宽居第二十四期主题：道歉的艺术承认过错的力量

生活中很多行为会给人际关系造成裂痕，一个简单的道歉不仅会使结果迥然不同，更重要的是，道歉意味着为自己的行为承担责任。 对于很多人来说，道歉中最重要的部分是承认自己的过错。为什么一句“我错了”让一些人那么难以启齿呢？通常，不愿意承认错误是和自尊心分不开的。承认错误会被视为软弱因为只有失败者才会认错，聪明人则会努力证明自己的行为是正当的。 这种自我开脱的种子通常是在童年时播种下的。如果孩子因为一个小错误受到过度的惩罚、谴责或者羞辱，他的自尊感就会降低，并在潜意识里把错误行为和丧失自尊建立起必然的联系。于是，承认错误就意味着“坏”。所以，在这种情感模式中成长起来的孩子，成年后很难承认自己的错误。 幸好，作为成年人的我们能够理解这些负面的情感模式，同时又不会被其所束缚。其实没有谁是十全十美的。成熟的成年人知道如何冲破受伤的童年情感模式，并勇于承担自己的责任；而不成熟的成年人总是为自己的过错辩护。 为自己行为负责的核心是愿意承认“我错了”。一句简单的“我错了”对修复友好关系起着极大的中用，那么：.我们就一起来学习此种道歉的艺术吧！ …………………………………………………………………………… 【主持人介绍】 李艳丽：心理学爱好者，一直在学习深度动力学及焦点解决短程咨询技术，深受后现代思想影响；多年的活动策划组织经验，善于交流，乐于分享，愿与大家一起构建一个平等、宽松、包容的交流平台。 …………………………………………………………………………… 【参与方式】 1、电话或者短信至18057188284 注明姓名 性别 2、加QQ1584037517 备注读书会 3、 在朋友圈转发并截图 或者直接在宽居阅读——放飞心灵的空间小组http:ww.d//wouban.com/group/496350/跟帖报名。 活动交流群：279930780宽居阅读会 微信公众平台：宽居阅读 慢生活 本读书会固定时间每周四晚7点 【活动时间】：5月1日周四 晚19点到21点半 【活动地址】：杭州市保俶路126号都市悠客Bed bar（宁波银行旁天罗碧衣进，体育场路和省府路中间段，找不到就打电话 88852600） 【公交线路】： 28、130、218路等胜利新村站（沿着老体育场路走到保俶路） 25路保俶路站 6路宝石二弄站 为感谢对我们活动的支持，参加沙龙者只需点单消费就行. …………………………………………………………………… 【关于宽居阅读会】 宽居：在家庭、工作之外，直面自我心灵的第三空间。宽以容，居以静。 阅读：并不只是雅士的爱好，或是文艺的姿态，更是与自我对话的平台，链接彼此心灵的桥梁；在阅读中找回本真，在交流中看清彼此。阅读会，虽是方寸之地，却有容巨纳细的空间，更是彼此互动，互助成长的平台。 本读书会倡导宽容、自由、温和、相互尊重之氛围。 大家在一起阅读，分享，交流，可提升阅读专注度，以及理解能力，表达能力，倾听能力和包容能力，消解在生活、工作、情感、家庭中的情绪和困惑，为更多的伙伴提供了解自我的机会，有助于自我疗愈和成长。 此外，还能认识一些志同道合的朋友！从而拓展视野、拓宽思维、提升生活。 活动主办方：宽居阅读会 活动协办方：海归中心 都市悠客Bed bar