多太多假货了，太可怕了。 别问我地址哈，我是叫同学泰国带回来的，不然我也不敢用。 同学也不是做DG的，你们想要，就找身边信得过的人买吧。
哈，到说一下丰胸了。最在行的？最有经验的丰胸三年。 在其他地方你应该会看到我也分享过这个丰胸的经验。
好不想又写一遍啊，不如你们去那个帖子看？ http://www.douban.com/group/topic/51634766/ 按摩我在那贴没有说的，按摩对于我虽然没有大，可是我知道还是对胸型的变化很有用的。 昨天一个楼下的一个阿姨教我一个方法，就是绕着胸慢慢地往上按，按到腋下。 还有一个视频，大家应该也知道了吧？ 日本的。
都可以试一下。 蝴蝶真的试过太多方法了，那贴说的都是实话。
这也是蝴蝶叫朋友在泰国带回来的，如果你们还是相信网上的那些效果。 哈哈出邮费送你们吧。可是都是用过一半的。真假就不要怀疑了。 哈哈哈 到美白，蝴蝶终身事业。 想造我以前有多黑吗？我想你们不会想造的。
对！吃着西瓜那个非主流就是蝴蝶高一暑假的时候。
这个就是蝴蝶大三刚开学的时候。 请忽略我的手毛好吗？ 这么多年，能试过都试了吧。美白丸中药美白珍珠粉什么的。 好吧，秘籍就是！从高二开始出门都涂防晒！ 还有都不去晒，一定带伞和防晒衣的。 对哦，下面照片怎么差那么远，穿运动衣那张是有美颜相机的。 还有也是打了美白针后的。
先说说这个，蝴蝶一直以来就很想打美白针，后面知道美白针里的成分是谷胱甘肽，所以就又买了这个。结果吃了不到一瓶，感觉真的没什么效果吧。所以就不吃了。 结果就一直关注美白针。 到大四了，又听说泰国yanhee美白丸有效，又叫同学又带了两瓶回来。
结果发现还有一瓶没有吃。 。。。。效果也是一般 准备把它吃完吧。 到今年一月蝴蝶忍不住要打美白针了！ 可是，打了好几个月还有三针没有打完。。。 我这样做对吗？ 效果同学说白了，效果好像是有的。可是副作用现在暂时没有发现。 我的目标是白成一道闪电！！！！ 说完美白身体说美白牙齿吧。 牙齿真的很重要！别忽略了！这些细节了。 我现在男朋友就是说因为我有一口整齐又白的牙齿而被吸引的。
那些牙粉什么的就不说了，完全没有效果。 这个是牙贴一个网络妈妈推荐的，然后说屈臣氏马上买了两两盒。 效果很一般。 介绍我用得很好的。给你们吧哈。 很少人，应该也没有人知道这个牌子吧。 我也是网上不小心找到的，当时就觉得这个是进口的，应该比较好。 结果真的白了！！！可是用的时候要小心，因为弄到牙肉上也白了！ 持久效果很好！ 图片拍了可是太丑就不放上来了。 叫 vivastyle牙齿美白凝露 。 没地址哈，你们自己上网找。 好吧还有睫毛增长液， 蝴蝶用过挺多方法的，茶叶 VE DHC的。 可是都不太明显效果，后面用了一个很便宜又很有效的！ 好像是二十来块的
好吧，最后说一下最近蝴蝶最关注的吧。 就是健身，夏天到了1我要大胸我要马甲线我要翘臀！！ 翘臀就是深蹲！！不深蹲没翘臀！这是毋庸置疑的！ 这是深蹲视频！
发张励志照片给你们好吗？！！
不用谢！ 马甲线如果没有专门的去健身房的条件的话，就练plank！ 平板支撑（plank）可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。
一个月，绝对会变得不一样！ 我现在是可以做2分51秒。一个月后我要变成4分钟。 等我好消息好吗？！！！！
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